手机浏览器扫描二维码访问
第161章 做饭做饭（第1页）
乔安拿出其中一个透明袋中的番茄随即介绍道：“这个就是番茄，红红的，圆圆的，最大的特点就是酸甜可口，可以当水果，直接生吃，也可以当蔬菜，用来佐食。”
“番茄原产于南美州，明代万历年间传入我国，但是真正推广开来，却是在清朝末年，直到我们这个时代，番茄已经成为家家户户餐桌之上必不可少的一道美味。”
“番茄的营养价值极高，含有丰富的胡萝卜素、维生素、番茄红素等，具有很强的抗氧化能力，能降低血压、清热解毒之效。”
乔安边说，边麻利地洗了六个番茄，将自己的存货全给拿了出来，暂时放在一旁。
随后又拿出冰箱里的长青椒，又介绍道：“这个就是青尖椒，也叫辣椒，同样也是在明代后期传入我国，与番茄的酸甜口感不同的是，它的口感偏辣，不能生吃，只能当作蔬菜来制作美食。”
“尖椒的营养价值也很高，它其中辣椒素是辣椒的辣味来源，不但具有抗炎及抗氧化作用，还有助于降低心脏病和某些肿瘤增长的风险。”
“需要注意的，手脚冰凉、容易贫血的人可适当多吃，有胃溃疡、食道炎的人，以及经常便秘、长痤疮的人要少吃。”
“我给大家介绍这个，只能简单说一下它的特性，这个蔬菜包里有如何培育这三款不同蔬菜的具体说明介绍和注意事项，大家到时收到货之后便能明白。”
“最后我们再来说一下包菜。”
“包菜又叫圆白菜，同样也是明代后期传入我国的，性味甘、平，其成分也含有十分丰富的维生素c等，除作蔬菜食用外，对消化性溃疡疼痛有效。”
“大家应该看到，我已经将这三样蔬菜进行了清洗，为了让大家能够品尝一下它们的口感，所以我打算用这三种蔬菜分别做一道菜，给大家品尝一番。”
“但是菜品有限，最多只能给十个人传送，所以直播间中打赏排名前五名，可以品尝，另外五个随机抽红包！”
乔安边说边淘洗了一锅米，有菜无米怎么行？
正好之前她在逛街之时想到了直播间升级后可以传送东西时，便顺便买了几十个一次性透明饭盒，就是那种外面套餐盒饭，可以装三个不同菜的透明盒子，中间正好可以放一勺米饭的那种。
先焖上米饭，然后再慢慢清洗蔬菜，番茄一个个洗干净，切成块块，尖椒也去内核，切成丝，包菜的话，直接撕成片。
做完这些，乔安先看了一下直播间，毕竟米饭还得一会儿，做菜也不是那么着急，先看看大家在直播间中讨论些什么！
大明朱棣：乔姑娘方才说，这几样蔬菜都是从国外传到咱大明的？这也就是说，那什么美州，应该有许多蔬菜种类了？
……
“永乐陛下说的没错，除却我种花家本土的粮食蔬菜外，有许多外来品种，传到我国，慢慢在我国生根发芽，成为我国百姓餐桌之上的美食。”
“说到这一点，就得提一个人，他叫张骞，是我国第一个勇于踏出国门，去看世界的人。”
“因为张骞出使西域，带回了无数农产品，并将大汉与世界关联在了一起，建立起了丝绸之路，是我国外贸开始的第一站。”
刘彻听到张骞的名字，瞬间瞪大了眸子，张骞，居然是张骞，他已经出使西域有十年了，到现在仍然下落不明。
刘彻甚至不知道，这张骞究竟还是否活在这世上，可现在，突然得知了这张骞的消息，他一时竟有些回不过神来。
