5200小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第30章 立人设(第3页)

一个小时的早操时间,各排又一直在较劲,虽然都是新兵,但跑完全程再把刚才休息的五分钟算上,也不过就二十多分钟而已,还剩下足足四十分钟可不能这么浪费了。

练完腿,自然该练练手了。

五十个俯卧撑,五十个仰卧起坐,剩下的时间还能再练上两组队列。

一个小时的早操时间,被安排的满满当当。

幸好,大家穿的都是体能服,要是跟中午一样穿迷彩,非得大早上就被捂出一身汗不可。

回到宿舍。

大家趁着早上加班叠被子的空档,已经把宿舍内务都收拾的差不多了。

最难的叠被子完成后,其他都是些边边角角,不用多大功夫就能干完。

这样大家也能多出一些休息时间。

坐在小马扎上休息了一会儿,所有人端着脸盆去水房洗漱完毕后,也差不多快到早饭时间了。

照例饭前一支歌,吃饭似打仗。

七点五十准时回到宿舍,这一次没有再让大家叠被子,所有人换上长袖迷彩服,趁着早上太阳还没有那么毒辣,来到操场继续练习昨天下午没有练完的队列和军姿。

依旧是三个班长轮流带队。

一班长先带着大家温习了一下昨天的训练内容,然后开始慢慢增加难度。

“正步!一令一动!”

“一!”

要说队列训练中,那个项目最难最磨人,除了动不动要站一个小时往上的军姿外,就当属踢正步了。

特别是一令一动,腿抬在空中半天不能落下,简直要折磨死人!

幸亏,江辰一直没有放松体能上的练习,不然,怕不是最基础的队列训练都要脱一层皮……

队列训练的内容非常多,从最简单的立正、稍息,敬礼、礼毕;再到停止间转法,齐步走、跑步走、正步走。

一套流程下来,在场有一个算一个,所有人都是大汗淋漓,衣服都不知道湿了几次。

好在,班长们也不是完全不通人情,训练中途给了大家十分钟的休息时间。

坐在树荫地下,拿起水壶猛灌一口,吹着清晨丛林深处而来的微风,身上的燥热总算是缓解下来了。

休息了一会儿,体力恢复一些后,大家就三三两两的聚在一起小声闲聊起来。

“辰哥,你这进步速度也太夸张了吧!”张梦岔开腿双手撑地坐在旁边,看着远处其他班还在训练的新兵,跟江辰有一搭没一搭的闲聊着。

“你以前是不是练过啊,或者是有什么技巧?前天跑五公里的时候,你体力还不如我呢,才过了一晚上的时间,你就跟换了个人似的,今天还有力气帮胖子。”

“刚才练队列的时候也是,班长刚下命令,你就能反应过来,动作也非常标准,正步加四十分钟的军姿,我们腿都快发软了,你看着却好像啥事都没有一样……”

“还有,还有,早上叠被子,大家都是新兵,为何你如此另类啊?!”

张梦越说越激动,坐也不坐了,整个人凑到江辰身边,唾沫星子横飞,差点给他洗了把脸。

五班其他人闻言也纷纷围了过来,七嘴八舌的开始接话。

只要梦境空间存在,类似事情就肯定会发生,江辰早就做好了心理准备。

修仙之青墨珠  玄学点滴,财富风水今天到你家  疯批真千金回京后,京圈大佬排队宠  星际大佬自带嫁妆求入赘  豪门囚爱:总裁的vip情人  王妃纯欲天花板,王爷没过美人关  重生之我乃当世女神算  雄兵连同人之修真文明  重生后,我成了青梅的白月光  混在墨西哥当警察  孟遇安传奇  你们惹她干嘛,小师妹有天道宠着  兽娘时代:开局契约SSS级校花  重生都市之始祖归来  我说了我不是凶手  怪兽世界之异类养成系统  旷神传说  狂龙医仙在都市  hp:好一朵美丽的茉莉花  火影:全世界都知道我是救世主  

热门小说推荐
陌路柔情

陌路柔情

丈夫家外有家,结婚四年的我,方知一切的幸福都是假象。危急时刻,丈夫用身体护住情人和孩子,而我却因为冲动把自己送进了监狱,两年后,一无所有的我迈出监狱的大门,从此开始我复仇的步伐...

穿到红楼前传当丫鬟

穿到红楼前传当丫鬟

穿成丫鬟?行叭,起点低,上升空间大啊。原来是红楼?行叭,她好歹看过八七版红楼呢。可惜是前传,那也成叭,她也算看到了贾宝玉的祖宗。...

天降萌宝:老婆领证吧苏叶慕承瑾

天降萌宝:老婆领证吧苏叶慕承瑾

阴差阳错的睡了一个陌生男人,五年后她带着儿子回归!不想男人居然是企业大佬!并且还对她开启了死缠烂打模式!?家里儿子饿了,什么时候做饭。工作场合你们随意,我坐着就好。媒体面前她是我儿子的妈。苏叶暴怒慕大总裁,你一直跟着我到底想干嘛!?某总裁培养感情。苏叶某总裁什么时候方便,我们去领个证。...

重生后成了湛爷的心尖宠

重生后成了湛爷的心尖宠

重生前,在渣男贱女的哄骗下,她把那个用命去保护自己的男人推开,在订婚前夕和渣男私奔,却被狗男女绑了炸弹,炸得粉身碎骨。临死前,是那个男人抱着她,陪她一同赴死。重生后,她誓要让那些渣滓百倍偿还!上辈子她是他的软肋,害了他的性命。这辈子,她要远离他,这个如神祗一般的男人,不该有软肋。但事与愿违,他步步紧逼。做我的女人,我帮你虐渣,你帮我暖床。...

九苍

九苍

作者南系北念的经典小说九苍最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说何为长生何为大道亦或何为浩然正气重活一世,抛却心中几个该救之人,世间再苦,不值我救!长生,大道,世间正气皆是浮云幻境。也正如我看过一些风景,那些风景很好看,但这一世我却不想去看了莫无念觉得重活一世,其实苍生呢真的不值他去救的,人啊,还是要自私些的好。...

每日热搜小说推荐