手机浏览器扫描二维码访问
一夜无话,第二天一早便又在田元那嘹亮的声音中开启。
训练的内容和昨日一般无二,先是五公里热身,随后又是爬山,连要求都和之前一样。
经过训练,夜阳的身体能力已经在逐步上升之中,相比昨天而言又有了长足的进展。
爬山的时候他们依旧落后在最后一名,随后又用了昨天的方法快速的到达了山顶。ァ78中文ヤ~⑧~1~ωωω.7~8z~w.còм
在爬山的过程中也还是发生了意外,只不过这一次夜阳并没有选择去帮忙。
他大概了解了这个培训的目的,所以有时候就不用那么刻意的去获得积分。
中午吃完饭休息完毕之后,田元再次宣读积分,这一次夜阳他们比昨天少了两分,但依旧排在第一。
张恒宿舍和林岚宿舍却是超过了其他人,遥遥领先起来。
下午没有了休息,依旧是训练,只不过这次的训练更为简单,变成了负重奔跑,每个人的身上都背着十几斤的物资,五公里依旧是热身。
随后还是盘山路。
只不过这一次,夜阳他们并没有直接攀登近道。
用夜阳的话说:“虽然我们现在掌握了稳定获得积分的方法,但是一个月之后的考核还是躲不过去,按照现在训练的内容来看,一个月后的考核也一定是和体能有关,所以,咱们要在获得积分的同时还要提升体力。”
所以夜阳他们便没有去寻求近路,反而是老老实实的从山底爬到了山顶。
当然,他们肯定没有办法在规定的时间内到达,所以积分为0。
他们的举动倒是让其他人感到意外。
一连十天,每天的训练内容都是一样,夜阳他们早上寻找近路,下午老实训练。
在汗水中不断的进步。
十天的时间虽然没有办法做到很大的提升,但是却也能够有一些进展,其中要属小胖子最甚。
原本五公里只能够勉强及格的他,经过十天的训练,他已经能够跑到25分左右的成绩了。
虽然按照夜阳所设想的还是有些差距,不过这些事情也不能强求。
为了让小胖子能够更快的进步,晚饭过后,夜阳甚至会带着小胖子进行加练。
为的就是让小胖子能够有更好的体质加快进步。
而夜阳现在究竟能达到什么样的程度,夜阳并没有试过,因为训练的时候他基本上都是在和小胖子一起。
鼓励小胖子是一方面,另一方面他也不想表现的太过突出,说实话,如果一下子进步太多,也会让人心生怀疑,这不是夜阳想要的结果。
所以,一开始表现的和小胖子的水平差不多,那么他也要一直表现的和小胖子差不多。
但是即便如此,他们二人在这十天当中进步的效果也是被其他人看在眼中的。
十天的时间当中,一些聪明的人开始学会观察那些获得高积分的人,渐渐的他们也摸索出了一些套路。
积分也在慢慢的增长着,渐渐和其他人拉开了一些差距。
当第十一天开始,每个早晨的五公里热身变成了十公里。
而原本的爬山训练也发生了变化。
不再是爬山,而是进行力量的训练。
搬轮胎,甩绳子,甚至器械训练都有。
男生们倒是还好,毕竟强身健体对他们来说也算是一件好事。
重生之绝世巫神 都市巅峰高手秦南明刘诗悦 我在型月那些年 重生之商门贵女有点毒 贞观皇储李承乾 带着面板重生日本 我可以点化万物 穿越后只能靠种田维持生活 木叶之复制之神 我的手办都活了 你的属性我做主 妾本风华天下 洪荒之青蛇成道 柯南世界侦探成长系统 我有一个超级抽奖系统 魔狱痕影 陈苍生苏倾城 荒岛求生纪事 从西游穿越诸天 道法有术
每个人都有秘密,我的秘密之所以存在就是为了消除黑暗中的秘密。当所有真相浮出水面,才发现那不过是故事的开始。风雨如书全新惊悚灵异作品,同名影视剧同步开发,带你进入除灵师的世界。读者交流群428196734微信交流号xiaoleng2016...
江佩离十九岁那年被一箭穿心,有人痴心守候盼她魂归也有人恨她入骨,在她死后三十年,一把火将她烧回了那年。那一年她女扮男装,还是江湖上说一不二的小霸王,她重新遇到秦珩这个自称是她前世夫君的男人接连救她的命,要她以身相许。江佩离又惊又怒滚!小爷我江湖一霸,才不屈尊做什么鬼压寨夫人!后来,江佩离发现这个比她还不要脸的前世夫君,真尼玛香!有了上一世的经验之后,秦珩深谙和江佩离的相处之道,无非三点坚持,不要脸,坚持不要脸!秦珩我见夫人多妩媚,料夫人见我应如是。江佩离滚!是将军。秦珩好的夫人。江佩离女主美飒路子野男主心机戏路宽...
英雄末路!一代天之骄子因误中奸计而导致身陨,却不想上天垂怜,竟让他穿越苍穹大陆,灵魂附身在一个极品纨绔身上,于是风云涌动,妖孽横空,苍穹大陆的天,要变了!凌九霄,踏九幽,睥睨天下,傲视苍穹!立山巅,登天路,一身一剑,任我纵横!终有一天,这大好河山,将成为我云缺一个人的天下!...
德至鸟兽,则狐九尾绥绥白狐,九尾庞庞世平则出为瑞也。带着记忆转世重生为白狐,感天地玄奇,窥人间声色,寻仙问道。(不喜勿喷,自由的离开就是了,各自安好!谢谢!)...
这是一个十分另类的小说。脱离大纲,完全写飞,火影完全不像火影。前期因为新人作者可能有很多的缺点,希望大家看了五十章再考虑弃书。群号398944743欢迎大家。...
搜小说免费提供作者宙上的经典小说我是至尊vip最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临观看小说李染一觉醒来世界大变,在这个超凡力量为主的世界,李染不能练武,不能修真,啥都不能只是一名普通人。还好跟着他过来的还有一个三流挂机手游至尊vip!vip124小时无限挂机修炼,修炼速率x2,下品火灵根x1,武道模板永久开启!!!vip2修炼速率×3,中品雷灵根x1,,灵根模板永久开启!!!vip3修炼速率×4,上品风灵根x1,丹药模板永久开启!!!vip10修炼速率×10000...