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第48章 14把痛苦还给那个伤害你的人（第1页）

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一般来说，年龄越大的人，内心会更成熟一些。但这并不是绝对的。也有一些时候，或者在一些事情上，很多成年人的表现更像一个孩子。我们经常说成长，其实成长有两层含义：一个是年龄的增长。另一个是内心的成长。

有的人天天被骂，正常人也会变得不正常。但问题是，那个骂人的鬼似乎永远也不会改变。如果对方是陌生人，你可以去争辩甚至是大吵一架，实在不行还可以远离。但是面对父母，你会觉得既吵不得又逃不了，左右不是，非常的难受。

比如，有一个人骂你：你就是个孬种，一辈子都不会有出息。如果你也觉得自己很差劲，就会认同对方的看法，结果就是很自卑；如果你觉得自己并不是那样的人，就不会认同对方的看法，那么虽然也会生气，但并不会把它当成多严重的事情，因而情绪比较容易恢复正常。

别人是否会攻击你，是否会贬低你，这些都是你无法掌控的；但是你怎样看待别人的言行，是认同还是不认同，却是可以自己决定的。在面对别人给自己的伤害时，你其实也有主动权的。

虽然你无法改变对别人的过分态度，但在被骂时，完全可以像一个独立的成年人一样，对自己的能力有一个清醒的认识，不认同这种伤害。你可以对自己说：“我并不是像别人说的那样一无是处，我有我自己的做事方式，我也有我自己的优点，只不过他看不到而已。当你当他这样想时，内心就不会那么脆弱和无助，然后按照自己的节奏来打拼，去一步步提升自己。

也可能有的人会感到很委屈：凭什么？明明是对方的错，为什么要我来调整自己？讲究对错本身不是一种错，但问题是，现实生活本身就不是完美的。你或许是对的，但对了又怎样？由于各自立场的不同，以及自尊心的存在，没有人会轻易的认为自己有问题，更别说主动去改变。这样的情况下，你以受害者心理自居，等待着对方去改变，很可能等来的只是更多的痛苦而已。

面对这样的情况，更现实的态度是：我要为自己的痛苦负责。虽然他人的一些言行让我痛苦，但是他们并不会主动为此负责，这时我与其傻傻地等待，不如发挥自己的主动性，自己去解决自己的痛苦。积极的做法是，不断地提升自己，学会多角度地看待问题，让自己的内心变得更有弹性，更强大。这样，即使对方不改变，我们也可以主动摆脱痛苦。能做到这点的人，才可以说内心真正的成长了。

当有一天，你成了一个能为自己的痛苦主动负责的人时，就会发现，不管别人对你有什么样的贬低和伤害，你都能够坦然处之的人了。因为，生活的决定权已经牢牢握在你的手上。[rg]

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