5200小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第三百六十二章 健身房（第1页）

一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费！“嗯！”

连沁的目光异常坚定，既然有人来带着训练，那她显然肯定是不能浪费这次宝贵机会的。

“好，现在先跟我一起拉伸身体各个部位。”

说着，教练先自己做了起来，连沁在后一脚一步的紧紧跟着每一个动作。

“嗯，不错身体柔软性很好，那我们可以加强一下动作的力度。”

指正动作的同时，教练连连称赞道。

她可是女团出身，身体怎可能不柔软，柔软性那可是入团的门槛呀。

“好！休息够了，现在开始下一组，跟上了！”

音乐再度响起，下一波超级组又要开始了，尽管肌肉已经开始有了明显的酸痛，但连沁依旧紧紧的跟着教练的每一个动作。

时间过得很快，随着一组接着一组的动作完成，连沁累的径直的坐在了长凳上，额头上更是已布满了汗珠。

“嗯，很好。今天就练到这了，教你的几个地方一定要记好。有什么问题的或者要开私教课的话，尽管来找我！”

“嗯，谢谢！今天感觉受益很多。”

“哈哈哈，希望你能坚持下来，两周后你就能明显看到效果。”

进过几个小时的训练，两人已混的如同交往好一段时间的老朋友。教练用双指甩了个手势，提起水壶便向门外走去。

目送教练离开后，连沁转动了下自己的手臂，一阵肌肉的疼痛感跌续而来。

“今晚得多吃点肉质补回来。”

搓了搓四肢的肌肉，稍作了片刻拉伸后，连沁也打算离开健身房了。

双目环顾了一下四周，依旧还有许多人正在锻炼。

她已经决定好要办卡了，此处最吸引她的不是精致的装修，而是每一个人都为了自己的体型非常认真刻苦的锻炼。

“哟，小姐姐练完了？正好我也练完了，要一起去吃个饭不？”

经过哑铃区的时，一身着全套阿迪达斯的男子走了上前搭讪连沁。

额头和身上一滴汗都没有，嘴里还嚼着口香糖，压根就不是刚练完的样子。

第一印象就是爱撒谎加上吊儿郎当，是连沁最为讨厌的男人一种。

“没兴趣，走开，别挡我道！”

尽管已经用尽了全身的力气，也没能推开眼前这名身高一米八几的男子。

没想这一举动让男子更为兴奋了，他就喜欢这类小巧玲珑的。

从连沁最开始经过哑铃区的那一刻，他便被连沁那无瑕的脸蛋和曼妙的身材深深吸引了，特意几个小时没训练，坐在哑铃区等了好几个小时。

总裁蜜蜜宠：老婆有点甜  野狼1369  陈旧  影之解码者  地下城战争  云涯赋  超级宗门从捡别人不要的弟子开始  女主蓝欣是医生男主陆浩成  大内密探欧阳翠花  少主今天也被暗算了吗  第一章晴天霹雳的消息姜蓝欣  侠义酒馆  叶木  汉室可兴  荒海有龙女  末日富江  在浩瀚星空下  敛财人生之新征程  机械龙纹师  我和男主结盟了