手机浏览器扫描二维码访问
第34章 训练（第1页）
“哥，你们这次出去，外边什么情况了？这网上到处都是求助的，政府说有救助点是真的吗？”弟弟徐怀瑾问道。
“哎呀那叫物资点，我跟小蚊子去看了下，一个人一个身份证只能买2斤米，对了，我跟张文还买了，应该扔在车上了，忘了拿下来”快嘴的陈民抢答道！
“限购了啊”弟媳徐敏。
“那可不，不光限购旁边还有荷枪实弹的兵哥哥呢！”张文补充。
“看来形势不太乐观啊”弟弟感慨！
“确实，我们小区前段时间都有入室抢劫的了！报警了但最后也不了了之，那人直说饿的受不了了，警察也拿他没办法！”徐雪心有余悸道。
“唉，能抢到米也是你们运气好，一般物资点只要有米面，大家就会哄抢，一会就没，而且是定点提供，我通常提前一小时下楼排队，有时候都抢不到！”张兵感叹道。
瞬间大家都觉得手里的饭菜更香了！果然幸福都是对比出来的！
“好了好了，不难过了哈，虽然在这咱这不能顿顿大鱼大肉，但是我保证大家，米饭馒头管饱！”徐怀歌打断这悲伤的气氛，豪情万丈的说道！
“还有，一会你们去弟妹那里拿盒驱虫药”自从知道了有雪线虫之后，他就把驱虫药跟系统商场的瓶装水放在徐敏那里一批。
没办法全家只有她一个人懂医，顺理成章就成了大家的医生，徐怀歌甚至给她单独弄了个小房间，房间里全部都是常用药。
他停顿一下接着说：
“还有明天还是6点半哈，二楼健身房集合，别忘了！
张兵你们刚来先歇两天，小雪还有弟妹，我的意思呢是你们能把孩子让老人带的，就放手让他们带！
这种大环境下自身条件过硬，才能得到更好的资源，更好的生存下去，也是为了以后的孩子，你们能明白吗？”
两人似懂非懂的点头，吃完饭，大家一起收拾了桌子，剩菜剩饭也不敢浪费，反正都是自己人吃的，都留着下一顿再吃！
徐怀歌又跟两对父母，在一楼大厅空地弄了个儿童区，铺了一个大大的爬行垫，围栏一围，又放了很多玩具，一个简单的儿童区就完成了，这样也方便五个老人帮忙看孩子！
众人都回去休息后，他跟小哥又把常用的库房转了一圈，把货又补了一遍才放心回到卧室！
“小哥，接下来的训练就麻烦你了，我们可都是小白啊，不要求我们能变成什么高手，但求我们能有跟人周旋的能力就行，丧尸要来了！”
“嗯明白，睡吧！”
第二天6点左右，徐怀歌与张麒麟提前来到二楼健身房，打开空调，将器材都准备好，不一会陆陆续续的人就上来了。
张文，陈民，大哥，弟弟，弟媳，张兵，妹妹孩子还小暂时来不了，弟媳的孩子听话的交给了老人！
看到人全了，徐怀歌清清嗓子说明来意：
“咱们今天在这的目的啊一是强身健体，二是有自我防卫的能力，更远点的就是有可以与人对战的能力！
别问我为什么，现在的一片和谐之下暗潮汹涌，谁也不知道什么时候这个和平的假象就会被撕开。
所以我们必须变得强大，咱的教练就是张麒麟，小哥带着我们，大家吃人家的喝人家必须听人家的话哈！”
换世 谁要和你做朋友啊 剑仙诗在酒 我一个小泡菜，爱华国怎么了？ 骥行三国 从挪威的森林开始爆火 有透视眼还不去赌石，你闹呢？ 娱乐：你拍个戏，演员全是混混？ 红尘七炼 三国：谋圣之后，我帮刘备拿天下 大明：朱元璋，咱家老五杀疯了 玄幻：文弱书生开局傍上大佬 震惊！清冷学神是女生 将登 万界求生：开局我有先天圣体道胎 心锁 幻想三国从反白衣渡江到三兴炎汉 梦幻西游：二十年韭菜，杀穿神坛 诡异复苏：请各位鬼怪给个面子 你老婆是我的了
短命的小皇后她重生了
前世，虞愿十三岁入宫为后，十六岁与皇帝圆房，十七岁生下太子，后位稳固，独占君心。她的人生看似人生圆满，实则充满遗憾，在三十岁时带着腹中尚未出生的两个孩子离奇死亡。她死后，尚且不到不惑之年的皇帝抱着她冰冷的尸体一夜白头，与她母子关系疏离的太子在灵前跪到昏迷口中喃喃喊着母后，可是这一切，虞愿都不知道。她重生在了与皇帝越极的洞房花烛夜，那时，越极依旧是那个对她笑得亲切的温润帝王，而她也还未与他圆房，生下长子，饱受母子分离的折磨，这一次，无论如何，她也要改变前世的悲剧。排雷前世今生男主都只有女主一个女人，sc，1v1男主后宫没有任何乱七八糟的妃妾。...
