手机浏览器扫描二维码访问
有喜有憾（第1页）
晨跑后总结，惊喜和遗憾并存，惊喜就是自己的晨跑效率得到提高，遗憾的遇上闻不惯的味道，刺激我的鼻腔，引起反胃不舒服。
近段时间的晨跑，我都是每次跑20分钟，每天的数据和上一天做比较，步频每分钟190步左右，步数3600以上，跑步的运动轨迹，围绕刚入公园里的两个花台跑，一圈需要三分钟，我跑个七圈就是20分钟，这段时间成绩都还不错，准备在这个月，或许下个月都按这个速度跑，坚持跑一段时间，再慢慢循序渐进的提升步频和增加跑步里程。
今日晨跑，因为放彝族年假，我起床的稍微有些晚，按正常的情况天应该亮了，看来今天云层厚，太阳出来的晚。但跑步的人比平时要多些。我刚刚进入自己预备的跑道时，看到有三位女同胞在我的后面，于是我主动和她们搭讪，一起跑了一次我认为好黑的路段，平时一个人晨跑天不亮，我是不敢跑的，在她们的陪伴跑了个来回，但路程只相当于我平时围绕花台跑的四圈，为了继续跑够20分钟，延伸了跑步路线，跑步成绩非常理想，打破记录，步数在4000，步频达到190。这是一个小小的进步，第一次20分钟跑步上4000步。
有得有失，在跑的过程中也有不舒服的地方，有位美女从我身边跑过，她身上散发出的香水味太浓，早晨空气湿度大，气味不容易散发开，使得她跑过的地段，起码500米的路段留有香味。而且她这个香水味道就是我最不喜欢的紫罗兰味，应该是现在那种高档香水吧，家庭殷实的女娃娃都使用这种香水。其实我在很小的时候，我的小学同学，她就抹过这种味道，那个时候是一种香粉，她抹到脸上叫紫罗兰香粉，这种味刺激我的嗓子，会有想呕吐那种感觉，反胃。
生存的环境，不能改变，只有适应。
喜欢百岁人生请大家收藏：（）百岁人生
双重生：卓总的月光别迷茫 四合院：我不再是二傻 老婆百亿家产，我却开三轮收废品 电脑里的游戏突然连通现实了 我和玉皇大帝是兄弟 乡村爱情之换亲 白昼独行 盘古混沌异闻录 宝宝，你是我的星辰 万影神皇 重启高中：命运模拟器在手 祭品公主与银龙小姐 从假面骑士开始当剑豪 诡神箓 铁血丹心，明末的逆袭之旅 七零知青戏精爱吃瓜 光棍修仙传 穿越农家，她卖烤鸭狂开百家店铺 重生开局变成一条鱼 迷失清西陵
农门辣妻：痴傻相公宠不停
...
重回90之全能国民女神
一场背叛，三世历练，巫靖煊重回十三岁一盒卡片，半副耳钉，女配逆袭成国民女神。左手发展经济，右手巫符救人。阳能通灵，阴能勾魂。执掌生死，翻云覆雨。躺赢的人生就是这么简单，弹弹手指就能有徜徉大道在等候。哪有那毛线时间管那渣男贱女的事情。渣男后悔了？nonono，见面请预约，说话请计时，本女神没那闲情闲工夫跟你回忆过去。贱女来哭惨？去去去，一张纸巾一百块，一分钟时间要千金，你有本事当‘真爱’，就要有本事承担后果。舒爽的人生不需要解释，就是这么可爱。只是面前的某大佬是咋回事情，一逮到机会就要求负责。年幼家变，半生冷漠，某大佬眼中的女人代表的永远是麻烦。一次意外，仿似命中注定，却解开了某大佬的撩人技能。看了我的出水图就想溜，煊煊，你不会是想渣了我不负责吧？虐渣，必须的。自强，肯定的。cp，当然有的。一对一，双洁，大女神爽文，都市架空异能文。...
大婚当日，战神夫君向我坦白他是废物
重生异能种田战神发家致富只能在末世底层苟活的力量系异能者蓝粒粒，死后一朝穿越，成为众目睽睽之下初潮疼死的侯府嫡长子，这感觉，和每天饿的肚子痛是一样一样的嘛。从此，她不只过上了每天吃饱穿暖堪比天堂的生活，还获得了前世梦寐以求的种植空间。于是，摆脱侯府的极品亲人后，她扎根农村，一不小心攒下了几辈子都吃不完的粮食，不只惹得病秧子王爷跑来为国库借粮，还引起了前朝余孽的觊觎。蓝粒粒表示谁敢抢我一粒米，我就铁拳揍死你。病秧子王爷我这副男女老少通吃的美貌怎么突然不管用了？某天，蓝粒粒拖着第n个捡来的人路过村头丰收的田地，在此处养病的王爷终于忍不住了，你捡那么多人干嘛？蓝粒粒轻蔑的一指头戳倒挡路的人，你不懂，我宿命里的落魄将军正等着我呢。病秧子王爷躺在地上，幽幽叹气，实不相瞒，在下就是传说中的战神王爷，顶顶大名的镇国大将军。蓝粒粒像拎小鸡仔似的把人提起来，也幽幽叹了口气，这该死的穿越宿命啊...
乾坤剑神尘山
景言曾是景家最优秀的天才，十六岁突破武道九重天踏入先天之境，整个东临城无人能比，却莫名其妙在进入神风学院后境界跌落，成为笑柄。解开乾坤戒封印，重新崛起，最终制霸天元大陆，成为无数武者仰望的存在。...
贺小姐复婚吧
嫁入豪门，三年不孕。在她终于治好不孕症准备为他生下一个孩子的时候，他竟然高调地带着怀孕的小三登堂入室，既然生不出来，你就滚蛋，难道你想让我们莫家绝后。她的婆婆无比恶毒地骂她我已经签字了，你想通了就走吧！，她的老公无情地将一纸离婚协书甩到她的脸上。后来听说夜城有两个男人为了抢回他们的妻子，在广场上赤手空拳大打出手！而另外一边是两个宝宝为了争夺妈咪，在地上纠缠厮打！...
异界之最强老爸
他是一名火系异能SSS级高手，强大霸道是他的标签。他是一个孩子的父亲，极端护短的老爸！谁敢欺负我的孩子，我就要他付出惨痛代价！异界的孤儿吗，我来做你们的老爸。异界的神兽吗，我要让你们做孩子的坐骑。异界的女神吗，我要让你们当孩子的奶娘。我的孩子们，你们终将成神。而我，就是异界最强的老爸，未来的神爸！...