手机浏览器扫描二维码访问
238 等我的好消息（第2页）
果然，体能课一开始，郑西洋就来了。
“楚正明！”
“到！”
楚正明乖乖来到郑西洋的身前。
其他干部知道郑西洋又要搞楚正明了，不过事不关己高高挂起，大家都以一种玩味的态度看着。
“你连续三年获得进步标兵，体能应该很不错吧？”郑西洋上下打量着楚正明。
楚正明的成绩确实突出，每年都能获得很多的奖，压都压不住他。
“还可以吧，这些年有些疏于锻炼……”楚正明的心里一沉，不知道郑西洋又要怎么对付自己。
郑西洋沉沉说道：“疏于锻炼那可不行，干咱们这一行的必须要有好的体能，不然怎么抓捕坏蛋、审讯犯人？现在我来检测一下你的耐力，长跑一万米现在开始，四十分钟之内跑完！”
一万米，四十分钟！
这是专业运动员的标准了。
楚正明年轻的时候或许可以做到，对他现在的年龄来说就有点难受了，几乎是不可能完成的任务。
就算勉强跑完，估计也要累得丢掉半条命。
自从来到这个学习班，天天挨整、被骂，大小是个领导啊，在自己局里也是说一不二的存在，多少下属、罪犯见了他都瑟瑟发抖，来到这里却是屡屡饱受欺凌，换成其他人真的就要当场脱掉衣服不干了！
但是楚正明忍了下来，低声说了句是，转头便往赛道上跑去。
“四十分钟，超一分钟罚十个俯卧撑……”郑西洋的声音在身后响起。
楚正明咬了咬牙，心里骂着三字经，甩开膀子往前跑去。
最后跑完下来，四十五分钟。
对他这个年龄来说，已经相当不容易了，和他同级别的领导，哪个能够做到？
楚正明浑身都被汗浸湿了，像是刚刚蒸完桑拿，还喘得像条狗一样难受，跑到终点就一头趴倒在地，完全站不起来。
其他同学要么在打篮球，要么聚在一起聊天，看着趴倒在地的楚正明都是窃笑不已。
但这还没结束。
郑西洋来到楚正明的身前，冷冷地说：“迟了五分钟，五十个俯卧撑！”
五十个俯卧撑对平时的楚正明来说不是难事，但在这种精疲力尽的情况下无疑难如登天。
“领……领导，让我休息一下……”楚正明有气无力地说着。
“不行，必须马上就做，不然你脱了衣服滚蛋！”郑西洋恶狠狠地说着，心里却是得意洋洋，心想王八犊子，让你和我作对，让你忤逆我的命令，看你这次能不能撑过去！
之前郑西洋停了楚正明的职，还没几天却又神奇地恢复了，这让郑西洋心中吃惊，以为楚正明有什么了不起的背景，或许没多久就要顶替自己的位子了。后来发现风平浪静、鸟事没有，楚正明还在他的县里原地不动，看来和自己想的不一样，慢慢又起了报复的心，这次可算是抓着机会了。
楚正明没有办法，只好努力地爬起来，使出吃奶的劲儿开始做俯卧撑，一下又一下。
猛兽直播间 张牧 西城桃花开 兵王之最佳狂婿 我是这样的作者 穿越后我成了国民女神 财阀小娇妻：谢少宠上瘾！ 我在异界发布任务 幽冥仙君 我变成了一只雄狮 无双 我是阴阳先生 无敌杀神 无限防御 我真的是土豪 苏娇萧离然 恐怖修仙世界（诡异修仙世界） 你跑不过我吧 天下第一千金大小姐 姜星楚容霆
宝贝太嚣张：总裁宠妻无边
曾经，安然一直以为自己是世界上最幸福的女人，家庭，事业，爱情，应有尽有。谁料新婚前夜，这些东西一夕倾塌，所有的幸福全都化作泡影。走投无路之际，某男抱起安然，扔到床上，开启霸宠模式！...
香港梦
麦成雄满意的站在媒体镜头前大声说道我并不是你们所说的神，更不是香港梦的缔造者，我能做的无非就是指引了一个方向。我是80后，看着港片长大的，不知道什么时候，我离它越来越远了，已经好久没有进电影院，就像工作之后，远离故乡，但这份情难以割舍，虽然现在是好莱坞大片当道，不过港片一直在我心中，熟悉港片历史的人都知道港片曾经的辉煌，即使好莱坞影人也会为港片喝彩，假如环境改变，谁敢说香港梦不为人乐道？谢谢马桶清洁工提供的书友群119609144...
重生之盛世官商
那一年，风云际会，大局待定。那一年，商界精英，涅槃重生。拥有年轻躯体，成熟思维的林熹，重回盛世，注定将有一番大的作为官场，合纵连横强势上位商场，运筹帷幄决胜千里情场，桃运连连风流无边。书友群214926829完本作品官之图近400万字，人品保证。...
他不温柔
1125109章后面有新剧情，第3338章是新剧情，（大修）章节求重看。接档文诱我深入求收。微博晋江闻笙。五年前，陈家父母把陈洛如的姐姐陈漾包装成名媛推销给正在美国读书的孟家太子爷孟见琛。婚礼前夕，陈漾查出有孕，孩子却不是他的。为避免惊天丑闻，陈洛如被父母夺命连环call回国内为姐姐顶包。陈洛如我还要上大学呢，结什么婚？陈家父母孟见琛已经同意这门婚事了。陈洛如他是魔鬼吗？1结婚四年，陈洛如和孟见琛犹如陌生人一般，鲜有会面。她和男性友人从伦敦灯红酒绿的酒吧出来，看到身材颀...
极品小医农
...
穿书后我给反派当继母
一朝穿越，容卿卿竟成为爽文中反派大佬的炮灰继母。寡母陪葬原定红杏出墙惨死？容卿卿一咬牙，抱上生人勿进暴戾乖张的大反派狼崽子大腿。本以为穿书后掌握剧本，拿捏住大BOSS的小秘密，没想到反派狼崽子不按剧情来，反而还被大腿处处制肘。更加万万没想到的是当今陛下比自己还急，早就和这个流落在外的儿子暗度陈仓。这不，大反派成为名副其实的皇子这下，好日子彻底到头了，自己这个便宜伪继母，正打算...