我的主神妹妹
作为主神空间的代行者，柳梦潮在此郑重宣布。1为了尽量少的，发放任务奖励，一定会努力让每一个轮回小队团灭。2为了尽量多的，得到彩池奖励点数，一定会努力让每一个轮回队员心惊胆战。3一切都为了主神空间，所有偷奸耍滑，钻漏洞的行为，一定会给予抹杀。最后，作为一个妹控，柳梦潮告诉你，哪怕妹妹是主神，也照样控给你看！你以为这是无限流？错！这是把妹流！这里是企鹅群169013580这个是新群，热烈欢迎各位新读者184078317这个是原来食死徒的群，如果大家愿意进群里面去掉节操的话。。。...
迟太太，迟总又来催婚
作者五十弦的经典小说迟太太，迟总又来催婚最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说苏意一直以为，她有个幸福美满的家庭，有疼爱她的老公。后来撞见老公跟姐姐的奸情，才知道一切都是骗局！被卖给另一个男人，怀上了他的孩子。万念俱灰时，他带来了光，转身，又将光粉碎。迟先生，没人会站在原地傻等。所以我来找你了。...
美食之末世求生
末世重生有丧尸有美食有空间有种田有自然型天气环境灾害郑砚重生回末世一年前，空间在手，美食我有。一边收拾极品亲戚，一边收集各地特色小吃，酸辣粉灌汤包热干面手抓饼麻辣烫羊肉泡馍兰州拉面鸭血粉丝酸菜面烤面筋肉夹馍酥油饼等等。收集物资篇幅略长，要为末世后别人都没有，就我有和普度众生的土豪生活打基础一句话文案武力值爆表狠毒寡言护短攻藏食物）受。提示①本文慢热种田，好人比坏人多。②主受，主角好吃嘴，常有美食出没。护短攻，攻宠受，受是攻的短。③作者智商已透支，偶有何在我文里踩雷的小天使作者都会负责到底，赔偿香吻么么哒么么哒哒哒。④2010分更新，其余时间都是在捉虫！小剧场卖萌郑砚你觉得和我在一起之前，和在一起之后，有什么变化？霍贤想了想，说之前后顾无忧，之后后顾有忧。郑砚我有手有脚能吃能喝，你忧什么啊！霍贤道怕你渴怕你饿，怕你冷怕你热，怕你事少闲着怕你事多累着等。郑砚天）入V，届时三更。恳请姑娘们支持正版，如果不是同道中人，你弃文，我无话可说。如果你一边喜欢我，一边支持盗版作者一脸玻璃心泣不成声的看着你末世平坑写穿书男主有病不治，又名霸道神经病爱上我鬼畜痴汉前黑莲花后食人花神经病黑化攻宠受。牵受一发，动攻全身的辣种！不收藏我一发吗英雄们末世名器，文案分分钟给人萌一脸，求预收呀...
罗刹毒妃：战王宠妻请节制
...
超级战神奶爸
他四年征战沙场，戍守边疆，以一己之力，震得敌人不敢来犯。华夏利器，将星闪耀，可谁又知，他保家卫国，断了儿女情长。四年后，他荣归故里，衣锦还乡，却只看得佳人一抔黄土，半块坟碑。当年之事，利益穿插，阴谋交织，他定要揪出所有凶手，哪怕万劫不复，也定要搅它个天翻地覆！...