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第388章 一百七十一呼吸（第2页）

“之前耀影对你的训练还记得么？”

雷鸣点了点头，他清楚的记得之前耀影在逆鳞剑上落下了特殊的符咒，增加了雷鸣拿起剑的难度，但是雷鸣却是越过了这一次考验：。

“恩！师叔！我感觉现在我的身体已经比之前强壮一些了！”

雷龙金色龙魂从雷鸣体内飞出，来到雷鸣的身边坐下，篝火赤色光芒之中，从雷鸣的百纳乾坤之中召唤出了那本《元素呼吸-魂引》。

雷鸣看到雷龙拿出元素呼吸之后，也就明白了，自己期盼的，终于要来了。

“师叔！你终于肯教我了！”

雷龙笑了笑道：

“恩！时机差不多了！现在你的玄武圣装已经和御灵融合，随意切换了，接下来，你的身体强度已经可以开始进行武体的修行了，记住师弟！你现在的武体等阶是炼体！”

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雷鸣点了点头，看了看自己的身体四肢，自从他的身体倍淬体金蚕改造之后，体内的淤伤都基本清除，而且就雷鸣自己感觉身体肌肉更加坚实，而且爆发力也变得更加强大了。

雷龙缓慢翻开元素呼吸，引导雷鸣进行学习

“师弟来看！第一章，让我们来看看什么叫做呼吸！”

“所谓的元素呼吸，是指，自然界的元子被人类吸入体内，由于自然界空气之中的元子种类十分繁多，所以呼吸吸入的元素种类也十分多，但是对于元修能够使用的元子却是只有元修本源的元素属性，也就是说，元修如果是木属性元素修炼者，那么呼吸所吸入的可以使用的元子就是木属性元子。”

“元素呼吸修炼之法，正是一门增强通过呼吸吸入自然界元子的数量和密度的一种修炼方法。本修炼一共十二层，每一层修炼对于身体负担最大的是肺部，肺部的容量，决定吸入元力数量和密度的大小。”

雷鸣看到这儿，虽然书中写的也算是清楚，但是雷鸣还是不是很懂，雷龙看出了雷鸣的疑惑，便道：

“师弟！元素呼吸的第一步，就是增加肺部的强壮，不过好在师弟，你的身体素质本来就很不错，这和你小的时候受的苦分不开，所以，经过淬体金蚕重新改造过的身体，已经勉强可以提前进行第一层呼吸的学习。”

“下面！我们就开始吧！”

雷鸣点了点头，雷龙将身体坐正，盘起腿，然后做了一个示范，他深深吸了一口气，然后快速吐出，进而重复这个动作近十次，但是十次的频率和速度都是一样的，当雷龙适应了当前的呼吸频率之后，雷龙猛然微微昂起了头，然后再度增加自己的呼吸的力度，雷鸣都可以看到雷龙的脖颈之上肌肉都有这一些隆起。

呼----

雷龙再度用力深深呼出，此时的雷龙身体已经发生了一些细微的变化，口中吐出的气息已经开始有着白茫茫的蒸汽出现了。

待到雷龙再次呼吸，竟已经可以看到一些细小的金色的气息被雷龙从空气之中吸入体内。

雷鸣目不转睛的盯着雷龙，雷龙的一套完整动作，雷鸣看的十分清楚，动作虽然简单，但是雷鸣觉得如果自己去做不一定会这么简单，雷龙做完之后便道：

“师弟！这就是呼吸第一层！均匀！原理很简单通过多次的呼吸，吸入元气，呼出，然后利用自身对于元气之中元子的敏感程度，筛选自己需要的元素种类的元子！”

“师弟！你可以多加练习，对于呼吸第一层，要想突破，并非是一件易事，但是这第一层的呼吸在于不停的去使用，从而让身体适应这种筛选。”

雷鸣似懂非懂的点了点头，之前使用十二层呼吸的时候，雷龙占据雷鸣的身体，那时不但感觉心肺撕裂一般的疼痛，而且还有种窒息感，但是第一层就雷龙所说属于一种类似习惯的养成，按照雷鸣自己的理解，雷鸣只要养成了将元素均匀呼吸保持无时无刻都可以进行，那么距离第二层也不远了。

雷龙做完了示范动作，将元素呼吸递给了雷鸣，然后便化作一道金光再次钻入了雷鸣的体内。

“师弟！你要勤加修炼！元修的第三修炼等级聚体级别对于身体素质的要求要达到锻体，在锻体之前炼体之后，还有两个等级，第一个等级就是钢体，第二个等级是塑骨！元素呼吸对于钢体等级的修炼是有很好的效果的！”

说罢，雷龙的声音便消失了，雷鸣翻看着手中的元素呼吸，学习着雷龙的样子坐直了身子，双腿盘起，然后观看闭上了双眼，

嘶----

呼----

嘶----

呼----

。。。。

就这样静谧的夜晚，均匀呼吸声，雷鸣渐渐进入了忘我的状态。

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