手机浏览器扫描二维码访问
第51章 吴杉解（第1页）
听她这么一说“行啊！那我应该怎么跑？”我撇了撇嘴问道。
“小弟弟，你跑太快了，长跑要慢慢的跑，注意呼吸和步频！”短发女孩一脸认真的说。
她看我一脸不屑的样子，继续说道：“来，你跟着我跑。”
说完只见她摁了一下左手戴着的手表就跑起来了。
见状我收好手机追了上去，跟着那短发女孩跑了几百米，感觉很不错，真的没有之前那么喘了。
她说新手跑步用8分的配速跑就行，也就是以10公里为标准，80分钟跑完10公里的配速，后面再慢慢跑进60分钟，跑进50分钟。
在她带我跑了差不多1小时后，我感觉越跑越舒服，心里那些负能量都随之飘散了。
我俩一直围着万象城周围跑了几圈，最后她停下来问我感觉怎么样？
我说感觉很棒，慢跑比快跑舒服太多了，很解压。
她笑着问我：“小弟弟你叫什么？”
“张清河，你呢？”
“吴杉解！”
我说：“你这姑娘名字还挺接地气，叫吴三姐？！”
她走过来拍了拍我的肩膀说：“衬衫的杉，解答的解，小弟弟你这样可不礼貌哦！”
我刚想向她道歉，她就对我摆了摆手离开了。
回到公寓，丹姐问我去哪了，我说我晨跑去了。
丹姐笑道：“这么自律啊！”
我尴尬的摸了摸头，打开手机看了眼微信。
龙哥发了条信息过来，点进去一看。
好家伙，那玩意还真不值钱。
我深叹一口气，突然感觉一阵疲惫。
我回了个谢谢龙哥，就躺在沙发上睡了过去。
不知道过了多久，丹姐叫醒了我，说向把头那边谈好了，让我们直接过去湖北荆州。
听到这我有点紧张，一个是我还没有跟其他人下过墓，还有一个是对于找大眼龙报仇的计划我还没做好准备。
我接连抽了几根烟后，脑子里还是很乱，就去洗了个澡。
就在洗澡的时候我想着，猴子他们怎么过去？我担心他们到湖北荆州，我们都完事了。
思来想去，我决定找个车接他们一起过去，因为我怕丹姐知道我要弄大眼龙，所以没敢跟丹姐说。
就在我洗完澡后，我不知道怎么跟丹姐说我要回桂林一趟。
这时老严给我打了个电话，问我去不去荆州。
我说我去，他说他一个人开车无聊，想叫我去坐他的车，路上好有个人聊天。
想到老严的车，我瞬间有了个主意。
我跟老严前面坐2个，后面3个座位正好拉上猴子阿桂和北枫。
想到这我立马跟丹姐说，我去坐那个黑瘦小哥的车，让他顺路捎我回一趟桂林我去办点事。
丹姐看我一脸认真的样子，也没问我要办什么事，就嘱咐我注意安全，不要掉链子。
带着原神穿越后我成万人迷了 多子多福：末世第一深情祖师爷 霸总宠我：不想败给白月光 求生节目上，真假千金携手干翻女 恶龙小姐与哑巴小厨娘 兵王回鸿蒙 此婿不凡 神奇宝贝：我的神奇之梦 神话之灵宠降世 穿越之厨娘的恋爱与冒险 巅七重生：纵横被第五统治的世界 明末：崇祯你先别登基容我诈个尸 易中海的四合院 她囚禁的面首是个白切黑 靠钓鱼跨跃阶级 小师妹又双叒叕开始作妖了！ 霸枪邪刀 九系 我玄学假千金，亿身人脉怎么了 无限之门：我成为了异界武圣
极品修仙
书海阁小说网免费提供作者一号木的经典小说极品修仙最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说修真世界，万年传承，仙王仙帝无穷尽，你方唱罢我登台，欲与天威试比高。数风流人物，还看主角秦风见招拆招。你有你的倚天剑，他有他的锁仙链，都比不过一级小号自带技能贱。此技，官名拾取，俗名，摸尸。...
全能武侠系统
小医生蒋飞，正因为诊所生意太差而考虑关门大吉时，却意外被游戏人物附身，从此变得无所不能。不仅医术出神入化，生死人肉白骨，从阎王爷手中抢命就连厨艺琴艺园艺宠物驯养都全部精通！当别人以为这就是蒋飞全部本事时，蒋飞却笑眯眯地将目光看向了那一本本武学秘籍降龙十八掌六脉神剑北冥神功独孤九剑...
花都隐龙
龙踞都市，管它风雨雷电，水深海浅，我自遨游九霄，脚踏八方！...
我的卧室通异星
卧室能直通外星球，还收了外星人当跟班，发展起外星势力。斗恶人，打星盗，甚至跟帝国与联邦都能硬干，彻底成长为一方豪强。地球上的食物，在外星人眼中是宛如珍宝般的存在。哪怕是菜市场被丢在地上的烂菜叶，被果农倒在沟里的烂水果，带到异星都会成为炙手可热，万人哄抢的存在。而异星科技也为地球带来了新一轮的发展，新能源瓶颈的突破，智能领域的超级进展，最后成就了男主无上的辉煌...
姑凉我只想当学霸
凌菲云是一个肥胖长痘，还自卑内向的高三学生。机缘巧合下，她意外绑定了一个涅盘系统。只要改变自己，不断进步，就能得到各种各样的奖励。凌菲云一点一点的克服着自己性格中的弱点，变强，变美变自信，一步步走上人生巅峰。...
无限光阴
无限流力作！一个刚打完LOL下楼的平凡少年，一次意外的事故，穿越到了无限流的世界一次天赋的激活，让他拥有了无限重生的逆天能力，一个个只存在于游戏影视中的壮丽史诗，页页展开打破宿命，不羁放荡，蝼蚁爬虫也能在无限重生里逆天改命！绝地翻盘，看穿一切，智计阴谋全都于光阴回溯下如同儿戏！世界在我眼中从来没有秘密！...