手机浏览器扫描二维码访问
一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费!因未知原因,今天搜狗突然无法搜索到本站,请各位书友牢记本站域名www.shuhaige.com(书海阁全拼)找到回家的路!
队列(布阵法)、格斗(徒手及持械)及摔跤、弓箭(包括弩)、举重耍石锁、马术、还有投掷标枪……这些基本上都是古代训练士兵的常见课目类型。
但陈白起却不打算训练这些课目,因为她非君王非臣候,眼下既无驻地亦无官身,是以并不适合拥有一支庞大的军队,而她并非要训练出一支常见的士兵,而是迫切地需要一支能够达人所不能的精兵,精而强干、拥有特立独行的猛将特种兵。
关于练兵,体能与力量是基础,关于他们每日的训练课目无分种类的便是负重长跑,骁将候选起步为负重15公斤、飞羽力量较次则负重9公斤,策士基本力弱则为5分斤,普通部曲则自行选择负重的重量,有志气的则根据已身选择对应的重量,偷懒耍滑的则能混则混,关于这一项,陈白起并无明确规定,只是她限时所有人必须于一柱香(约半个小时)内跑完六公里。
这六公里的路程陈白起并非一成不变的普通山路,而是林道、沙路、山坡等多样多变的复杂地形。
老实说,陈白起的身体素质虽然已经经过血脉锻造有了一定的改善,但底子太差且缺乏耐性,于是她不顾陈父跟姐夫等人的反对,也会每日坚持不懈地跟着他们一块儿负重奔跑。
巨铁面无私,则最适合负责监督众人训练跟计时,每日通过者负重长跑便可进行下一轮训练,倘若不通过者,则需继续加强此轮锻炼,至直通过为止。
这样的负重长跑只是一日训练前的准备运动,接下来便是进行全方位肉体的磨练,她先让他们击打装有豆子的沙袋,每次至少二百下,等到他们渐渐适应这种强度后,便换成装有铁屑的沙袋,照样每次至少二百下,这铁沙袋可比豆子沙袋打着痛多了,所幸他们的拳头都磨出了厚茧,然后等铁沙袋也适应之后,便是身体全方位进行击打,手、肘、拳、膝、脚各个击打部位拆开、反复、汇总练习。
肉体的磨练之后,基本上人的体能已大面积消耗,便进入午膳时间,关于午饭陈白起毫不吝啬地采用高能量的肉类跟饱腹感十足的干粮,保证一日训练能够拥有充足的能量供应,午膳过后,自然是午休的时间,这里会给他们有一个时辰的自由活动时间,待午体过后,下午便会迎过负重跳跃、仰卧起坐、俯卧撑……
这种完全将人磨掉一层皮的训练方式一开始的确令所有人都叫苦连天,后悔不已,甚至有人一日都不曾坚持下来,便当了逃兵。
陈白起得到消息后,便将此人的合同画押很干脆地划掉,然后按照合同上不履行义务“逃兵”的惩罚条件处置后,她便召集了所有人于操场,只说了一句话:“吃得苦上苦,方为人上人,这句话,尔们回去好好地想一想,若想通了便留下,若想不通则不必通报任何人,且速离去。”
经过一番“威慑”与“劝诫”,原本耐不住苦动摇的众人,终于还是坚决地留了下来。
而这句“吃得苦上苦,方为人上人”自此便被这批士兵视为接下来“魔鬼训练”坚持下去的全部动力。
陈白起知道头一日这样强密度的训练下来,肯定有人会在第二日身体吃不消导致耽误训练课目,便是她便上了圣阳湖找小童下山帮忙,小童十分抵触陈白起,本来是极度不乐意的,却又听她说她在训练士兵,而且训练士兵的方式前向未闻,甚至奇特,一时便来了兴致,而相伯先生本便为了陈白起破例下了一次山,这会儿也为她新兴的训兵方式引了兴趣,便也不拘着,召了小童便也一块儿下了山,去了陈家堡。
相伯先生要去陈家堡实则陈白起内心多少……有几分无奈的。
虽则,相伯先生的医术自然要比小童高明许多,可他惯来体弱多病尚需要人随时关怀照顾,自然是不会替她的士卒去看病的。
依他的话而言,他医术如此高明乃是因为他常年顽疾缠身,须得学着点好将就自己,可并非要当一名济世救人的医师。
带着这么一个随时会“发病”又多愁善良的相伯先生返堡,陈白起根本无暇看顾他,只是将他交给姐夫好生妥善照看着,千万别出什么事故意外。
若说小童先前听了陈白起简单介绍的几项训练项目时,只是新奇兴趣,但当他亲自看到士卒们是怎样经历一场汗与血的洗礼后,却颇为震惊跟心寒,他抖着双唇,用一种“魔鬼”的眼神怯怕又愤懑地瞪着她。
她这哪里是在训练士兵,这完全是在跟人玩儿命啊!
