手机浏览器扫描二维码访问
人的那种身体,那个机能适应能力其实是很强的,我从22年火把节开始晨跑,刚开始跑步的时候,我这个脚,感觉就像被崴了一样的,各种不适应,当时都有点想放弃了,还是坚持下来了,不管是他再痛,我也忍着跑,少跑点,慢慢跑。结果一个月,两个月,三个月过后,完全适应了,这种症状了消失,而且自己还在跑的过程中不断的修复矫正自己跑步的姿势,这种也是减少脚受伤的途径,漫漫完全适应了,现在坚持跑下来效果很好,今年一月初因为生病感冒咳的很厉害,不敢跑,害怕引起心肌炎,肺上有问题,就停了。一个月后就情人节那天我开始跑,跑了跑上4公里我的脚完全吃不消了,最后的一公里我是走下来的,过了一天过后,就是昨天我又开始跑,跑了过后还是不行,自己的脚又开始疼,但我真的不能惯他了,今天坚持又去跑了,脚痛的症状居然完全消失了,再次证明了,不管是身体或是什么,我们都不能太惯着他,太将就他,对他太好,其实该对他狠的时候就要对他狠一下。
喜欢百岁人生请大家收藏:()百岁人生
万影神皇 穿越农家,她卖烤鸭狂开百家店铺 诡神箓 重生开局变成一条鱼 铁血丹心,明末的逆袭之旅 电脑里的游戏突然连通现实了 四合院:我不再是二傻 祭品公主与银龙小姐 老婆百亿家产,我却开三轮收废品 双重生:卓总的月光别迷茫 白昼独行 我和玉皇大帝是兄弟 七零知青戏精爱吃瓜 重启高中:命运模拟器在手 迷失清西陵 从假面骑士开始当剑豪 光棍修仙传 乡村爱情之换亲 盘古混沌异闻录 宝宝,你是我的星辰
...
一场背叛,三世历练,巫靖煊重回十三岁一盒卡片,半副耳钉,女配逆袭成国民女神。左手发展经济,右手巫符救人。阳能通灵,阴能勾魂。执掌生死,翻云覆雨。躺赢的人生就是这么简单,弹弹手指就能有徜徉大道在等候。哪有那毛线时间管那渣男贱女的事情。渣男后悔了?nonono,见面请预约,说话请计时,本女神没那闲情闲工夫跟你回忆过去。贱女来哭惨?去去去,一张纸巾一百块,一分钟时间要千金,你有本事当‘真爱’,就要有本事承担后果。舒爽的人生不需要解释,就是这么可爱。只是面前的某大佬是咋回事情,一逮到机会就要求负责。年幼家变,半生冷漠,某大佬眼中的女人代表的永远是麻烦。一次意外,仿似命中注定,却解开了某大佬的撩人技能。看了我的出水图就想溜,煊煊,你不会是想渣了我不负责吧?虐渣,必须的。自强,肯定的。cp,当然有的。一对一,双洁,大女神爽文,都市架空异能文。...
重生异能种田战神发家致富只能在末世底层苟活的力量系异能者蓝粒粒,死后一朝穿越,成为众目睽睽之下初潮疼死的侯府嫡长子,这感觉,和每天饿的肚子痛是一样一样的嘛。从此,她不只过上了每天吃饱穿暖堪比天堂的生活,还获得了前世梦寐以求的种植空间。于是,摆脱侯府的极品亲人后,她扎根农村,一不小心攒下了几辈子都吃不完的粮食,不只惹得病秧子王爷跑来为国库借粮,还引起了前朝余孽的觊觎。蓝粒粒表示谁敢抢我一粒米,我就铁拳揍死你。病秧子王爷我这副男女老少通吃的美貌怎么突然不管用了?某天,蓝粒粒拖着第n个捡来的人路过村头丰收的田地,在此处养病的王爷终于忍不住了,你捡那么多人干嘛?蓝粒粒轻蔑的一指头戳倒挡路的人,你不懂,我宿命里的落魄将军正等着我呢。病秧子王爷躺在地上,幽幽叹气,实不相瞒,在下就是传说中的战神王爷,顶顶大名的镇国大将军。蓝粒粒像拎小鸡仔似的把人提起来,也幽幽叹了口气,这该死的穿越宿命啊...
景言曾是景家最优秀的天才,十六岁突破武道九重天踏入先天之境,整个东临城无人能比,却莫名其妙在进入神风学院后境界跌落,成为笑柄。解开乾坤戒封印,重新崛起,最终制霸天元大陆,成为无数武者仰望的存在。...
嫁入豪门,三年不孕。在她终于治好不孕症准备为他生下一个孩子的时候,他竟然高调地带着怀孕的小三登堂入室,既然生不出来,你就滚蛋,难道你想让我们莫家绝后。她的婆婆无比恶毒地骂她我已经签字了,你想通了就走吧!,她的老公无情地将一纸离婚协书甩到她的脸上。后来听说夜城有两个男人为了抢回他们的妻子,在广场上赤手空拳大打出手!而另外一边是两个宝宝为了争夺妈咪,在地上纠缠厮打!...
他是一名火系异能SSS级高手,强大霸道是他的标签。他是一个孩子的父亲,极端护短的老爸!谁敢欺负我的孩子,我就要他付出惨痛代价!异界的孤儿吗,我来做你们的老爸。异界的神兽吗,我要让你们做孩子的坐骑。异界的女神吗,我要让你们当孩子的奶娘。我的孩子们,你们终将成神。而我,就是异界最强的老爸,未来的神爸!...