5200小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第三十二章 第一课(第1页)

(小燕文学WwW.XiaoYanwenXue.CoM)

第三十二章:第一课

长闻的几句话让步智重新燃起了希望,怨恨和希望融合在一起才是最恐怖的,这种情绪的混合能缔造魔鬼。

次日。

步智和芊芊留在了家里,长闻独自出门了。

而长闻留给步智的任务是,一千个俯卧撑,前提是驮着芊芊。

他没有让步智连着做一千个,只是说一天时间能做一千个就可以。

“三十六、三十七、三十八”

俯卧撑无疑也是锻炼体能用的,想要强大的魂力就需要强大的体魄。

之前步智不懂这之间有什么关系,长闻给了解释。

男女魂力本质是不同的。

女人的魂力不会改变灵魂形态,也就是芊芊说的,女人的魂力强大只是灵魂的力量强大。

反之男人灵魂力量强大的同时,灵魂就会膨胀,没有极好的体魄支持,灵魂无力膨胀,力量也就遭到了禁锢。

锻炼体魄就是为灵魂提供一个容器,让灵魂有足够膨胀空间。

这一点很重要。

“四十六、四十七”

芊芊坐在步智后背,负责记数字。

桌上放着一个小小的日记本,是芊芊的,上面写着几个几十的数字,就是步智刚刚做过的数量。

什么三十多、四十几之类的,到现在没有一个超过五十的。

“加油!四十九、五十!”

步智双臂颤抖着挺直,听到五十这个数字趴在了地板上。

驮着一个人做俯卧撑比正常做累的太多,芊芊坐在背上,整个人的平衡很不对劲,背部吃力严重,尤其是腰部。

整个过程中,不仅需要手臂上有很强的力量,腰部才是关键。

“三十二加三十加两百三十二个了。你还好吗?要不然你自己做吧,反正爷爷看不到,我不会戳穿你的”芊芊关切道。

步智摇了摇头:“师父看不到我自己能看到,弊只能骗自己”

“哼!好心当成驴肝肺。傻子!”

芊芊少有的关心人,碰了钉子不是很开心。

“呵呵呵,呼~~继续吧,上午最少也要做五百啊”

芊芊气呼呼的,坐在步智背上不老实,不时就沉一下身子施加压力,刚才还能做五十个,现在连二十个都坚持不下来。

中午的时候,紧赶慢赶做了三百多个,两条胳膊感觉已经不是自己的了。

芊芊这丫头也不说关心一下,自顾自的找了些东西吃。

一千个,真的是开玩笑了,上午下午加在一起练五百都没能坚持下来,拒绝了芊芊的关心后果实在太严重了一些。

长闻是入夜后才回来的,手上提着一些酒水,对于功课这件事问都不问。

“来,步智啊,俗话说的好,不抽烟、不喝酒白在世上走。今天啊,我就教你第一课。今天咱俩好好喝一杯!”

老头子长闻坏毛病不少,醺酒只是其中一样。

平时醉醺醺的看不出来,其实他烟瘾也很大,喝多了就犯色心,俨然就是一个老流氓。

学院都市的阿宅  重生之雍正王朝  圣斗士之巨蟹  情定一生无悔过沈蔓歌  少女契约之书  我的美琴就是这么可爱  牧师神话  异界全职业导师  沙僧记  死亡之怨  抗日之幸存者  策马中世纪  武临九霄  警官之救赎  妖魔世界  仙旅奇缘  一路拔剑  高科技军阀  我的影子会挂机  某萝莉法师的异界之旅  

热门小说推荐
手动灵气复苏,开局引出修炼者

手动灵气复苏,开局引出修炼者

手动灵气复苏,开局引出修炼者由作者宝巨要崛起创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供手动灵气复苏,开局引出修炼者全文无弹窗的纯文字在线阅读。...

最后一个强者

最后一个强者

末年,浓郁的阴霾笼罩大地,地球灵气短暂的复苏,万物渐渐的开启了与人类一样的智慧。随着岁月流逝,逐渐的有兽类懂得修行,变得强大起来,它们不在惧怕人类,反而集结在一起与人类为敌,从此地球上战火不断。妖兽懂得吸收天地灵气修行,而人类中武道与科技盛兴。许舒一个平凡的末世武修崛起者,一个获有紫色铃铛奇遇的少年,看他如何一步步成为最强者,如何一步步带领人类走出地球,飞向宇宙!各位书友要是觉得最后一个...

嫁蛇

嫁蛇

从我记事起,我爹娘就给我认了个蛇爹。可突然有一天,蛇爹居然缠上了我。我认的是爹啊,怎么可以这样!...

杨希阿七佘赛花

杨希阿七佘赛花

热门小说公主下嫁给杨七朗是圣诞稻草人所编写的穿越重生风格的小说,主角杨希阿七佘赛花,书中主要讲述了大郎替主把命丧二郎无力而阵亡三郎马踏入泥浆四郎失落在辽邦五郎一怒当和尚七郎乱箭透心凉六郎只身见高堂一部杨家将,半部血泪史,忠臣流干血,妇孺流干泪21世纪宅男杨希穿越成天波杨府第七子,他该如何拯救这忠烈满门PS本书架空历史爽文,非正史非传记,遗漏不符,错误矛盾之处,尽请谅解。书友群火山营195992981...

轮回世界:从拜师九叔开始

轮回世界:从拜师九叔开始

轮回世界降临,不断侵蚀着整个蓝星,整个世界都在抵抗侵蚀。穿越而来的苏泽表示不会真的有人以为这些轮回世界很难吧?不会吧?不会吧?剧情就在那里,你们不会按剧情走吗?哦,只有我知道剧情啊,爽的一皮!...

夏小汐墨夜霆全文免费阅读

夏小汐墨夜霆全文免费阅读

被亲妹妹算计,抢走家族荣誉还不算,连青梅竹马的未婚夫也被抢走!夏小汐发誓,要报仇!伙同男闺蜜制造复仇计划,咦?结婚证上这是谁?一不留神嫁给男闺蜜的舅舅墨夜霆!墨夜霆是谁?那个富可敌国权势滔天的男人!据说还是个GAY!管他呢,先虐了渣渣再说。可是,虐完渣以后呢?离婚该提上日程了,可他对她却日日宠,夜夜宠,化身宠妻狂魔。十天有八天起不来床的夏小汐,欲哭无泪,不是说他是GAY吗?GAY你大爷!...

每日热搜小说推荐