5200小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第1152 章 喝冷水的危害(第1页)

听到李乘风的问题,张洞灵叹了一口气,现在的年轻人,不管是冷水,还是凉的东西,拿起来就吃,拿起来就喝,却不知,吃凉的东西,对身体伤害有多大。

盯着李乘风看了一会,准备给他科普一下喝凉水的危害,沉默片刻接着说道。

“小友,你可知道人的正常体温是多少度?”

“嗯,这个我知道,人的正常体温好像是36度到37度。”

听着李乘风的回答,张洞灵点了点头,继续说道。

“人体的正常体温是36度到37度,冰激凌,冰棍的温度在零度以下,凉水的温度,就算10度到20度,还是远远低于人的体温。”

“如果喝10度左右的凉水,吃零度以下的冰棍,这些东西吃到肚子里会很凉,跟人体的体温相差很多。”

“把低于人体体温得冷饮吃到肚子里,人体还要消耗自身的体温,把吃进胃里的冷饮,加热到跟人体相似的温度,这些温度主要来自五脏六腑。”

如此一来,对脏器的伤害特别大,特别是脾脏和肾脏。

长期喝冷水,最常见的就是脾肾两虚,四肢无力,没精神,头晕,手脚发凉,整天昏昏沉沉睡不醒的样子。

如果年轻,比如十岁到二十岁,这个年龄段可能感觉不到,因为年轻人脏器功能比较好,一时半会感觉不到身体变化,等二十岁以后,可能才会感觉到。

男生长期喝冷水,导致脾肾两虚,不仅会影响那方面的功能,还会出现四肢酸软,多梦盗汗等问题。

女生长期喝冷水,不仅会脾肾两虚,手脚发凉,还会引起宫寒,痛经等症状。

长期喝冷水对身体的伤害非常大,所以中医不建议喝太凉的水,也不建议喝生水。

听张洞灵讲完喝冷水的危害,李乘风点了点头,没想到,喝冷水对身体竟然有那么大的危害,想到自己那方面,不吃药的情况下最多两分钟,心中很是自卑。

一直想不明白,又没不良嗜好,时间怎么就那么短,此时,听张洞灵讲完喝冷水的危害,这才想起上学时的事情。

自从上初三开始,由于学习压力比较大,时间比较紧,经常喝冷水,吃冷饮,连续好几年都是如此,不知不觉就吃坏了身体。

还记得上高中那会,很多女同学都有痛经的毛病,还有很多男同学整天昏昏沉沉,随便运动几下,就满头大汗。

当时还以为,只是身体素质差,此时才明白,这一切都是不良生活习惯造成的。

特别是炎热的夏天,上完体育课,喝一瓶冷水,吃一个冷饮,感觉肚子里冰冰凉凉,非常舒服,这种冰冰凉凉的感觉,也就维持个三五分钟,就会慢慢消失。

现在才知道,冰冰凉凉的感觉之所以会消失,是因为,身体把这些冷水暖热了。

想到这里,很是后悔,后悔上学那会不注意,天天喝冷水,吃冷饮,随着10年的学生生活结束,身体也在慢慢变差,自己却没有发现,等发现了,为时已晚。

沉默片刻,深吸一口气,接着问道。

“张老先生,如果喝冷水,吃冷饮,把身体搞坏了,又该怎么调理?”

“身体吃坏了,想要调理可不是一时半会的事情,特别是男生,一旦造成脾肾两虚,那方面的功能受到影响,少说也要吃两个月的中药。”

“至于女生,由于长期喝冷水引起的宫寒,痛经,想要调理,起码要一两个星期,吃10副中药。”

