手机浏览器扫描二维码访问
董成海先让姜胜试推了一下50公斤,姜胜感觉非常轻巧。
这是75公斤级未接受专业训练的普通人卧推水平。
继续增加力量,达到70公斤,姜胜感觉依然很轻松,但是却不再像50公斤时那样轻若鸿毛了。
这是75公斤级接受过专业训练,但仍属于入门级的卧推水平。
把重量加到90公斤级,这时候姜胜明显感觉到杠铃变得很沉重,胸口就像是压了一块石头般,在推举的时候他必须使用呼吸法,让自己的呼吸变得更加顺畅。
姜胜一连做了三组,36个卧推,呼吸变得非常急促。
这已经是75公斤级接受过专业训练,且已经达到中级卧推水平了。
不过这不是关键,关键是姜胜连做三组,每一组之间休息的时间仅仅为一分钟不到,让董成海和曹杰看的目瞪口呆。
这个体能和恢复力,简直堪称变态了。
“姜哥你到底吃什么啦,身体素质这么厉害?”曹杰一脸羡慕嫉妒恨的问到。
姜胜擦擦额头上的汗水,咧嘴笑道:“之前吃过几天药膳,叫海陆空生精煲。”
曹杰一听立马道:“姜哥回头能不能把药方给我抄一份?”
旁边董成海也看向姜胜,竖起耳朵听着。
“可以啊,没问题!”姜胜哈哈笑道。
休息了大概一分钟之后,呼吸便平缓了下来,“来,继续加大力量!”
他觉得自己还能挑战更高重量。
而且8.8的力量属性(又涨了0.02)也不是白给的,在他看来已经相当于普通人里面的中高级了,何况他的体能恢复速度如此之快。
又继续增加重量,达到110公斤,姜胜董成海和曹杰两个人站在左右做保护。
虽然“仅仅”只是增加了20公斤,但是完全不一样了,姜胜感觉像是有一座山压在自己手上。
这就是力量和体质、精神不匹配的结果,他觉得110公斤对于他来说不过是小意思,但他的身体却在对他说:你还不行!
他不信邪,屏住呼吸,使出全部力量,然后用力一举,110公斤的杠铃被他成功推举起来。
“一个!”
等双臂撑直后,姜胜口中突出一口气,同时默念道。
缓缓放下后,又推举了一个。
“二個!”
此时他的手臂已经开始颤抖了。
放下后再次推举了一个。
靖难攻略 从龙珠入腹开始当龙王 皇后纵身一跃,疯批暴君哭红了眼 诸天:从综武世界开始 种田养崽:恶毒女配被全家争着宠 我只想安静地刷成就 华娱之1998 从哥尔赞开始放贷诸天 我!天灾饲养员! 重生2006,开局拒绝白月光 直播:这老师能处!他真懂学生 开局街头测试,激活有原则系统 这天降师姐与青梅妖女非选不可吗 美漫逃亡从恶魔果实开始 四合院:从50开始的肆意人生 七零:重回和家暴渣男领证前一天 分手后大佬黑化变疯批,野撩诱宠 我靠吞噬梦域成为世界之主 诡舍 惊!老祖宗看满级人类沙雕视频!
白羽,一家小公司的职员,在一次醉酒后意外得到了道统传承系统。在这个末法时代,修行已渐渐成为了传说,但对白羽而言却不是问题。因为他可以在人们所想象的影视剧之中修炼,英叔的僵尸系列甚至是西游记封神榜竟然还可以用兑换点让他将那些神奇的法术在瞬间学有所成...
宁绾绾,宣朝第一女将,上打昏君,下斩朝臣,号称宣朝第一女阎罗。一朝穿书,宁绾绾成为豪门谢家小透明谢夫人,睁眼就面临老公失踪,家产即将被夺的窘境。谢家众人宁绾绾你死定了,交出家产你还能安安心心做谢家的寡妇。宁绾绾?谁要做寡妇?后来大难不死的谢家家主修晔顺利归来,却看见谢家那一群老东西围绕在自己妻子身边,端茶递水态度比狗腿子还要狗腿子。患有自闭症的二弟成了科技界大佬,每一项发明都以嫂子的名字来命名。因车祸有严重心理创伤的侄子成了小天才,被各种争抢。曾经跟他为敌的那些商界大佬不商战全去微博给自家妻子应援,高喊宁绾绾勇敢飞,我等永相随!谢总嗯?我绿了?...
绝品邪医绝世兵王,在一次意外事故中穿到一个杏林世家。带着前世的执念,他违背了家里的安排,成为了军中一员。历经磨难,他成为了兵王之王,见惯了生死的他,最终选择了退役,成了一家医院的小医生。他本想就这样安安静静的当个医生,不想,却不小心招惹了众多美女...
带着农场穿年代,科技种田来兴国。陈夏月穿到六十年代,原主身体不好有心脏病还得嫁到农村,激烈反抗之下心脏病发被陈夏月穿了。幸好陈夏月还有金手指空间农场系统。一键种植,一键收获,自动分离果实和植株。小麦20分钟成熟西红柿40分钟成熟玉米3小时成熟养鸡场6小时收获鸡蛋养猪场15小时收获五花肉有了金手指系统,穿到六十年代也不怕。叮您的农场升级到10级,为您开通商铺功能,已连接星际兽人位面。陈夏月靠着金手指,在六十年代混得风生水起,也通过连接别的位面获取各种东西和技术改变这个世界。排雷系统可以连接别的位面,女主过不去但是可以换东西,而且不止一个位面。1V1,双初恋,互宠甜文,种田爽文。...
三个长久的时代,悠长难寻的历史,无数修仙者沦落尘土,仙又在何方。他身怀绝世医术,却又不得不踏上这漫漫长路。一人一针一剑剑破仙惊!云端继仙之武道之后又一部震撼热血仙侠之作,专注描写人物性格。点击阅读,相信你会喜欢。群号179687582...
修真万年,成就至尊仙帝,而今带着万载记忆重生繁华都市。这一世,我只求守护所爱之人,弥补前世遗憾。待我重踏仙途,可让神魔下黄泉!...