5200小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第38章热身（第1页）

一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费！“田园悍妃之摄政王欠收拾（.shg.tw）”！

“会的，回去跟陈伯他们说一声，我会等你的。”最多就是今天不教了。

“好，我听柳姐姐的。”陈苗苗点点头，回家去了。

冥沧褶站在堂屋门口一脸气愤，小丫头真是太不懂事，这种事怎么能不跟家里人说呢，这事八成要黄，那他为什么要起那么早。

“起来了，走吧，跟我出去跑一圈。”白以柳直接忽略冥沧褶黑着的脸，向他招招手。

“不去。”小丫头才是主角，他是顺带的，他干嘛现在就要自讨苦吃，还不如回去睡回笼觉。

“不去也得去。”白以柳不给冥沧褶反抗的机会，拽着他就出了院子。

“我也是为了你好，你别不情不愿的，赶紧的先做热身，跟着我做。”白以柳瞪了他一眼，怎么就那么不听话呢，她是为了谁呀，她也不想起那么早，谁想在这个天从暖和的被窝出来找罪受。

自身若是不强大起来，被别人欺负那也是活该。

“看好了，跟我做。一二三四，二二三四，三二三四………”白以柳站在冥沧褶前面，做着一些打开身体的动作，免得等会儿跑步的时候抽筋之类的。

冥沧褶抿着唇，阴沉着小脸，看着白以柳伸手扭腰的，辣眼睛，但又不得不跟着她一起动起来。

这么多天的，那帮家伙都是干什么吃的，到现在还没有找来，知不知道他过得是什么日子。

这次回去得再加上训练才行，这要是没有被黄毛丫头捡到，自己能不能活着都是个问题。

“你在想什么呢，错了，错了，认真点。”白以柳做好了示范，转身看着冥沧褶，发现他竟然走神了，根本没有跟着她的节奏来的，而是胡乱的挥舞着。“我告诉你，热身没有做好，等会儿跑步容易抽筋，别说我没有提醒你，到时候真的抽筋了再来怪我。”

真不知道，小小年纪，一天天沉着脸做什么，那些还有什么好想的，不应该强大自己，唯有有了跟他们抗衡的能力才能回去一雪前耻嘛，怎么他就一点不上心。

还是说她说得那些内容他并没有深刻了解，不懂其真正的意思。

不应该啊，大家族出来的，不可能是无知的孩子，之前的表现就说明了一切。

“谁怪你了，你太烦了，我嫌你吵。”没看到他在想事情嘛，一天天叨叨个没完，又不是长舌妇，怎么就那么喜欢啰嗦呢，要不是打不过她，真的想用针将她那张嘴给缝起来，这样自己的耳边就清静了。

“嫌我吵，你以为我想啊，我说你能不能像个孩子一点，别一天到晚的趁着一张脸，我可没有做对不起你的事。”小破孩居然还敢嫌弃她，早知道捡回来是个祖宗，她才懒得搭理，让他在山里自生自灭好了。

“你再做一遍。”不想听她叨叨，冥沧褶用命令的口吻让白以柳再做一遍热身。

“这还差不多，看好了。有不清楚的就问，别不懂装懂。”华国上下五千年传承下来的文化，肯定是有用的。

话不多说，白以柳再一次亲身示范一遍，这一次她将动作放慢了一些，能让他看个清楚明白。

冥沧褶在一旁认真的看了一遍，这会儿也察觉出了一些门道，看似简单的动作，实则蕴藏了无比深奥的内在，她又一次刷新了自己对她的认知。

她就好似一本书，没看到最后一页，你根本不知道她究竟是什么样的人，她总能在不经意间展现出她的不一样。

“来，你做一遍给我看看，没问题的话，以后每天跑步之前都要热身半柱香的时间。”他到底还小，不能太过苛刻了，能放松一点就松一点，只要他有自保的能力就行。

冥沧褶点点头，在一旁像模像样的展示起来，不管是伸手还是踢腿都非常的标准，几乎可以说是完美的达到了白以柳的要求。

小破孩，明明可以做好的，偏偏偷懒耍赖，这不挺好的嘛。

“做的不错，坚持半柱香时间，我们就要开跑了。”武功再高，体能要是跟不上也是白搭，用拖延战术的话只有死翘翘的份。

“哦。你不等小丫头了？”这一跑估计都没影了，小丫头要是回来不知道会不会哭闹。

“不等了，今天肯定来不成了。”在这事上，白以柳还是看得很清楚的，陈苗苗想要来，就得靠她软磨硬泡了。

“你怎么就知道她来不了了。”冥沧褶在心底切了一声。

“我都跟她家打多少交道了，这还能看不出来。做你的热身，管那么多。”看人不能只看表面，还要看内在，陈家的都是老实巴交型的，就想安安分分能够有好日子过，小富安康的心态。

“你就不能对我态度好一点。”每天对他都像是吃了炮弹，他哪里得罪她了。

“你好意思说我，也不看看自己是什么样。”只准州官放火不准百姓点灯，这就是个典型例子。

被点名的冥沧褶不出声了，他知道自己在别扭些什么，无非就是还不能接受变小了的现实。

他说她态度不好的同时，他自己也没好到哪里去，人家把他捡回来照顾，已经做的够好了。

综影视之配角要逆袭  是拽姐啊[娱乐圈]  开局狂怼拜金女，奖励布加迪  恶灵复苏：我有屠灵系统  都市洪荒仙主  回到暴君登基前(重生)  我在人间帮鬼完成心愿  从横推诡异开始永恒无敌  凤归锦  [主咒回]放弃剑桥大学入学高专后我弟弟替我拯救世界  末日序列  神医丑妃：冷王，好凶猛！  医香倾城：妖孽夫君，来种田！  红楼之江南御史  夫人又在招黑了  国王的王国风云  CSGO之我真的只想空枪  我在殡仪馆和尸体打交道的日子  洪爷的团宠惹祸精  穿书后我和暗黑文男主HE了