手机浏览器扫描二维码访问
“朝光,你是不是把抛球弄成了投三分或者是罚球了?”
“弧线太高,且落点靠后了,盯球是对的,但你一直盯着,晃神的时候就很容易被砸到。”
闻言,朝光眼睛睁大,小鸡啄米似点头道:“对对对!我好像是忘记了!不愧研尼,马上就发现了我的问题!”
转身从底线附近将球捡起来后,研磨把排球抛给了黑尾。
“嗯,高度超过你的起跳,导致你的失误了。”
“让小黑为你示范一下吧,认真看,朝光,你能学会的。”
抛球失误是大部分刚接触跳发球的选手都会遇到的问题。
但并不是难以克服。
单手帅气地接住了球,黑尾挑起眉头,“行,我来为你讲解,你认真听,就说这一次,你要是没学会,就继续打上手发。”
被他故意用言语激励的朝光眼神变得认真起来。
顶着额头浅淡的红痕,元气满满地回答道:“我绝对会学会的!”
“OK,来吧。”
走到底线外的黑尾微微屈膝,双手上下覆盖着排球,下移至双腿中间。
“右脚在前抛球,抛球的手往后撩。”他一边解释着,一边将球抛起。
“习惯后可以单手抛球。”
在朝光身边的研磨适时为幼驯染解释着,“你看,小黑将球后撩起,球就形成了前旋,为的就是有足够的上步空间,并保证弧线的稳定。”
此时的黑尾已经在上步中。
“尽量保持在三步的距离上步起跳,摆臂迈步,视线紧盯排球。”
认真听着他的解释,朝光的视线跟随着黑尾不断移动着。
“记住,是你去找球,而不是让球来找你。”
“在最后的一步,查找球的位置和起跳的角度,击球的时候不要并拢五指,自然分开。”
“包住球,击打在球的中上位置。”
当他的话音刚落,黑尾干脆利落地将球发了出去。
“哇!我好像懂了!”睁着星星眼的耶耶语气激动。
偏头看了他一眼,研磨眼中染上了笑意。
朝光在学习上笨了一点,但他在运动上天赋很好。
只要给他一个示范和讲解,他就能弄懂一个大概。
“哦?你懂了?”
从场外的球框中取出一颗排球走过来的黑尾笑着问道。
得到了耶耶一个坚定的点头,“嗯嗯!”
“行,那你来试试。”说着,黑尾将球抛给了他。
迅速地伸出右手,将球稳稳接住的朝光眼神沉静,一步步走到了底线外。
退到边线外的两人视线落在了他的身上。
只见他半屈着膝盖,双手覆盖在球上,迅速单手抛球。
摆臂上步。
“哇哦,姿势没有什麽问题诶。”感叹一句的黑尾眼中含着满意之色。
没有说话的研磨却将目光放在了白发少年已经起跳,后拉的右臂上。
眸光闪烁了几下。
找到感觉的朝光眉眼染上了兴奋,蓄力结束的他干脆利落地挥动着手臂。
这次手掌完美触碰到了排球。
魔尊你就这点出息? 在无限游戏做背景板的日子 非梧不栖 他们说我把无限大佬渣了 老男人被豪门父子火葬场了 大叔,要不我们来真的吧[娱乐圈] 捡到挚友的暗恋手记 仙尊,时代变了 赴香山 在冬夜降落 好大儿快穿指南 虐文管家心声被反派听见后 疯批鬼王饲养手册 被迫成为渣攻后 同时当四个霸总司机的我陷入修罗场 诡异都市的万人迷 与君同 [综英美]超英翘臀收割机 等不到龙傲天我嫁人了 老男人Ⅱ[GB]
被33世纪的电子百科全书砸成农家憨妞的夏晚晚很心塞,爹混娘偏心,爷懒后奶狠,吃不饱穿不暖,还有一堆活儿等着干,干个毛线!托腮望着天,肚子饿扁扁,夏晚晚恨不得将脑子里那本破书撕成碎片!去他的金手指!分明就是个坑,巨坑!正饿得头晕眼花时,一个馒头递到了面前,抬眼一看,哇靠,好个帅气的小哥!小哥,你哪家的啊?隔壁地主家。小哥,馒头太素,要是包子就好了。明儿给你带。小哥,包子太单一,白米...
搜小说免费提供作者公子墨白的经典小说一夜强宠慕少的蚀骨娇妻最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临观看小说传闻苏家三小姐痴恋京城慕少十年,为接近慕靳言用尽各种下作手段,死缠烂打,不知羞耻。慕少对此十分厌烦,因为慕少心中,十几年如一日的只有苏落那个温婉多情,善解人意的姐姐林夕。只是令众人没料到的事,后来慕少结婚娶的不是苏家二小姐林夕,而是苏家三小姐苏落。于是众人又抱着看好戏的心态,翘首以盼地等着看慕少将如何不择手段地将苏落踢出这段婚姻。直到一年后,苏落将离婚协议书摔到他的脸上,慕靳言,如你所愿,我们离...
奉命下山的妖孽少年,传承几位老爷子的毕生所学,一手医术出神入化,一身功夫深不可测。本想做个低调的小医生,可总有不长眼的纨绔凑上脸来找抽。泡美女,斗阔少,打恶霸,踩纨绔。别惹我,哥很低调!...
天辰由作者火星引力创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供天辰全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
在武田家与上杉家的第四次川中岛合战中。上杉谦信手持名刀‘顺庆长光’,胯骑名驹‘放生毛月’,突破武田军军阵直取本阵中的武田信玄,连斩三刀,头两刀被信玄用军扇挡下,第三刀已斩伤信玄的肩膀。正待这时,一身武士打扮的李晓策马,从旁赶到,大喝一声上衫贼敢尔。...
一名骁勇的士兵,一次离奇的穿越,一个三界不分的混乱年代,一段热血而孤独的修行之路连更天数的右侧有个加入书架,大家顺手点一下,那个就是所谓的收藏。...