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有一种人,看到的永远都是别人的错误、缺点、不足、原因。甚至会把结果的糟糕或自己不好的感受,简单粗暴的归结为另外一个人的原因。比如在对孩子的时候,会认为是孩子懒惰、拖延、笨、粗心、不听话等原因,导致了自己的愤怒。在面对伴侣的时候,会认为是对方的不上进、冷漠、自私、不负责任、控制欲、不懂反思等原因,导致了自己的不爽。他们自带显微镜功能,你每个不好,他都能敏锐发现,并且兴奋地表达。那感觉就像是发现了金矿一样。难道你就没有错吗?他会说我一点都没错。既使我有错,但还不是因为你先错,我的错就是当初瞎了眼,我的错是小事,但你的错是原则性问题。面对这样的人,感觉真的非常糟糕。在他们眼里,你就像一个无能的废物一样,一无是处,毫无优点。你如同生活在水深火热里。
他们好像永远不会真正思考自己哪里有问题。不要以为他们骂得很爽,他们也会自责:我为什么控制不住自己的脾气,我也知道这样不对。但……他实在是太差了。遇到这种人能离开当然最好了。不能离开,能怼回去也很好。在面对他们的时候,我们可以做什么让自己好受点?如果想维持关系,我们又可以做什么?
为什么他们永远都盯着对方的错误呢?一个有趣的现象是,这种人很难承认自己的错误。即使他们知道自己错了,也不愿意承认。嘴硬得很,我错了”对他们来说,是非常难的一句话。这会让他们体验到巨大的羞耻。仿佛要被扒光了晾那里一样,要拼命抵抗。怎样才能防御“我错了”的感觉呢?就要拼命找出别人的错误来——通过强调都是别人的错,就可以回避掉我错了;通过指出别人的不好,就可以回避掉我不好;都是你的错、“都是你不好”的时候,就没我什么事了。于是他们抢占制高点,找出你的错。
他们的爸爸或妈妈,也有一个显微镜,总是发现他们的错误、缺点,然后毫不留情的指出来。没有下限地批评、否定。在父母看来,他们浑身没有优点,他们犯错必备惩罚。他们怎么做,都是不够好。他们整个童年都在“都是你不好”、“都是你的错”、“都是因为你”不断重复中长大了。早年承受太多了。成年后就一点都承受不起了,只能被指责的人来完全承受了。如果被指责的人也承受不起,就想通过指责推回去。两个人就成了权利争夺。比比谁更有力气、谁更有理、谁更有资源,谁能赢,谁就不用承受这种感觉了。所以妈妈就会说出:再考不好,就不给你钱花了。伴侣会说出:房子我买的,不想过了你滚出去。其实他们只是想利用资源优势,来胁迫对方承受糟糕的感觉。你重复了指责者早年的命运。而他,也成功地活成了早年父母的模样。
为什么我们长大后会活成父母的样子?
因为父母自己无法承受的感觉,就通过指责扔给了孩子,让孩子饱受这种糟糕的感觉。而孩子长大后,再也不愿意承受这种感觉,就想扔给自己的孩子和伴侣。这时候他就成了父母的样子。而伴侣会反抗,扔出去会失败,最终都会落到自己的孩子身上。孩子又将饱和,命运将会在一代代人中轮回。残忍的是,孩子的出生,其实就是替父母还债的,他需要忍受父母所不能忍受的感觉。婚姻的残忍,也是如此,结婚就是替伴侣的父母还债的。父母扔给他糟糕的感觉,跟他结婚后就得你来承受。没办法,他承受不起了,他就只能强迫你,直到你心甘情愿的承受了他才消停。要不你就离婚。然后他再找别人指责。
你离开以后,把我错了的感觉丢给谁呢?只能自己留着。所以在他自己的世界里,他们也充满了自责。他们总是在责怪自己不够好,自我否定,不停地责怪着自己,直到生命结束。他们一生,将活在自我否定里。无论怎么改,怎么学习,怎么上进,怎么发誓,怎么努力。或者直到遇到一个人,可以供他们指责。他们也会暂时停止自责。
你要记住,指责并不是针对你,并不代表都是你的错,你不必认同,就不会受伤。他不停地说你的错,是你不好。这是他的病,跟你没有关系。如果你愿意接受下意见,你可以选择性考虑下他的话。但不必就觉得自己不好了。他找出你的错,只是为了防御下他错了的感觉,只是想把错了的感觉扔给你。你可以不接。他们以为把错误扔出去,自己就是对的了。把糟糕扔出去,自己就是棒的了。他们努力的想扔出去,结果却只收到了更大的被否定。某种程度说,这也是他们的命运。
如果你身边有这样的人,你一时半会离不掉,你要告诉自己这是他说你错,并不是你真的错。如果你想让他过得更不爽,也很简单。你只需要淡定地反复地说:“我没错,都是你的错”,他就分分钟炸毛了。因此,认可他,并不代表你低了,而是你掌握了主动权。说一句我错了,那是你成熟的开始。[rg]
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