手机浏览器扫描二维码访问
8 教学（第1页）
《炮灰懒得逆袭[穿书]》最快更新[630kan.com]
第二日晚膳过后，沈兰瑛如约走进了郑元昊的院子。
以前郑元昊也能听到下人们议论沈兰瑛如何美丽，他心里对此印象并不深刻，他面对的沈兰瑛是暴躁甚至带些癫狂的，郑元昊无暇感知她的美丽。
而今，郑元昊站在廊下看着沈兰瑛向他走来却深刻记住了她的美丽。
沈兰瑛并没有过多的打扮，因为要练武的原因，她没有穿广袖长裙，而是换成了窄袖胡服。沈兰瑛很纤瘦，如今紧身的衣服一穿，更显得弱柳扶风，她神色平淡，手里拿着一柄长剑，剑柄上系着的红穗随着她的脚步一晃一晃。
郑元昊的手无意识的动了动，在吸收灵力修炼后他的力气大增，他觉得他现在可以毫不费力地徒手拧断沈兰瑛纤细的脖子。
他想，不知道被拧断脖子的时候沈兰瑛的脸上还会不会是这样该死的平静，应该不会，应该和普通人一样惶恐丑陋。
沈兰瑛问他：“今天我们学什么？”
郑元昊收回思绪，温和道：“今天就学几个基础招式，首先是起手式……”
“会有内功心法吗？”沈兰瑛打断了郑元昊的话。
郑元昊眼神一凝，他原本觉得要陪沈兰瑛过家家，没想到她很认真：“当然有。”
“那先从心法开始教吧。”
“一半时间学心法一半时间学招式，好不好？”郑元昊询问。
“好。”
“那我先给你背几段心法：混沌初开法为先……”
沈兰瑛问下人要了笔墨，将他背的心法记在了宣纸上，而后学着他根据口诀调整呼吸节奏。刚开始调整呼吸节奏的时候总是不适应，本来就身体荏弱沈兰瑛跟着学难免有些喘不上气，苍白的脸色染上了些许红晕。
沈兰瑛的记性很好，说一两次就能记得七七八八，对哪个老师来说都是很好的学生。
“太极一共四十九式，心法也有四十九节，今日就先教这七式，行吗？”
“好。”
沈兰瑛学了半个时辰后，身体觉得有些吃
梦寒天路 我在末世好孕爆棚啦 盗墓：开局抱大腿认爹夷陵老祖 换装布偶火遍古代 反派魔尊成了我的男妈妈 凡人修仙：从成为采药弟子开始 剪不断，拦腰斩 [柯南]零的观察日记 死后第十年我重生了 庄老邪修仙传 花瓶美人靠种草爆红全网 穿梭世界从意外得到陨石开始 养猪真千金回豪门，渣渣们都疯了 玩家在此：是谁让这精神病成神的 你是人间惊鸿客【又名紫曦录】 告诉崇祯，没银子我还剿个锤子！ 捡到个苗疆少年 终不负三世之约 一人之下：让我揍天师？得加钱！ 我怎么会将男主踩在脚下（快穿）
饲养全人类
部落农耕时代，世界是庞大未知的。随着不断的探索，古人惊骇的发现，这个世界，天圆地方，有各种神迹降临，甚至有身高万丈的超大型巨人，智慧巨兽的身影神秘出现，踩...
超级百宝囊
无敌的魔法武技？强大的武器装备？逆天的药剂道具？妖娆的美女军团？宝囊在手，天下我有！这其实就是一个目标成为勇者的少年在得到无敌的百宝囊之后，一路上勾搭妹子一起推倒魔王的故事。...
宋艺顾行洲
宋艺顾行洲作者契约宠婚甜如蜜宋艺顾行洲txt下载交往两年的男友出轨表妹。万念俱灰之下，她在婚礼上，向男友的小叔求婚，我要嫁给你，你敢娶吗？众人哗然，男友愤怒，她眼里是胜利的笑。男人微的勾了嘴角，接过她的戒指，好，我娶你。谁都知道顾氏小六爷腰部以下瘫痪，除了一张脸，一无是处。婚后，她看着一长串的任务表，便生了逃跑的念头。小六爷敲敲她的脑门，撩完就想跑？嗯？小六爷，我欲望很强的，怕控制不住给您戴绿帽子呢。她委屈巴巴，心里得意。他深深看着她，露出一抹神秘莫测的笑。...
情不渡我
我曾甘于当个金丝雀，被叶寒遇娇养了四年。等我失去翅膀，不再会飞时，才知道男人薄情起来，根本记不得你是谁。他转身一变，要当我姐夫。我设计毁了了他婚礼。我和他有着算不清的账，有情，也有恨。我一生最大的错误就是爱上了他，却也不曾后悔。我只问苍天为何情不渡我，要渡他！...
入赘相公太腹黑
入赘相公太腹黑方家大小姐招夫，全城的汉子们激动了，听说娶了她可以一辈子荣华富贵！轰走了第n1的汉子，方舒瑶头痛，就没有长得顺眼，又好拿捏的男人吗？于是穿越到好皮囊一穷二白还有龙阳之好的季承煜就这么华丽丽的成了上门女婿。后来等等，你别过来，说好的龙阳之好呢？说好的思想腐旧呢？说好的只会之乎者也呢？...
官路法则
主人公从一次公务员考试后被人顶替了职位，成了一个毫不起眼的普通政府工作人员，却在短时间内领悟了官场法则，历经县市省三级，成为一个高级领导人的故事！...