这样一趟训练下来,是个人第二日都肯定爬不起来的啊,他估计明天所有人全身的骨头估计都跟拆了重砌一样,痛苦不堪言。
陈白起被小童那一双水泽光亮的大眼指责地瞪着,她甚是无辜地回视:这不就是因为担心他们明天爬不起来耽误训练,这才找你来的嘛。
感觉上当受骗的小童虽然很想对着陈白起大发雷霆……但是他不敢。
于是,他只能含泪憋屈地准备了一些活血化淤的药草配好,因为是陈白起千叮咛万嘱咐的事,小童不敢敷衍,还特地去请教了一趟相伯先生药方的配搭,最后方熬煮成汤,让所有的士兵临睡前喝下,这样一来,至少能保障第二日他们不会因为肌肉酸痛抽筋而痛死。
所有人都知道我是好男人[快穿] 第一宠婚:总裁情难自控夏子夕穆少天 王后要私奔 港黑第五位干部 推演三千世界 伪装学渣 我跟反派抢人设 我尝一下可以吗 首富千金三岁半 我有一个祸水群 九叔之炼器也无敌 向师祖献上咸鱼 嫁入豪门倾颓前[穿书] 三国之曹家逆子 龙婿 修仙奶爸的妖孽人生 别哭 鬓边不是海棠红 他们都觉得我是大佬 港黑少主佛系日常
极品废柴,初触太极,小试牛刀。探黒蛟谷,大战黒蛟阴阳对决,两仪境成。炼器?我第一次就引来了雷劫!炼丹?我炼出了会逃的灵丹!法阵坑人?我用法阵坑杀的人少说也有百万!法诀?我还是自创法诀的一代宗师呢!...
父亲重病,我辞职回乡下照顾,却意外发现了嫂子的秘密原来她竟然...
活剥她皮,覆以野猪皮,残害她父皇,毒哑她弟弟重生归来,她誓要把仇人剥皮拆骨,血债血偿!她卯足力气,准备大杀四方,却遇到他战无不胜的罗刹王,他冷情,铁血,杀伐果断。他将她压在墙上,嘴角含笑眼底冰冷道,要么死,要么,做本王的女人。她眼底嫌弃,只当一桩交易。但不知何时,在利益的夹缝中,他们却缠绵出了感情。他将要另娶他人,却搂着她的腰,在她耳边说,念念,这次玩儿票大的,敢不敢来?...
国公府的嫡女,嫁与将军为妻,助他成为一代名将,却被夫君婆婆厌弃,怀孕之时,他宠爱小妾,以克星为由剖腹夺子,更拿她顶罪屠之。杀身之仇,涅盘重生,她杀心机姐妹,诛恶毒继母,夺回母亲嫁妆,渣男和小妾都一一死在她的剑下。重活一世,她不再痴恋,可偏遇那不讲道理的霸道元帅。我这个所谓国公府嫡女说白了只是个乡野丫头,配不起元帅...
平凡的人拥有了不平凡的本事之后,开启一段传奇之旅。他是新一代的赌神,他是新一代的翡翠王,他是新一代的收藏家。而更为传奇的是他鉴定宝物的过程,只说真假,没有理由。被称为惜字如金的一言大师!大师您看看,我这个元青花是真的还是假的!假的怎么可能,大师你说说滚,老子一分钟几百万上下,哪有那么多时间,不信自己去找科学仪器鉴定!同他惜字如金一样出名的是他风流韵事,传说中被他看了一眼的女人,都有可能怀孕,你信吗,反正我信了!完了,大师看了我的肚子一眼,我不会有了吧!一个恐龙级女人道。旁边几个国色天香的美女,怒视着一脸委屈的张扬,这样的货色你也看,难道真的是好色到极致,生冷不忌了!...
一个半仙之人进入魔法世界,面对魔导剑圣,胜之不武,面对绝色佳人,取之何妨? 他本以为自己的修仙之路走到了尽头,谁知以一种全新的方式修习魔法,却也能达到曲径通幽的奇效,真可谓山重水复疑无路,柳暗花明又一村。 无敌的主角 各异的女主 香艳不俗的情节 别致的设置 轻松的语言 共同演绎一部异界销魂史...