仰望。山脊如巨龙脊背,积雪在阳光下闪着刺眼的白光。山腰以下尚有稀疏的灌木,再往上便是裸露的岩石和终年不化的冰雪。空气稀薄,每喘一口气,都像在吞咽刀子。 “道长,咱们在这儿歇半个时辰,然后一口气翻过垭口。”老何指着前方蜿蜒的山路,“午时前必须过去,下午山上常起大风雪。” 脚夫们卸下货包,取出糌粑和干肉,就着雪水啃食。赵清真盘腿坐在一块青石上,运气调息。全真内功讲究“性命双修”,此时运转周天,抵御高山严寒,效果显著。几个脚夫见他呼吸间吐出白气如练,都啧啧称奇。 “道长,您这功夫,能教我们不?”一个年*轻脚夫大着胆子问。 赵清真睁眼微笑:“这是道家养生之术,要静心修行。你们终日劳碌,怕是无暇修习。不过,我倒可以教你们一套简单的吐纳法,能缓解高...
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