手机浏览器扫描二维码访问
第26章 练兵（第1页）
沈三吩咐完，其余山匪便各自分头砍树去了，留下了十几个人手拿大刀站在那里。
他们之前就是一直跟着王莽的，也都多少有些功夫。
“废话我就不多说了，你们有功夫，自然要精进。”
“胖子的刀法势大力沉，你们没有胖子的力量，这种威力发挥不出来。”
“我教你们一套步法，结合着来练，看好了！”
沈三一边说着，一边在地上竖了几根木棍，来了一个蛇形折返跑的演示。
这是部队里面的基础体能训练项目。
可以有效增强下肢力量的稳定性，提高身体的速度、灵敏素质，锻炼身体的协调能力和快速变向能力。
可以让人在战斗的时候，快速出击以及规避火力和障碍。
“额老大……”
“就这么简单的跑几趟？”
“这能有什么用？”
“要不还是按照我的刀法，我再教他们几招吧？”
王莽在一边目瞪口呆地看着，在王莽看来，不就是绕着木棍转圈圈？
这有什么用？
“你们练一会刀，再进行这个训练，交替进行。”
“这块银子，每天举着刀完成这个训练，用时最少的兄弟，赏给他了！”
沈三并没有搭理王莽，继续对着众人说道，把一块银子扔了过去。
对于山匪来说，不需要太多别的激励手段，用银子是最有用的。
“哈哈哈！”
“这块银子是我的了！”
“放屁！我先来，都给我看好了！”
“来，谁怕谁，把银子放在那等着！”
“……”
所有人一见有银子赚，当即嗷嗷地吆喝着跑了起来。
他们当中不少人，刚才在赌的时候，可是输了不少银子的，总算能回回血了。
而沈三这件事情，并没有次数限制。
也就是说，即使有人用时间最短，那对于其他人来说，也是不服的，绝对不会这么甘心让这人拿走银子，他们便会继续练，继续提升速度，这样是根本不需要有人监督的。
“胖子，这次我就当给你一个警告。”
“下次要是我说什么，你再给我这么多废话，我就把你削成一片片的扔到山里喂狼！”
“听见了没有？”
沈三对着王莽一个锁脖，冷冷的说道。
“是是是！”
“咳咳咳，老大不行了，喘不上气来了……”
王莽连连求饶。
“走！”
华娱是如何炼成的 暴风雪来临：开启末世零元购 仙王山钟响十声的小说 白夜叶倩小说玄幻小说 嫁给残疾首辅后，我靠空间养崽崽 剑临九霄 崔向东主角小说 掠夺 想摆烂的我成了三界救世主 龙王出狱 新婚成劫，容少莫反悔 燕云赵婉莹 白夜叶倩 皇族全员读我心后，要把男主噶了 九零团宠，我把小土狗养成大狼狗 开局流放:带着系统和嫂子去种田 幻求真 不装了，邵爷每天都在被夫人拿捏 别叫我恶魔 我做老千的那些年
仙魔同修
误碰太古之器，普通少年林昊穿越至修行界，修至尊古体，获混沌本源，夺天地造化，炼万古天罡，铸就无上仙识...
影帝追妻路迢迢
影帝追妻路迢迢字数1843763男友背叛，她却被影帝下属强行捡回家。人人都道影帝冷酷狂拽霸，对她却体贴知趣很听话，当她慢慢隐入他温柔的网中，才知温柔有毒，爱情难得。她当着几百媒体笑脸盈盈我与南先生，就此解除婚姻，抱歉让他喜当爹。覆水难收。几年后，他的翻版小一号拉住他的西装裤腿大叔，你这么英俊潇洒像极了我，要不要玩一个爸爸和儿子的游戏？...
不良鲜妻
作者修女也疯狂的经典小说不良鲜妻最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说不良鲜妻一个暴力的大姐头，一个身价不菲的霸道总裁。一夜缠绵，是她和他纠缠不清，斩不断理还乱的开始。她说不就是纯洁的男女关系么，我还是处女呢，你不亏。他说你跟我的身体如此契合，想跟我两清，门都没有！...
祁先生，娇妻娶一送一
男友的背叛，小三的陷害，让她一夜之间掉落深渊身陷囹圄。原以为不过是一场你情我愿的交易，却在一场场阴谋和误会中被伤的体无完肤既然这世上没有人能相信，她能依靠的只有自己，那不如冷了心封了情，再不招惹这一切。只是当她下定决心睥睨一切时，那个冷清矜贵的男人却将她揽进怀里，霸道而缠绵别忘了你的身份，祈太太...
灵气复苏下的美洲豹
书海阁小说网免费提供作者王沉舟的经典小说灵气复苏下的美洲豹最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说美洲豹又称美洲虎，学名獍。在狮虎争霸的数百年间，一头远在大洋彼岸的美洲豹悄然崛起，重活一世，顾铮本以为能潇洒的过完一生。谁知天地剧变裂开了神秘一角，一缕幽雾再次笼罩大地。武道术法纷纷登场神权秩序轰然崩塌。当古老的传说映入现实山海经中异兽再次重现诸天神话觉醒...
重生之修罗归来
一名赘婿，逆天崛起！我为修罗，傲世天下！...