手机浏览器扫描二维码访问
“这不马上了吗?”
“我相信金刚狼可以破,他无所不能。”????“为什么这种人会是一个华夏人?太不公平了!”
许多学生在议论纷纷,好奇,疑惑,震惊,钦佩,羡慕,嫉妒,各种心理不一而足。
“教练,开始吧。”
这时贺中秋调整好助跑器,招呼一声后蹲在了起跑线上。
“叭!”
随着一声枪响,他的脚下猛地一蹬,像一头豹子一般向前窜起。
他没有压枪跑的习惯,教练不建议他那么做,因为那是一种赌博,有被罚下的可能。
这次起跑,他的感觉不错,枪响的瞬间就反应过来了。
起跑第一步,步幅不能太大,太大会造成制动效果,不利于加速。
他的第一步应该要迈出1.35米,这是团队研究出的最适合他的第一步的步幅,能最大程度地发挥他的爆发力。
一个月之前他的第一步是1.4米,然后团队经过研究之后,调整到了1.35米,经过一个月的训练,这次就是测试调整后的成果。
博尔特的起跑第一步是1.3米,这是最接近他的身高的短跑运动员的第一步数据。
在身体的前倾之下,他全力加速,120级爆发力让他就像脚下安装了强力弹簧一般向前加速冲去。
起跑后的前三步加速是最重要的,每一步的步幅都要精准地控制到厘米级,身体的前倾角度也要控制好,过快地抬身也会影响加速。
整个身体要协调成为一台机器,最适合的步幅,最适合的前倾角度,最有力的手臂摆动,最强大的下肢爆发力,在合适的时候来上一次短促的呼吸,才能达到最好的加速效果。
前三步做不好,就会影响整个加速阶段,原本需要40米的加速,最后可能需要45米。
今天的测试,是调整后的第一步测试,团队希望他的加速跑能在35米的时候完成。
如果35米之后进入途中跑,按团队的计算,他可以冲进10秒,可能达到9.9秒。
经过一个月的训练,从前天开始,他基本上可以做到35米的加速跑。
“加速跑阶段感觉和我差不多。”
一个纽约大学的短跑运动员说道。
贺中秋已经跑到了32米,这个时候他还在加速,但已经接近最高速,即将进入途中跑阶段。
途中跑,也是他的最强阶段,他的步幅优势与爆发力,在这个阶段可以得到最大的体现。
接下来一步,按精准要求,要迈出2.8米的步幅,这也最后的一步加速跑,速度提到最高,之后进入途中跑,每步2.85米。
“咔嚓咔嚓……”
在百米跑道一侧,安装着导轨,上面的摄影机,记录着他的每一步,也可以计算出他的步频与步幅。
这一步,他的左脚尖精准地落在了34.8米的位置,速度已经提到了最快,终于进入了途中跑阶段。
“好快!”
“步幅好大!”
随着贺中秋的途中跑,跑道两侧的学生们发出声声惊叹。
进入最后二十米的冲刺阶段,强大的体能支持着他以最快的速度进行冲刺,而且是在100%无氧状态下进行冲刺。
身体前俯之间,他完成了撞线。
被变态大哥日夜狂肏 重生末世之如玉 丧尸遇见白莲花 吸运大师[穿越] 末世重生:我的酒店物资无穷尽 穿越之炮灰男配 小妹重生记事 书香世家 双子太子 食魂图 最强动漫系统 木樨久兮[电竞] 时光初已暮 重生在高一 [重生]你不知道的事 黄金黎明 II 双面女王:勿惹7号殿 我和她的死亡游戏 他在遮天修灵性 人在遮天,修炼神象镇狱劲
天地可灭,唯我不灭,此为不朽神王。天才强者任苍穹,大灾之中无力保护家人,带着深深的遗憾和不甘,重生到五年前。前世武道上的障碍,亲情方面的遗憾,唯有用铁拳与热血去重新书写。逆天的强者之路,唯有靠永...
六年前,他成家族弃子,遭受陷害,与女人发生关系,被迫离开。六年后,一代战神,重返故里,只为让妻女幸福一世。...
一代战神秦九州重归都市,为弥补遗憾,搅动风起云涌,以不败之资横行四方,诸天震颤。...
穿越火影,低下的天赋让樱木只是想当一个混吃等死的路人甲。 九尾之夜,获得金手指后,第一件事情就是叛逃木叶。本站为书迷更新木叶之规则之玉最新章节,查看望星月楼所撰魔法木叶之规则之玉的最新章节免费在线阅读。...
张三丰异界游由作者写字板创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供张三丰异界游全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
小虎,大号林虎,长的虎头虎脑,人如其名,认识他的人都不叫他的大号,更喜欢叫他小虎。可是,有谁会想到,就是这个虎头虎脑的孩子,若干年之后,成为了一个惊天动地的大人物。尤其是他一手炼丹本领,折服了无数人。...