手机浏览器扫描二维码访问
其实他们都是知道的。但是就和秦江所说的一样,大部分人能够获取多巴胺的方式很有限。
因为多巴胺其实是大脑为了让人类做出一些有利于自己的事情,所以才特意准备的奖励。
结果现在的社会展实在是太快了,导致大家都能用一些更加低成本的方式获得大脑的奖励,反而会让人变得颓废。
比如找个女朋友,和她一起做亲密的事情。
这是大脑为了人类种族的延续所设定的基本程序,也就是生物的繁衍本能。
只要你遵循了这个本能,那么你就会得到奖励。
这样的方式对于种族延续有着积极的作用。
因为你想要获得奖励,所以你就会不停地去繁衍,这样你的后代就会越来越多,人族自然也就会越来越繁荣兴旺。
同样的,当你去做一些提升自我的事情得到回报以后,你也会获得大量的多巴胺。
比如你健身成功,看着自己身上一块块的肌肉,大脑也会给你奖励。
这也是为什么很多健身的人都喜欢穿背心,喜欢照镜子。
不是他们自恋,而是他们在获取大脑给他们的多巴胺,从而有动力继续坚持健身下去。
但是,随着社会的展变化,这些传统获取多巴胺的方式已经越来越困难了。
你想要和异性亲密,最起码得先找到一个异性谈恋爱吧?
然而现在谈恋爱的成本太高了,你不仅要付出时间精力,而且还有可能吃力不讨好,会被对方嫌弃、吵架之类的。
所以大部分人选择自己奖励自己,或者是浏览一些不健康的网站。
再比如健身虽然也能够分泌大量的多巴胺,但健身是一个需要自律,十分艰难的过程。
很多人在这个过程中都坚持不下来。
但相比之下,躺在床上吃零食、刷短视频这就很容易了。
不仅能够持续获得多巴胺,而且还不需要付出什么辛苦的代价。
估计大脑自己也没有想到,自己明明是想要通过奖励的方式引导人们走上正道,谁知道现在偏偏就是因为快感太容易获取了,导致越来越多的人堕落颓废。
直播间的网友在听完秦江的分析以后,瞬间醍醐灌顶。
“好像还真是,秦医生说得很有道理啊!我之前就想过去健身,老实说只要你坚持下来了,健身过后身体的酸胀感是能够让你感觉到很舒服和开心的。但是最困难的就是你要坚持,你要第二天也去健身,这个时候你是很难说服自己继续锻炼的。”
“秦医生说的简直就是我现在的生活状态,每天早上起来上班前刷一会儿视频,上厕所的时候刷视频,回家休息睡觉前还要刷视频。虽然我也知道这样做对身体不好,但我就是停不下来,我现在手机一不在我身边,我整个人就焦虑。”
“哥们儿,别紧张,大家都是这样的,不是你一个人这样,让我们一起当一个快乐的废物吧!”(本章完)
【综英美】蝙蝠崽名为宇智波 重生东京,现在立马上车! 偏执前夫驯服指南 春序见梨 弑灵大路 满级大佬死遁之后[无限] 014世界实录 金盆祸 穿越古代当将军 古代成亲后,闺蜜带着系统来了 九灵门主 火葬场助理如何沉浸式吃瓜 错把美强惨反派当男主拯救后 每天都在被喂狗粮[综] 踹翻剧情后,我火速随军乐逍遥 穿越考科举 我和妲己抢男人 从港岛开始崛起,打造高氏家族! 打工皇帝从柯南开始 重生后和小师弟he了
书穿之进击的女配字数1447287她不幸穿越进一本看过的玛丽苏小白文中?却没有穿成那个套着人人爱我,我爱人人主角光环的女主!而是穿成了教科书般的人物恶毒女配!坑爹呢?未婚夫爱上女主无法自拔,嫡亲兄弟疏远她却百般讨好女主。自己三天两头找女主麻烦,却落得一个众叛亲离惨死乱葬岗的下场。她表示鸭梨山大,摆脱命运从我做起!既然你非要不依不饶的踩着我上位,那就别怪我将反派进行到底了!且看她揭穿女主伪善的真面目,勇斗主角光环!只是,男主男配们你们那么如狼似虎的盯着我干嘛?...
穿越到古代,还一穿就是一个丑的,被未婚夫退婚,奶奶殴打,妯娌陷害!丫丫的!当你姑奶奶是病猫呢?痛打妯娌小姑,小渣男,安晓晓的至理名言出门不捡就算丢!种田经商,需要从娃抓起!王爷我喜欢你!我虽然很丑,但是我很温柔,勤俭持家小能手,那句话叫什么来着嗯,出门不捡就算丢啊!安晓晓一脸的红心状看着天底下最俊美的男人表白帅如天神的俊美男人,所以今天你是打算捡了本王么?...
谨以此书,献给那些在黑暗中苦苦挣扎,但仍对社会与未来抱有美好憧憬的人。本书会有你想看到的各种离奇案件,但随着凶手最后的落网,事情真的结束了吗?本书双男主,各有cp。作者第一次开坑,欢迎广大读者提出意见与建议!...
书海阁小说网免费提供作者仙道引路人的经典小说我有一个识海世界最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说五彩缤纷的修仙世界,神奇莫测的术法,移山填海的神通,流传恒久的传奇故事,强者传承的争夺,有死无生的必杀墓葬,五光十色的秘境。一点点探寻仙之尽头...
玄灵大陆,强者为尊。穆忆尘原本只是个普通的少年,后被心爱的女人背叛,发誓复仇,并在机缘巧合之下开启了饕神血脉,从此走上了强者之路...
天地之枷锁,命运之轨迹,不过过眼云烟,可笑的谎言。我从不信命,只信自己。运已不在,我独自前行,登临那九天仙境。这条路上,是杀戮与暴戾,那么我便以杀止杀,以暴制暴,只为兑现昔日的诺言。我之名或遗臭万年,但那也随他吧!我接受放逐系统已激活!启动天赋改造熔炉...