手机浏览器扫描二维码访问
第11章 卷王和卷王室友（第1页）
月黑风高夜，训练场。
两道身材娇小的身影正迎着月光做射击训练。
加训，是洛寸这段时间的常态，徐丽丽知道以后，每次都跟着来了。
“身体站直，屏息调试，”洛寸帮她调整站位，“开枪切记焦躁，记住！在你足够自信，且无意识的时候，射击效果才是最好的。”
徐丽丽听着话，下意识开了一枪。
机器人播报：“8环。”
“啊啊啊啊啊啊！”徐丽丽高兴得原地起跳，“我从来没打出过这么好的成绩！”
洛寸双手抱胸：“射击本身没什么技巧，唯有多练。现在还是晚上，等到了白天，成绩会好看得多。你先练着，我去隔壁了。”
“好的，去吧去吧。”徐丽丽一脸兴奋地和她道别。
另一边，嵇进已经等候多时。
加训是洛寸主动申请的，她甚至还去找了林凛开证明材料，证明她的身体能够负荷强度更高的训练。
嵇进没有拒绝。
“知道自己的不足在哪里吗？”嵇进今天没有急着开始，反而问了她一个问题。
洛寸垂眸：“力量、反应、体能太差，就格斗技巧勉强还能过关。”
“比较中肯的评价。”
嵇进看着她：
“所以你必须从最基础的开始。扎马步，是为了让你的下盘更稳。
练习蛙跳，是为了锻炼你的腿部爆发力；
做引体向上，是为了锻炼臂力；负重越野，是为了锻炼毅力。
这段时间以来，你都做得不错。
我宣布，今天可以进入下一环节了。”
洛寸面上终于露出一点笑意。
生命不息，卷王不止。
“这是最轻的负重带，每一个重1.5kg，四肢都绑上。”嵇进递给她四根黑灰色的绑带。
她终于练到能上负重的程度了。
“负重带只要绑上了，只能加量，不能减量，更不能取下，听明白没有！”
洛寸大声道：“听明白了！”
穿上所有负重带后，洛寸深吸一口气，接过嵇进手里的刺刀。
“我只做一次，看好了！”嵇进开始示范，
“挥刀训练，马步一定要稳，当你的下盘坚不可摧，敌人才会把攻击位置集中在你的上半身！
腿部要做好爆发准备，随能给予敌人致命一击！手上要快准狠，力量必须足够，才能起到应有的效果！
火葬场助理如何沉浸式吃瓜 快穿：配角摆烂，师父崩人设了？ 我这个80后的村官路 怪物的新娘 天潮 【综英美】她到底知不知道我是夜翼？ 被传绯闻？她联姻对象是港城大亨 重生，开局有个空间戒指 苟命鼠鼠开挂致富[基建] 毒妃重生，嫁给前任死对头被独宠 直播：我耿直中医，患者全网社死 我和妲己抢男人 [原神]我在风中劈叉 妖女与僧少年行 人在斗罗，女神全崩 我没给公公下迷药 炙吻盛夏 村民B想要靠近五条 无名者生存指南 实锤了！少年将军有个恋爱脑
超级狂少在都市
作者白猫狮王的经典小说超级狂少在都市最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说超级狂少在都市杨离是军中的传奇，他还有一身能够令人起死回生的医术，在战场上每一次厮杀，每一次枪林弹雨，都会创造一个又一个神话，但为了爷爷的遗愿，要把杨家的医术发扬光大，他不得不放弃五年的兵王生涯，回到家中。...
武林第一
我的梦想只是想成为大侠，可所有人都说我是武林第一淫贼，而我奋斗的结果却是换来了一个武林第一纨绔的名号为什么每一次努力都会换来更多的误解，我明明不是武林第一魔头武林第一富豪武林第一神医武林第一风流掌门武林第一幕后黑手我根本不想什么时候都是武林第一啊！...
悍戚
愿以天下独步之铁骑，踏遍这万里河山。武者，战死疆场，马革裹尸，幸也！就以我大汉皇叔之名，前方便刀山火海，亦将铁蹄踏平之！我是刘闯，这是我的故事！三国三部曲最后一部悍戚，2013年隆重登场，让我们重温那一段铁与血交织一起的沸腾年代。...
摄政王的嗜血宠妃
...
神级氪命系统
书海阁小说网免费提供作者云川尘冰的经典小说神级氪命系统最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说身怀神级氪命系统的少年从圣魂村走出，开始了颠覆整个大陆的历程。宿主，发现一名魂斗罗。氪命！氪爆他！魂斗罗，卒。宿主，前方有十几个超级斗罗拦路，是否氪一万年的寿命秒杀对方？氪！往死里氪！本大爷什么都缺，就是不缺命！啊啊啊十几个超级斗罗，卒。看着面前那遍地的残骸，唐傲一脚踏出，直指大陆的某一个方向。无敌这块大地之后，接下来，本大爷要去氪爆那些所谓的神！...
官途问鼎
...