5200小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第1152 章 喝冷水的危害(第1页)

听到李乘风的问题,张洞灵叹了一口气,现在的年轻人,不管是冷水,还是凉的东西,拿起来就吃,拿起来就喝,却不知,吃凉的东西,对身体伤害有多大。

盯着李乘风看了一会,准备给他科普一下喝凉水的危害,沉默片刻接着说道。

“小友,你可知道人的正常体温是多少度?”

“嗯,这个我知道,人的正常体温好像是36度到37度。”

听着李乘风的回答,张洞灵点了点头,继续说道。

“人体的正常体温是36度到37度,冰激凌,冰棍的温度在零度以下,凉水的温度,就算10度到20度,还是远远低于人的体温。”

“如果喝10度左右的凉水,吃零度以下的冰棍,这些东西吃到肚子里会很凉,跟人体的体温相差很多。”

“把低于人体体温得冷饮吃到肚子里,人体还要消耗自身的体温,把吃进胃里的冷饮,加热到跟人体相似的温度,这些温度主要来自五脏六腑。”

如此一来,对脏器的伤害特别大,特别是脾脏和肾脏。

长期喝冷水,最常见的就是脾肾两虚,四肢无力,没精神,头晕,手脚发凉,整天昏昏沉沉睡不醒的样子。

如果年轻,比如十岁到二十岁,这个年龄段可能感觉不到,因为年轻人脏器功能比较好,一时半会感觉不到身体变化,等二十岁以后,可能才会感觉到。

男生长期喝冷水,导致脾肾两虚,不仅会影响那方面的功能,还会出现四肢酸软,多梦盗汗等问题。

女生长期喝冷水,不仅会脾肾两虚,手脚发凉,还会引起宫寒,痛经等症状。

长期喝冷水对身体的伤害非常大,所以中医不建议喝太凉的水,也不建议喝生水。

听张洞灵讲完喝冷水的危害,李乘风点了点头,没想到,喝冷水对身体竟然有那么大的危害,想到自己那方面,不吃药的情况下最多两分钟,心中很是自卑。

一直想不明白,又没不良嗜好,时间怎么就那么短,此时,听张洞灵讲完喝冷水的危害,这才想起上学时的事情。

自从上初三开始,由于学习压力比较大,时间比较紧,经常喝冷水,吃冷饮,连续好几年都是如此,不知不觉就吃坏了身体。

还记得上高中那会,很多女同学都有痛经的毛病,还有很多男同学整天昏昏沉沉,随便运动几下,就满头大汗。

当时还以为,只是身体素质差,此时才明白,这一切都是不良生活习惯造成的。

特别是炎热的夏天,上完体育课,喝一瓶冷水,吃一个冷饮,感觉肚子里冰冰凉凉,非常舒服,这种冰冰凉凉的感觉,也就维持个三五分钟,就会慢慢消失。

现在才知道,冰冰凉凉的感觉之所以会消失,是因为,身体把这些冷水暖热了。

想到这里,很是后悔,后悔上学那会不注意,天天喝冷水,吃冷饮,随着10年的学生生活结束,身体也在慢慢变差,自己却没有发现,等发现了,为时已晚。

沉默片刻,深吸一口气,接着问道。

“张老先生,如果喝冷水,吃冷饮,把身体搞坏了,又该怎么调理?”

“身体吃坏了,想要调理可不是一时半会的事情,特别是男生,一旦造成脾肾两虚,那方面的功能受到影响,少说也要吃两个月的中药。”

“至于女生,由于长期喝冷水引起的宫寒,痛经,想要调理,起码要一两个星期,吃10副中药。”

少喝冷水,不要熬夜,养成良好的生活习惯,身体才能健康,如果不注意,一旦身体出现问题,受罪的是自己。

李乘风点了点头,感觉张老先生说的很有道理,还记得上大学时,有个女同学,每当大姨妈来的时候,疼的脸色发青,在地上打滚。

就在李乘风和张洞灵说话时,康佳佳蹦蹦跳跳,走进四合院,身后还跟着王斌和张萍萍。

京圈佛子强势上位  恶毒后妈不好当  我废柴真千金会亿点玄学怎么了墨芊乔贺全文免费阅读完整版  我废柴真千金会亿点玄学怎么了墨芊乔贺免费阅读无弹窗  墨芊乔贺我废柴真千金会亿点玄学怎么了免费阅读  龙主她坚决要退婚[西幻]  花信风  我废柴真千金会亿点玄学怎么了墨芊乔贺最新更新章节免费阅读  [足球]目标:成为球王  陈不凡江语柔陈思汝  我废柴真千金会亿点玄学怎么了墨芊乔贺全文免费阅读正版  [基建]异世领主成神记  奇怪的杂货铺  他的身后[暗恋]  猫猫在无限流签到吃瓜  相亲闪婚竟成了财阀太太商陆乔荞  我废柴真千金会亿点玄学怎么了墨芊乔贺免费阅读  我废柴真千金会亿点玄学怎么了墨芊乔贺笔趣阁  败犬omega为何那样  我废柴真千金会亿点玄学怎么了墨芊乔贺免费观看  

热门小说推荐
她们说我超凶的

她们说我超凶的

她们说我超凶的作者张北野宋倩她们说我超凶的txt下载某天,高冷的校花突然找到张北野。我一个周后会死,你能不能娶我?张北野一脸懵逼,你特么有病吧?你以后会名震天下,富可敌国,妻妾成群,只有你能救我。...

心的距离在梦里

心的距离在梦里

他提出结婚,她点头答应了。但她提醒他虽然你说只是假结婚,但我真的给不了你什么。钱没有,爱也所剩无几。他却笑道没关系,这些我都有。然而婚后,她才发现他是个言而无信的小人,非但没收了她所有的工资,还逼着她天天对他说我爱你!...

冷少萌妻爱作怪

冷少萌妻爱作怪

书海阁小说网免费提供作者外貌控的经典小说冷少萌妻爱作怪最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说跨越空间的局限,只为和你再续前缘。...

龙主

龙主

一代战神秦九州重归都市,为弥补遗憾,搅动风起云涌,以不败之资横行四方,诸天震颤。...

回到三国当校长

回到三国当校长

回到三国当校长,强势种田谁能挡。一次意外的时空之旅,党爱国回到了三国时代。在他发现自己已经独孤求败鸟之后肿么办?英雄美人?王图霸业?济世救民?安邦定国?名字又红又专的党爱国表示,咱要办所学校,好好教育教育这些自以为了不起的古代人。管你是曹操是刘备还是孙权,是吕布是赵云还是典韦,是诸葛亮是周瑜还是司马懿,是貂蝉是甄洛还是二乔,都得老老实实地低头叫我校长!...

恰逢雨连天

恰逢雨连天

柳朝明记得,初遇苏晋,是景元二十三年的暮春。那个时节总是多雨。他在朱雀桥边落轿,她隔着雨帘子对他一揖。雨丝洋洋洒洒,他看不真切,只记得她一身素衣,明眸深处仿佛有火燎原。不虐,简而言之,男一深刻地展示了什么叫不动声色的宠备注①关于不虐不虐的意思很单纯,男一男二都对女主超好超好,社会人文因素并不考虑其中。②关于...

每日热搜小说推荐