,那他就好好利用一下,说不定这强化训练可以提前结束。 又是一场酣畅淋漓的运动,直到自己快要坚持不住赵和才拖着疲惫的身躯回到自己的房间,很快便脱光了衣服爬进了水桶之中,在他跑步之前就吩咐了下人帮他加热这桶药水。 熟悉的感觉很快就蔓延到全身各处,在身体舒畅与精神疲惫的双重夹击之下,赵和竟然就这样在水桶里睡着了。 接下来的三个月,赵和都是在枯燥的训练中度过的,药水也换了一桶又一桶,只不过训练的方式从一开始的常规跑步慢慢变成了负重跑,身上的负重从五公斤慢慢到十公斤,再到二十,三十,四十,五十。 直到负重五十公斤,赵和也能轻松应付后,训练模式就变成了负重加拖拽,身上绑着五十公斤的负重,腰上还绑着一根绳子,绳子的另一头则连接着一个五公斤重的木桩子。...
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