手机浏览器扫描二维码访问
俗话说:“千里之行,始于足下。”
射击和弹琴其实有些异曲同工,第一步都是要先练习姿势和手势。
站姿、握弓,搭手,开弓、射箭,无论是哪个步骤姿势不准确,将来射箭的时候,都会有飞得歪歪扭扭的箭支来教你做人!
“其步射,则八字立脚,步阔而腰蹲,故能有力而穿扎。”
在讲解步射的动作要领的时候,卫澄引述了南宋彭大雅《黑鞑事略》中的这段话,可以说这段对元人射术的描述,很精辟的总结出了步射的动作要领。
“射箭的时候,双脚要站得不丁不八,重心要下移,精力要集中,人的弹性和弓的弹性相互协调,最终达到人弓合一、如臂指使。”
依次给几人纠正过姿势,卫澄又布置了拉弓练习的任务。
“每人拉弓二十次,记住,要拉满弓才算。至于你——”
卫澄瞅了瞅一边全程摸鱼的小萝卜头冯紫英,干脆从怀里掏出一支小弹弓塞进他手里,这娃儿小胳膊小腿的,还是去玩弹弓吧,只要他不捣乱影响授课就行。
水溶等人练习的弓箭是没有配备箭矢的,也就是说靶子只是放在那让他们过个眼瘾。
今日他们的任务就是练习拉弓。拉满二十次,听起来不难,实际做起来却不轻松,因为越到了后面,手臂就越发的疲惫酸痛,动作就变形得越厉害。
不知道是不是因为老卫家在射箭方面的遗传天赋,明明同样是初学者小白,但是卫淲在几人之中却是动作做的最标准,完成任务也最快的。
可惜一直到卫教头下课离开得时候,也没有给他弟卫淲半个额外的眼神,倒是把冯紫英给顺手拎走了。
想想也是情理之中,毕竟不能让冯紫英一个五岁的小孩子晚上也住军营的帐篷吧。
只是可怜了卫淲,有点像摇尾巴没得到主人回应的狗狗一样,丧丧的垂着脑袋。
说起来,这才第一日,训练课程安排得并不紧凑。
晌午蹲了会马步,打了一趟拳;下午只是练习了拉弓。对牛继宗、卫澄、郑文这些人来说,这点运动量估计连热身都算不上,几位教头和助教(沙包)全程下来汗都没出一滴。
但是对水溶这种养尊处优常年缺乏锻炼的小废柴来说,这种运动量就有点超标了。
水足饭饱之后,水溶懒懒得瘫在榻上。乳酸小可爱们拥挤在肌肉之中,朝着他发出了“biu,biu”的酸痛攻击!
蓝瘦,香菇!
水溶只觉得骨软筋酥。
迷迷糊糊,半梦半醒之间,仿佛有人进了帐篷。
梦里,水溶梦到自己变成了一只猫咪爪下的毛线球,被扒拉来,扒拉去,又放在爪子下面揉揉搓搓、捏捏按按,毛线球想要逃跑,却怎么都挣扎不出来。
清晨醒来,水溶身上酸痛神奇的消失了,但是他发现,自己浑身上下萦绕着一股奇异的药膏的味道。
被传绯闻?她联姻对象是港城大亨 重生回到初中:我拥有最强大脑 重生在宝可梦,我的后台超硬 救命,重生后墨爷的小妖精太撩人 人在斗罗,女神全崩 漂流25年后,我成了摆渡人 毒妃重生,嫁给前任死对头被独宠 快穿:配角摆烂,师父崩人设了? 重生,开局有个空间戒指 替身女配重生后 仙魂归来:神女御书绘神格 村民B想要靠近五条 实锤了!少年将军有个恋爱脑 天潮 【综英美】她到底知不知道我是夜翼? 星际第一指挥官是内卷狂魔 我这个80后的村官路 我一个导演,写歌赚钱很合理吧? 怪物的新娘 炙吻盛夏
他四年征战沙场,戍守边疆,以一己之力,震得敌人不敢来犯。华夏利器,将星闪耀,可谁又知,他保家卫国,断了儿女情长。四年后,他荣归故里,衣锦还乡,却只看得佳人一抔黄土,半块坟碑。当年之事,利益穿插,阴谋交织,他定要揪出所有凶手,哪怕万劫不复,也定要搅它个天翻地覆!...
...
搜小说免费提供作者青黛黛的经典小说王妃每天都想和离最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临观看小说旅游博主关怜穿越转生,成了毫无记忆的关家大小姐关怜,可是有一日,关怜觉醒了前世记忆现在,关怜看着乱成一团的关家陷入沉思,我是赚钱呢?还是赚钱呢?还是赚钱呢?关怜先给自己定了个小目标赚他个三千两!赚着赚着,就把自己赚成首富,还莫名其妙成了某位讨债王爷的王妃。关怜我只是简简单单赚个钱,事情为什么会变成这样?和离,立刻和离,马上和离!这是一个女主心心念念想要出家当尼姑,却误入皇室,成为王妃的...
符,天地之妙理,一个符修在洪荒天地间,演绎自己的混元大道。没有穿越到混沌之初,没法混个混沌魔神当当,也不能跟盘古套交情。没有穿越到太古年代,没法单挑鸿钧,群灭龙凤。没有穿越到上古时代,做不成紫霄宫中客,不能拳打原始脚踹老君,左手掐准提右脚踩接引。作为一个小小的人族,在洪荒不断修道。本人在此承诺,本书没有以下几个角色没有心胸狭隘小人元始没有面善心黑无情老君没有傻呆笨蛋二货通天没有蛇心毒妇妖族女娲没有腹黑伪善苦逼接引没有斤斤计较贪婪准提...
你,做好了随时直面死亡吗。有的人,人生如一本书,不打开,你看不到里面的内容,你也许会嗤之以鼻,总感觉无所谓的与己何干。打开了,当你看见了里面的内容,引不起你的共鸣,你也觉得乏繁可尘,当你能读懂的时候,你又觉得不过尔尔,呵呵。有的人,人生如一盏茶,苦涩浓郁是他,清淡回甘亦是他,余韵悠长亦可,沁人心脾亦有。如高山,如流水,如蜿蜒的溪流,如波澜诡谲的江河,如汹涌澎湃的大海,如淡淡天上浮云,如空空人间至味,如点点夜空繁星,如呵呵,很多很多,更有自己的滋味。人的一生,经历的事情可多可少,当你想要添点味道的时候,那你就勇往直前,自有千般滋味待你,当你想要平淡度日,亦可退一步渡了自我。和风煦日,暖烈骄阳,究竟是心随境转,还是境随心转,不去自己品味践行,您怎知色即是空空即是色?诸恶莫作,众善奉行,自净其意。感恩感恩,‘本来无一物,何处惹尘埃’呵呵。人,有的时候想要清淡素雅,却偏偏活成了故事。...
不屑天下权势,不恋绝世功勋,逍遥战神为总裁妻子归隐都市,只求与佳人相守,安度余生,奈何这太平盛世亦满目污邪,遍地不公。自己被欺,妻子受辱,家国蒙羞既如此,那我就用双手,粉碎一切不公。人负我,当踩之,世道欺我,当灭之。...