手机浏览器扫描二维码访问
第1332章 学校开学（第1页）
没过多久。
陈默重新跑回到起点，叶凡也准时的按下计时器。
“多长时间？”
陈默看向叶凡，有些喘息的问道。
叶凡看着手中的计时器，表情很是惊讶。
“陈总，你的时间是1分58秒，已经很厉害了。”
“看来陈总平时也是没少锻炼啊。”
怪不得陈总一直要求严格训练那些公司的员工，原来陈总自己也在这样训练。
“陈总，你之前有进行过，400米障碍跑的训练吗？”
周扬听到叶凡报的时间，好奇的问道。
“没有的。”
陈默摇了摇头。
“那陈总的体能真的是太好了。”
周扬听到陈总的回答心中更是诧异，没有进行过400米障碍跑的训练，就能够跑到这个成绩。
如果系统的训练一下，时间还能缩短更多。
毕竟那些障碍，还是需要一些发力技巧的。
如果能够掌握发力技巧，肯定是还能更快一些的。
张兰在一旁也很是意外，没有想到陈总这么厉害。
陈默听到叶凡说出来的时间，满意的点了点头。
自己的体能看来还是很不错的。
但这个障碍跑确实很耗费体力，在往回跑的时候，他已经明显感觉自己的体力在快速的下降。
“陈总，这边休息一下吧。”
张兰上前将陈默扶到观看席的座椅上坐了下来。
而退伍军人和新兵的比拼继续。
陈默靠坐到座椅上，目光看向前方的比拼。
看来以后可以尝试一下类似于障碍跑的训练，这个差不多可以快速的让自己到达极限的状态。
时间一点点过去。
比拼也进入了尾声，陈默感觉体力也恢复的差不多了，便起身离开了这边的训练场地。
到员工训练场地那边看了一下，简单的看了一下那些员工筋疲力尽的样子，便直接离开了非武安保。
...................
凌子风传奇 爱我理想的姑娘 温宁厉北琛许逸全集小说阅读免费 神屺 逍遥酿酒师 原神：灵魂出窍进入芙宁娜的意识 转生成龟，我在修仙界长生不老 温宁厉北琛许逸全本免费阅读 军进天下之穿越神话 第一婚宠厉爷娇妻太会撩免费阅读小说 你猜我是不是穿越者 重生1980年若你留恋童年感慨 穿文后，貌美咸鱼他只想苟命 春风沐雨 落魄公主逆袭记 仙局：截道诸仙录 [花间令]先皇就是要磕潘杨之好但仅限前两集 温宁厉北琛许逸全文免费阅读完整版 兽世娇宠：病弱美人多子多福 温宁厉北琛许逸的小说全文免费阅读无弹窗
致命诱惑：绝色女领导
美丽霸道而不可亲近的女领导，此时就衣衫不整的躺在自己的怀里。本来就满身是火的刘立海，全身的血液狂涌，整个人更加紧张和不安起来。阴差阳错，让刘立海的邪念大发用强...
官道无疆
自信人生二百年，会当击水三千里！当改革开放的时代大潮来袭，陆为民该如何重掌这人生际遇？从毕业分配失意到自信人生的崛起，诡谲起伏的人生，沉浮跌宕的官场，一步一个脚印，抓住每一个机会，大道无形，行者无疆，漫漫官道，唯有胸怀天地，志存高远，方能直抵彼岸。各位书友要是觉得官道无疆还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的...
女神的近身护卫
...
我能回档不死
重生平行世界，这里却处处透着诡异午夜十二点后不准进入卫生间。凌晨两点准时响起敲门声。一个披头散发骨瘦如柴的女人总是背对着自己。遇到诡异事件了？还好我能回档！这是一个重生者在诡异入侵的世界里，步步为营，用奇葩姿势对抗诡异的故事。欢迎加入本书群641434073新书我用木雕记录异常已上传，请移驾支持！...
萌妻当道：首席哪里逃
萌妻当道首席哪里逃从爱到恨，再从恨到爱，邢露很累，但秦谨言就像是毒药，让她上瘾，欲罢不能。...
网游之圣战大陆
圣战大陆三万年，百族圣战爆发，血流成河，以人族为首之百族惨胜龙神大陆异族入侵，百族签订万年停战协议，圣战大陆百废待兴，天启时代降临！天启大陆五千年，以龙族为首百族率先撕毁协议，发动百族内战，对人族疆域进行掠夺，仅仅百年，人族疆域十不存一，人族转攻为守。...