少喝冷水,不要熬夜,养成良好的生活习惯,身体才能健康,如果不注意,一旦身体出现问题,受罪的是自己。

李乘风点了点头,感觉张老先生说的很有道理,还记得上大学时,有个女同学,每当大姨妈来的时候,疼的脸色发青,在地上打滚。

就在李乘风和张洞灵说话时,康佳佳蹦蹦跳跳,走进四合院,身后还跟着王斌和张萍萍。

我废柴真千金会亿点玄学怎么了墨芊乔贺笔趣阁  相亲闪婚竟成了财阀太太商陆乔荞  败犬omega为何那样  奇怪的杂货铺  龙主她坚决要退婚[西幻]  [足球]目标:成为球王  花信风  我废柴真千金会亿点玄学怎么了墨芊乔贺免费阅读无弹窗  我废柴真千金会亿点玄学怎么了墨芊乔贺最新更新章节免费阅读  猫猫在无限流签到吃瓜  我废柴真千金会亿点玄学怎么了墨芊乔贺全文免费阅读完整版  陈不凡江语柔陈思汝  我废柴真千金会亿点玄学怎么了墨芊乔贺免费观看  他的身后[暗恋]  我废柴真千金会亿点玄学怎么了墨芊乔贺免费阅读  墨芊乔贺我废柴真千金会亿点玄学怎么了免费阅读  京圈佛子强势上位  恶毒后妈不好当  [基建]异世领主成神记  我废柴真千金会亿点玄学怎么了墨芊乔贺全文免费阅读正版  

热门小说推荐
萌妻在上,总裁老公超凶的

萌妻在上,总裁老公超凶的

盛传季霏绾找了个‘少爷’,单纯的她,就此身败名裂。谁料,所谓‘少爷’转眼变成大总裁,家财万贯长得帅。无数人嫉妒红了眼。季霏绾自己也傻了眼。婚后,战总夸自家夫人,我家老婆傻白甜,不爱钱。助理在旁边提醒,总裁,夫人刚花了一个亿。战总,我老婆很爱我。助理,总裁,夫人刚找了几个小哥哥,去K歌。战总,我老婆说要给我生一窝孩子。助理,总裁,夫人跑了...

左妻右夫:师兄怀里来

左妻右夫:师兄怀里来

她是喝着猫奶活下来的孩子,在这个战乱的年代,无亲无故无依无靠,上天好像剥夺了所有她幸福的权利亲手杀死养父,偷学门派秘典,杀害同门师姐,她成了人性黑暗面的代表,人人喊杀。投身王师,镇压叛乱,一战斩首二十万,她成了救天下于水火的英雄。杀一人被诛,杀万人成侯。昔日屈辱,一朝洗尽,天子赐姓赐地,万民敬之怕之。云,是一个古老又尊贵的姓氏,上古神祇祝融泽披天下,号妘子,子孙后代以云为姓。今赐你云姓,盼你就像云间的明月,效仿祝融大神,扶万民于水火,累万世之奇功!当连生存都是奢望的时候,爱情都像泥土里得不到水份滋养的种子一样,被生生的捂着无法生根发芽。...

至尊邪少

至尊邪少

一个黑道小头目被老大安排去一所重点大学读书!置身于一个只有22男生,却有473女生的外国语学院!鲜花四野!芳草纷飞!从此暧昧无极限!怒发冲冠,只为博红颜一笑 热血沸腾,为兄弟两肋插刀黑道风云,歃血复惊天家仇 阴谋沉浮,一世枭雄泯恩仇美人与权力,热血与阴谋,我要铸就另一个传奇,因为我的名字叫李小龙!本人已完成150万字作品极道王牌杀手此书保证完本本书YY适度,搞笑适度,热血适度,读此书不仅有益于身心健康,而且还能日进千金更新时间每日凌晨0点,一次性更新三更。月更保底30万字!读者群147430266(帅锅媚女火热招募中)...

幻武大帝

幻武大帝

他是一代帝王,他曾引领剑仙,扫挡四海。他是天骄人杰,纵横神魔两界,留下一生传奇。比历史更真实,比剑客更潇洒,这就是幻武大帝一部东方的天方夜谭本站为书迷更新幻武大帝最新章节,查看猛玛象所撰玄幻幻武大帝的最新章节免费在线阅读。...

星空之主

星空之主

新炎黄历八百年,世界早已告别古修真时代,步入现代。交流共赢,既竞争又合作是当前时代的主流。有人一只宝葫炼万物。有人大梦平生我先觉。有人天生神人起凡尘未知的道理,无尽的星空是所有修士共同的全新征途。一艘先进程度超越时代,却又来历神秘的彼岸神舟,载着少年沈健驶向宇宙大航海时代。新时代修真,未来在星空,乘风破浪会有时...

每日热搜小说推荐