本书,叫做《消除神经紧张》,提出和自己身体交谈的方法。他认为,语言是一切催眠法的主要关键。如果你要从失眠状态中解脱出来‐‐你就对你身上的肌肉说:&ldo;放松,一切放松。&rdo;众所周知,肌肉紧张时,你的思想和神经就不可能放松。所以,如果我们想要入睡的话,就必须从放松肌肉开始。然后,为了同样的理由,把几个小枕头垫在手臂底下,使自己的下鄂、眼睛、手臂和双腿放松,我们就会在还不知道是怎么回事之前入睡了。 另外一种治疗失眠的有效方法,就是使你自己疲倦。你可以去种花,游泳、打网球、打高尔夫球、滑雪,……这是名作家德莱塞的作法。他当年还是一个为生活挣扎的年轻作家时,也曾经为失眠忧虑过。于是,他到纽约中央铁路去找了一份铁路工人的工作。在做了...
人性的优点原文 人性的优点英文名叫什么 人性的优点电子书 人性的优点在线阅读中文版 人性的优点第四章心得体会 人性的优点是什么意思 人性的优点讲的是什么 人性的优点是卡耐基写的吗 人性的弱点与人性的优点 人性的优点与弱点 人性的优点适合初中生看吗 人性的优点观后感 人性的优点名言名句 人性的优点与人性的弱点区别 人性的优点图片 人性的优点英文 人性的优点卡耐基txt 卡耐基人性的优点 人性的优点内容简介 人性的优点在线阅读免费 人性的优点全文 人性的优点是什么? 人性的优点和弱点有哪些 易中天中华史12:南朝,北朝 诡纵之逝 易中天中华史14:禅宗兴起 易中天中华史08:汉武的帝国 发掘你不曾利用的潜能:淡定 卡耐基口才学 为人处世哲学 人性的光辉:林肯传 易中天中华史09:两汉两罗马 人性的弱点大全集 形象设计艺术 易中天中华史16:安史之乱 人性的弱点 羽化! 易中天中华史11:魏晋风度 卡耐基其人 经营管理方略 易中天中华史15:女皇武则天 易中天中华史13:隋唐定局 易中天中华史10:三国纪一个长期被女人玩弄的傻子因为一次意外突然变聪明,却选择继续装傻,这就好玩了别人笑我太疯癫,我笑他人看不穿!...
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战士库克就是人渣!居然用陷阱,而且是魔法陷阱。 弓箭手库克就是最猥琐的,你们见过猎人在前面顶着,宠物在后面偷袭么? 盗贼天啦,你是说库克那个混蛋...
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