手机浏览器扫描二维码访问
董成海先让姜胜试推了一下50公斤,姜胜感觉非常轻巧。
这是75公斤级未接受专业训练的普通人卧推水平。
继续增加力量,达到70公斤,姜胜感觉依然很轻松,但是却不再像50公斤时那样轻若鸿毛了。
这是75公斤级接受过专业训练,但仍属于入门级的卧推水平。
把重量加到90公斤级,这时候姜胜明显感觉到杠铃变得很沉重,胸口就像是压了一块石头般,在推举的时候他必须使用呼吸法,让自己的呼吸变得更加顺畅。
姜胜一连做了三组,36个卧推,呼吸变得非常急促。
这已经是75公斤级接受过专业训练,且已经达到中级卧推水平了。
不过这不是关键,关键是姜胜连做三组,每一组之间休息的时间仅仅为一分钟不到,让董成海和曹杰看的目瞪口呆。
这个体能和恢复力,简直堪称变态了。
“姜哥你到底吃什么啦,身体素质这么厉害?”曹杰一脸羡慕嫉妒恨的问到。
姜胜擦擦额头上的汗水,咧嘴笑道:“之前吃过几天药膳,叫海陆空生精煲。”
曹杰一听立马道:“姜哥回头能不能把药方给我抄一份?”
旁边董成海也看向姜胜,竖起耳朵听着。
“可以啊,没问题!”姜胜哈哈笑道。
休息了大概一分钟之后,呼吸便平缓了下来,“来,继续加大力量!”
他觉得自己还能挑战更高重量。
而且8.8的力量属性(又涨了0.02)也不是白给的,在他看来已经相当于普通人里面的中高级了,何况他的体能恢复速度如此之快。
又继续增加重量,达到110公斤,姜胜董成海和曹杰两个人站在左右做保护。
虽然“仅仅”只是增加了20公斤,但是完全不一样了,姜胜感觉像是有一座山压在自己手上。
这就是力量和体质、精神不匹配的结果,他觉得110公斤对于他来说不过是小意思,但他的身体却在对他说:你还不行!
他不信邪,屏住呼吸,使出全部力量,然后用力一举,110公斤的杠铃被他成功推举起来。
“一个!”
等双臂撑直后,姜胜口中突出一口气,同时默念道。
缓缓放下后,又推举了一个。
“二個!”
此时他的手臂已经开始颤抖了。
放下后再次推举了一个。
直播:这老师能处!他真懂学生 种田养崽:恶毒女配被全家争着宠 华娱之1998 我!天灾饲养员! 诸天:从综武世界开始 靖难攻略 这天降师姐与青梅妖女非选不可吗 七零:重回和家暴渣男领证前一天 分手后大佬黑化变疯批,野撩诱宠 重生2006,开局拒绝白月光 从龙珠入腹开始当龙王 从哥尔赞开始放贷诸天 皇后纵身一跃,疯批暴君哭红了眼 我只想安静地刷成就 我靠吞噬梦域成为世界之主 四合院:从50开始的肆意人生 诡舍 开局街头测试,激活有原则系统 惊!老祖宗看满级人类沙雕视频! 美漫逃亡从恶魔果实开始
明朝谋生手册由作者府天创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供明朝谋生手册全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
作者云海观月的经典小说逆天绝仙最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说逆天绝仙末法时代,灵气萧条,世人皆曰仙路断绝,从此世上再无仙,吾虽蚍蜉,亦有一股成仙志,吾欲逆天改命,再续仙路!...
数百年前,代号为T的生物病毒为人类文明开启了毁灭之门,吹响了末日的号角。末日之门就此开启,无数强悍并且狡猾的生物开始肆虐地球,人类生存岌岌可危!自此,地球也正式告别第五纪元人类文明纪元,进入了第六纪元混乱纪元。而这,正是一个生在混乱纪元的故事蚂蚁力量,螳螂之刃,飞蝗之翼,甲虫之铠,虫族的力量将会何等可怕?异形,母皇,铁血战士,怪形,当这些幻想中的凶兽降临于世,将会掀起怎样的腥风血雨?加更规则钻石满一千一更,宝剑一更,玉佩两更,皇冠2o更。更新规则1一般下午一更,晚上两更,也就是每天保底三更。2如有加更时间不定,不过一般是当天。无限进化五百人大群296992499(有大量空位,新来的朋友可以多多来这。)...
...
2ooo年后的复活,霸道人生一切都在其中!波澜壮阔的黑客江湖,血腥风光的黑道生涯没有后悔,只怕错过!本书将给你一个崭新热血沸腾的人生旅程!...
重启游戏时代由作者青衫取醉创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供重启游戏时代全文无弹窗的纯文字在线阅读。...