手机浏览器扫描二维码访问
第160章 新的呼吸方法（第5页）
虽然说，刚刚林辰的做法有一部分是因为自己私心的缘故。
但是，林辰也是想要锻炼锻炼他们。
林辰希望，他们在最短的时间内掌握好呼吸的方法。
不然的话，这对于众人的身体来说，将是非常危险的事情。
众人躺在地上，休息了好长的一段时间之后，才恢复了一些精神。
林辰这时候也终于是开口说话了。
"你们现在还记得刚刚那个节奏吗？"
众人摇摇头。
现在众人的大脑感觉到了一片空白。
"那你们有没有觉得，自己现在呼吸的节奏和平时不太一样呢？"
众人点点头，觉得林辰的话，很有道理，毕竟自己刚刚那种呼吸方式实在是太不一般了。
林辰看到众人点头后，笑了笑。
"既然你们都已经明白这个问题了，那你们知道为什么叫你们今天加练吗？"
众人摇摇头，不知道林辰葫芦里卖得什么药。
林辰看着众人的模样，笑了笑，然后指着众人说道。
"那你们知道你们自己现在在做什么吗？
"体能训练？"
王鹏弱弱的说道。
林辰听到王鹏的回答，摇摇头，说道。
"不是！"
王鹏听到林辰的话，疑惑的抬起头，看向林辰。
其余的众人也是疑惑的看向林辰。
林辰看着众人，笑了笑，说道："你们刚刚的训练，这不仅仅是在体能训练，更加是改变你们呼吸方法的训练。"
"呼吸方法？怎么改变我们呼吸方法？难道呼吸方法也和体能有关系吗？"
吴磊有些疑惑的开口说道。
其余的众人也是有些迷糊的看着林辰。
他们现在只是一味的按照自己呼吸节奏在进行呼吸运动，并没有去思考呼吸方法的事情。
听到吴磊的疑问，林辰开口解释道。
"不错！你们现在所用的呼吸节奏，就和普通人呼吸方法完全不一样。
听到林辰的话，众人又是迷茫的看着林辰，他们实在不明白林辰到底想要表达些什么。
林辰看着众人的样子，笑了笑，接着开口解释道：
"为什么有些人能在长跑中不大喘气，而有些人跑几百米就已经喘岔气了，这就是你们呼吸方法的原因。职业运动员的呼吸频率，和普通人的呼吸频率根本就不一样！"
听到林辰的话，众人顿时恍然大悟。
read3（）;
红楼：庶子崛起 凉婚 重生之医妃不好惹 武庙至圣 大明第一猛士 我，魔界魔主，发现老婆是天帝 百亿重生 明末：我是神豪我怕谁 团宠绿茶她超能打 德云：我，霄字科第一人！（德云：霄字科第一人，绝不退票） 御兽：宠兽只是给我凑羁绊的 八零年代小锦鲤 我做古籍修复得天道 机甲时代的武神（我在机甲时代修炼成圣） 怪兽入侵，我被当成光之巨人复活 当年铁甲动帝王（重生） 我必定以理服人 人在娘胎，先赚它十个亿（疯了！从娘胎就开始赚钱） 重生十月，大明星叫我去产房签字 总裁爹地超给力
刺骨
韩稹是南荞喉咙里的一根刺，拔出见血，咽下要命。年少时，她被他玩弄鼓掌，原以为他只是不会爱人，后来才明白，他深情起来，比谁都舍得。他只是，不愿爱她。后来，她剥皮削骨，失去所有，痛苦重生，变成不爱他的模样。...
万夫
曹安民，一个历史上少有记载的人物，一个宛城之战中与曹昂一起殉职的曹氏子孙。前世青年曹鑫，就这么进入到了曹安民的身躯当中，在汉末浑浑噩噩般活了10年。什么？再有三年自己就要死了？什么？几天后祖父曹嵩父亲曹德就要去徐州了？就要被陶谦部下杀死了？正当曹操与百官为老太公曹嵩大摆筵席之时，正当众文武欢声笑语的刹那，曹安民却是在宴席中突然放声大哭，并哭道老太公（曹嵩）命不久矣。原本只想在乱世中混混日子的他，从这一刻开始，一切将变得不那么平凡。企鹅五四四一二五三六（书友ivanyu提供，万夫书友群）未满...
校园超级学生
被人推下天台的杨羽再次醒来的时候却是发现自己回到了十六岁那年春天。既然上天在他最绝望的时候给了他一次重新再来的机会，他就绝不会让自己再过的如上一世那般平庸无能。他发誓要在这最好的时代中如鹰击长空般，扬帆起航，勾勒出最美的弧度。...
至尊龙婿
三年前，战神凌霄入赘豪门，娶了海都市第一美女白书雪为妻。三年后，冲冠一怒为红颜，且看战神归来，重回至尊！...
重生之抠脚大汉变男神
作为一个成功的抠脚大汉，重生回了学生时代，重新经历一遍高考就够悲惨了，为啥连自己引以为傲的胸毛腿毛都不见了，还变成了一个弱鸡小白脸，这日子没法过了。让作者带领大家进入到一个光怪陆离的顶级奢侈品的世界，与主角一起从小人物做起，一步一步的跨进成功的殿堂。新建的书友群419063645，有兴趣的大家可以加一加...
午夜中介所
人有人路，鬼走鬼道，在阴阳交替中，给人鬼做交易。不论你是人是鬼，这里可以满足你的一切欲望，只要你能付出足够的代价，这代价可以是钱，也可以是你的命。浅谈，我给人鬼交易做中介的那点事。...