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第17章 学武防身头回听说（第2页）

其实跑步也是最近才开始的，以前起得早纯属为了给任菲菲买早餐。

锻炼也不过是这个系统出现后才渐渐开始。

“毫无基础，那我们就从最基础的来，雷云武馆主要教武学，但基本的底子得打打。”

夏倩冲陈风勾勾手，示意他过去。

陈风过去，夏倩指了指地上的瑜伽垫。

“躺下。”

虽然不知道要干嘛，陈风还是乖乖躺了下去。

“做二十个仰卧起坐，先热热身。”

“好。”

陈风表面淡定，内心慌啊。

五个他都觉得勉强，二十个，怕是要了命了。

哎，算了，做吧，这都是为了以后不挨揍。

苦点累点，总比挨揍肉疼的强吧！

陈风躺下，双手抱头，准备开始。

“手放后脖颈，别放脑袋上。”

夏倩有些严厉的声音从陈风身后传来。

夏倩在陈风周围转了一圈，这身单力薄的，自己一掌估计他得进医院了。

这可是她见过最弱的学员了，这下自己可是有的教了。

陈风听指挥，随后开始第一个仰卧起坐。

躺下去容易，起来可是真费劲。

陈风挣扎了十几秒才起来完成第一个。

看着弱不禁风的陈风，夏倩摇摇头，走过去一屁股坐到陈风脚上。

脚固定不住，陈风直接脚都翘起来了。

这也太弱了吧。

夏倩坐到陈风脚上的那一瞬间，陈风怔了下。

这……感觉说不上来，太微妙了。

陈风呼吸都有些紧张起来，这他那扛得住啊。

妈妈呀，受不鸟了。

“继续。”

夏倩严肃的声音犹如当头一棒，让陈风立刻冷静下来。

害！自己差点忘了，自己现在可是海王，渣男。

美女主动上门是好事啊，省的他费劲吧啦的。

拒绝过那么多美女，就连比她还漂亮的齐雅自己都淡定相处过，这算什么。

他可是要势必在渣男路上越走越远的，怎么能羞怯呢。

毕竟还要靠她们赚钱呢。

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