村欲乱 灵气复苏后，我开办修仙学院！ 天师联盟 仙女系统带我两岁就开摆 成为野心家假千金的狗（np火葬场） 御兽：开局让未来的老婆签卖身契 退婚后我靠闺蜜爆红娱乐圈 穿越明末：我从陕西闹革命 绝世：侠道与大义 相亲走错桌，我闪婚千亿总裁 变强，和狐妖师尊双修开始 异能时代：行走人间的死神 穿越倚天，加入聊天群 锦鲤少女她是反派Boss！ 傲世丹神七小姐 拯救反派的办法：疯狂贴贴 游戏穿越：从拯救剑姬开始 这个武替有点猛【古穿今】 清水与岚山 先天功德炉：斩妖除魔塑神躯！
爱你还能怎样
1本书是半价包月，也就是实际订阅只扣一半的晋江币。2感谢读者大佬们的订阅和阅读，鞠躬，感谢！苏臻说我以为你知道我喜欢你，可你只知道你在单恋我。钟煜说我以为我知道你喜欢我，可我只知道我在单恋你。当俩人牵手步入教堂的那一刻，苏臻终于明白幸福的含义看得见摸得着能感受得到，拥有，长久，珍惜，至死，和钟煜还有他们未来的孩子，以及将来在一起的每一分每一秒甚至百年之后，属于他们的那依然在时间长河里发光的爱情。love阅读提示本文已完结丨欢迎收藏留评我写你看，聚散随缘...
奔向深空
太空之中突然传来了几万光年外的消息，该消息像是一封协约，这种协约被很多文明认可，人类由此发现，不知道什么时候，木星旁边出现了一个虫洞，电磁波可以通过虫洞传输，但是，电磁波却像是被一堵看不见的墙限制住一般，没有办法传出银河系。主角刘玄，为了探索这些秘密和自己父亲失踪的真相，投身到了航天事业当中，一步步帮助人类奔向深空！本书没有修炼，没有等级，只有对星空的无限遐想。...
离婚之那年荼蘼盛艳
离婚之那年荼蘼盛艳作者小女人离婚之那年荼蘼盛艳txt下载离婚后女人就成了豆腐渣，贬的一文不值？白送都没有人要？面对老公和洋洋得意的婆婆，傅怀薇冷笑着签下离婚协议书想看我的笑话？还是洗洗去睡，做梦比较快！以她的容貌和能力，离婚不是落入无底深渊，而是海阔凭鱼跃，天高任鸟飞！离婚之后，她才像一朵荼蘼怒放到极致，盛艳无比，光芒万丈！...
洪荒之鲲鹏逆天
北冥有鱼，其名为鲲。鲲之大，不知其几千里也化而为鸟，其名为鹏。鹏之背，不知其几千里也怒而飞，其翼若垂天之云。...
宋小姐每天都在闹离婚
并非传统狗血，后有反转，1V1双洁！宋初九重生了，重生在一个软包子的身体中。死去活来的爱着一个男人，尊严全无。宋初九表示，坚决不能忍。渣男看着她被人欺负，渣男和她结婚就是为了报复她，渣男心中有个白月光，渣男咦？渣男怎么突然变得不渣了？她当着渣男的面，教训了绿茶白莲。渣男却一把握住她的手，关切的问道下回别这么用力，手疼了怎么办？她打脸他的白月光，萧先生，你的白月光被我欺负了。渣男一把将她拉入怀中你不就是我的白月光么？...
都市开局摆摊卖肾宝
作者暴打酱油狗的经典小说都市开局摆摊卖肾宝最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说灵气复苏的时代，汹涌的灵气，引发了物种的变异，产生了怪物，与此同时一批人类也觉醒了超凡力量。赵诚是一名罕见的时间系能力者，却因为资质低被蔑称为废材，直到他拥有了超级摆摊系统，看似普通平常的商品却暗藏玄机，六味地黄丸居然是改良资质的灵丹妙药！诚实棒棒糖？健忘梳子，替身娃娃。各种神奇的物品，超乎想象，让人趋之如骛。金钱美女权势纷至沓来。赵诚却表示自己只想过平静的日子。...