手机浏览器扫描二维码访问
第17章 学武防身头回听说（第2页）
其实跑步也是最近才开始的，以前起得早纯属为了给任菲菲买早餐。
锻炼也不过是这个系统出现后才渐渐开始。
“毫无基础，那我们就从最基础的来，雷云武馆主要教武学，但基本的底子得打打。”
夏倩冲陈风勾勾手，示意他过去。
陈风过去，夏倩指了指地上的瑜伽垫。
“躺下。”
虽然不知道要干嘛，陈风还是乖乖躺了下去。
“做二十个仰卧起坐，先热热身。”
“好。”
陈风表面淡定，内心慌啊。
五个他都觉得勉强，二十个，怕是要了命了。
哎，算了，做吧，这都是为了以后不挨揍。
苦点累点，总比挨揍肉疼的强吧！
陈风躺下，双手抱头，准备开始。
“手放后脖颈，别放脑袋上。”
夏倩有些严厉的声音从陈风身后传来。
夏倩在陈风周围转了一圈，这身单力薄的，自己一掌估计他得进医院了。
这可是她见过最弱的学员了，这下自己可是有的教了。
陈风听指挥，随后开始第一个仰卧起坐。
躺下去容易，起来可是真费劲。
陈风挣扎了十几秒才起来完成第一个。
看着弱不禁风的陈风，夏倩摇摇头，走过去一屁股坐到陈风脚上。
脚固定不住，陈风直接脚都翘起来了。
这也太弱了吧。
夏倩坐到陈风脚上的那一瞬间，陈风怔了下。
这……感觉说不上来，太微妙了。
陈风呼吸都有些紧张起来，这他那扛得住啊。
妈妈呀，受不鸟了。
“继续。”
夏倩严肃的声音犹如当头一棒，让陈风立刻冷静下来。
害！自己差点忘了，自己现在可是海王，渣男。
美女主动上门是好事啊，省的他费劲吧啦的。
拒绝过那么多美女，就连比她还漂亮的齐雅自己都淡定相处过，这算什么。
他可是要势必在渣男路上越走越远的，怎么能羞怯呢。
毕竟还要靠她们赚钱呢。
冰上舞蹈家[花滑] 普通科的我成了最强机甲手 文豪世界环游手札 冒牌高手异界游 误上恐怖游轮的我被迫成了船长 我用科技振兴地府 蓋世戰神萧破天楚雨馨 咒术升级系统 我和神医娇妻的重生日常 我的霸道监护人 邪仙 拥抱时光拥抱你 这个世界真有问题！ 从假扮第二人格开始 我在科幻世界复苏旧神 全球轮回：我的身份有问题 逆袭从上元开始 病美人为何又在修罗场[快穿] 在狗血豪门当帮佣是什么体验 重生后我成了蛇蝎美人
重生1980之强国崛起
一九八零年，此时国家改革开放的大幕已经徐徐拉开帷幕，重生到刚刚出生时的刘琅，这一世不再只是一个无关轻重的看客，他要披荆斩棘，打破禁锢，成为时代的领航者，让自己的国家成为真正的强国。...
言咒师
繁体版共11集出版发行中。这是一个关于言咒师，关于妖魔鬼怪，关于人的故事。这是一个关于人人都需要，却人人都不想遇见的，言先生的故事。新书二疯的艳彩人生连载中，往下拉就有直通车链接。请烦劳将推荐票留给新书，因为旧书的点击和推荐已经不在榜单内显示了。至爱在此拜谢－－－－QQ群46554553（满）感谢创建者绝望DE天堂2群40046560（满）感谢创建者拜堂3群（未满）41510975，感谢牛一郎建议新读者直接从改变后的第一卷开始阅读，无视掉啰嗦版。...
变身之真实玩家
在玩游戏的时候，苏云惊奇的发现，自己获得了一张激活码，成为了一名玩家，可以随意进出奇幻异世界！然而，等他穿越后才发现是不是有点奇怪了，怎么变得这么可爱，女装正太or大O萝莉？坑爹呢这是！...
混天大圣(封七月)
妖族中至高无上的存在被称之为大圣！宗门世家妖魔异族，万年前上古大劫绝地天通，修行界秩序崩塌。有人族小国供奉妖魔，充当伪神。有修行宗门驱使妖魔作乱，只为香火供奉。黑山老妖踏阴风，九尾妖狐敢压龙。北明妖王颂梵音，妖圣覆海换阴阳。李玄宗手持能升级功法的玄法戒两度穿越，从纵横江湖的一代邪王成为依附妖魔苦苦求生的底层修士。乱世之中，李玄宗为求超脱踏入巅峰，以人身成为那搅动天下风云的混天大圣！...
仙武独尊
作者枫林的经典小说仙武独尊最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说一曲长恨歌，唱尽人间聚离合一声痴情叹，诉尽红颜情难断一腔英雄血，洒尽九州魂已绝一柄青锋剑，执仗天下斩魔仙。修仙为尊，却是多情难舍，仗剑江湖，难断恩怨情仇。且看流云如何登上巅峰，仙武独尊！...
闪婚代嫁甜妻黎筱筱韩宴
佣金在手，天下我有！于是乎黎筱筱一不留神代驾变代嫁，偏偏还嫁给了死对头！人生艰难，她却迎难而上。不仅要提防身份被识破，还得提防明枪暗箭。终于任务结束，她想全身而退却被男人按在床上，进了狼窝，还想跑出去？...