手机浏览器扫描二维码访问
第十三章 特训方案（第1页）
一周后，经过这些天的训练，能坚持下来的网球部成员都有了一定的变化，特别是新生一年级的变化最大。
他们都觉得自己的身体素质变得更强，比以前的时候更好，所以训练都坚持下来。
经过这些天的训练，大家也都适应了新的训练计划，训练之后还可以练习网球的一些基础。
皓天和新生一年级的王子们，在训练和教导中，互相间的关系进展很大，而且在以后的比赛中也只有他们是主力，所以皓天和他们更加要好。
而那些二三年级的人，不是偷懒就是各种理由借口，指望他们是指望不上了，一年级才是主力。
黄昏时分，斜阳垂下，把人影拉的很长。
青春学园网球部里，大部分的部员都离开了，只剩下皓天认为的网球部正选，看着面前的六人，既有庆幸也有欣慰。
他问道：“你们知道我为什么单独把你们大家留下来吗？”
菊丸回道：“南宫，难道你想请我们吃饭吗？”
这可把皓天逗笑了，他微笑说道：“我把你们留下，是想和你们说，你们这周的训练我都看在眼里，比大多数人都刻苦。”
“一周后的校内正选选拔赛，我希望你们大家都能拿下那些正选席位，我们一起向全国大赛冲击。”
“哎，我们吗？”河村不太自信地说道。
“没错，就是我们。”说到这，他看向河村，把手中的球拍递给他。
河村接过后，像变了个人，大喊道：“comeon，baby！让我们拿下正选，击败其他学校，进入全国大赛！”
大家看着河村像变了个人一样，已经见怪不怪了，不过他的话说的不错。
皓天继续说道：“为了让大家都能入选网球部正选，以及应对其他学校的挑战，我为大家准备了一些特别训练，简称特训。”
“经过这段时间的观察，这是我收集到的关于大家的资料，大家可以拿去看看，并选择针对性强化。”
菊丸接过纸张，不确定的说道：“收集资料？我还以为只有阿乾会做，没想到南宫同学也会。”
皓天听到菊丸的话，很无语，他其实并没有收集到太细的数据，只是根据他们的训练和记忆中每个人的印象弄出来的。
他可没有系统和数据眼什么的，只用一眼就能准确地看出别人的数据和优缺点。
众人将自己的资料拿到手上后，都低头看起来，没有理会菊丸的话。
“姓名：菊丸英二”
“年级：一年级”
“年龄：12岁”
“身高：154CM”
“体重：45KG”
“惯用手：右手”
“选手类型：网前截击型”
“优点：速度快，反应神经优秀，动态视力强。”
“缺点：力量弱，体力弱，精神力弱，基础技术一般。”
“针对性训练方法：社团活动挥拍800次，长跑1200米，适应之后逐渐增加；额外训练挥拍1000次，长跑2000米。”
“这就是我的资料，还挺详细的。”
“不过，这个训练量也太大了，还有社团外的训练。”
几人看了后，都自语或者交流，特别是乾贞治，他对于数据很敏感，现在有那么多的现成数据，他都想把大家的数据记录下来。
皓天适时说道：“大家也看到自己的资料了，这是我根据大家的五维来做的优缺点和针对性训练。”
重返山村去种田 身份曝光后，皇帝拉我拜把子 带着战略仓库回大唐 团宠小福宝旺翻全家 媚妇 我就一昏君，能有什么坏心思？ 重生塔寨东叔：开局截胡何幸福 反派的我碰上重生女主 道长别装了，我知道你会仙术 老曹信我，我真不是诸葛卧龙！ 大秦：无双皇子，开局掌掴嬴政 皇后总想挖朕墙角 女总裁的神医房客 大唐：六岁皇子，开局拔李二胡子 NBA：开局解锁黑子篮球 教父 天师寻龙诀 签到民国：我是大军阀 重生八零撩夫养崽甜如蜜 三国：你确定这不是神话世界？
道统传承系统
白羽，一家小公司的职员，在一次醉酒后意外得到了道统传承系统。在这个末法时代，修行已渐渐成为了传说，但对白羽而言却不是问题。因为他可以在人们所想象的影视剧之中修炼，英叔的僵尸系列甚至是西游记封神榜竟然还可以用兑换点让他将那些神奇的法术在瞬间学有所成...
穿成豪门谢夫人后她飒爆了
宁绾绾，宣朝第一女将，上打昏君，下斩朝臣，号称宣朝第一女阎罗。一朝穿书，宁绾绾成为豪门谢家小透明谢夫人，睁眼就面临老公失踪，家产即将被夺的窘境。谢家众人宁绾绾你死定了，交出家产你还能安安心心做谢家的寡妇。宁绾绾？谁要做寡妇？后来大难不死的谢家家主修晔顺利归来，却看见谢家那一群老东西围绕在自己妻子身边，端茶递水态度比狗腿子还要狗腿子。患有自闭症的二弟成了科技界大佬，每一项发明都以嫂子的名字来命名。因车祸有严重心理创伤的侄子成了小天才，被各种争抢。曾经跟他为敌的那些商界大佬不商战全去微博给自家妻子应援，高喊宁绾绾勇敢飞，我等永相随！谢总嗯？我绿了？...
绝品邪医
绝品邪医绝世兵王，在一次意外事故中穿到一个杏林世家。带着前世的执念，他违背了家里的安排，成为了军中一员。历经磨难，他成为了兵王之王，见惯了生死的他，最终选择了退役，成了一家医院的小医生。他本想就这样安安静静的当个医生，不想，却不小心招惹了众多美女...
带着农场穿年代文
带着农场穿年代，科技种田来兴国。陈夏月穿到六十年代，原主身体不好有心脏病还得嫁到农村，激烈反抗之下心脏病发被陈夏月穿了。幸好陈夏月还有金手指空间农场系统。一键种植，一键收获，自动分离果实和植株。小麦20分钟成熟西红柿40分钟成熟玉米3小时成熟养鸡场6小时收获鸡蛋养猪场15小时收获五花肉有了金手指系统，穿到六十年代也不怕。叮您的农场升级到10级，为您开通商铺功能，已连接星际兽人位面。陈夏月靠着金手指，在六十年代混得风生水起，也通过连接别的位面获取各种东西和技术改变这个世界。排雷系统可以连接别的位面，女主过不去但是可以换东西，而且不止一个位面。1V1，双初恋，互宠甜文，种田爽文。...
剑破仙惊
三个长久的时代，悠长难寻的历史，无数修仙者沦落尘土，仙又在何方。他身怀绝世医术，却又不得不踏上这漫漫长路。一人一针一剑剑破仙惊！云端继仙之武道之后又一部震撼热血仙侠之作，专注描写人物性格。点击阅读，相信你会喜欢。群号179687582...
都市至尊仙婿
修真万年，成就至尊仙帝，而今带着万载记忆重生繁华都市。这一世，我只求守护所爱之人，弥补前世遗憾。待我重踏仙途，可让神魔下黄泉！...