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在一节私教课结束后,王翮如约找上了徐成天。
“这是什么?”
他接过徐成天递来的相机,浏览起了视频内容。
“我录下了你刚才上课的样子,你看看。”
徐成天靠在墙边,他耸了耸鼻子,觉得空气中弥漫着一股淡淡的海盐味。味道类似于在公寓找到的香水,又不尽相同,更应该解读为王翮由内向外散发着的荷尔蒙气息。
他用力捏住鼻子再松开,以此确认是不是嗅觉出了问题。
徐成天闻到的味道没有变化,他随时都能闻到那股特别的味道,循着气息望去,他眼中的王翮已然成为了某种很香的石头。
王翮专注地看了小半段视频,鼓励徐成天道:“拍得还可以。”
徐成天被夸奖得有些不好意思,他伸手摸着后脖颈,不知该不该透露视频全程重心都是王翮,没把课程内容给录下来。
“待会我再拍点东西,帮你把下期视频内容准备好。”
“你不上私教课?”王翮放下了相机。
“上的,我也要想想有什么好拍的。”徐成天用手支撑着站起身,他擦了擦手,做好了跟王翮锻炼的准备。
和徐成天预想的不同,在他跟着王翮跑完步,以为自己能跟其他人一样举铁时,王翮把他带回了固定器械区。
“这个动作看着简单,重点在于保证大臂不动和每次动作幅度一致。”王翮演示了一遍绳索下压的动作。
“看着挺简单的。”
徐成天自以为看明白了,他握住绳索两头,往下拽住弹力绳,拉到底不使劲,任由装置自然回升——一次动作就算做完了。
“有很多错误。”
王翮搭住了徐成天的小臂,指正了发力时的动作错误。
他讲解得特别细致,以至于徐成天调整完发力动作才意识到自己离王翮特别近。就在王翮身体前倾,即将和徐成天的手臂贴到一块前,他又拉住了绳索一头,示意徐成天往下拉。
“我明白的。”
徐成天含恨坚持做完一组动作,撤至一旁拿起了相机。
“你把教我的那些东西做一遍,会有网友喜欢看的。”
王翮肩负起了演示标准动作的职责,他配合着徐成天拍摄完成,催促其返回器械底下锻炼:“还有三组没做,别忘了。”
徐成天默数一二三四,卖力地做着绳索下压。
接下来还有高位下压、俯身划船、坐姿划船......相似的名词和与之对应的运动技巧排队挤进了徐成天的脑袋。
每次王教练总能指出最至关紧要的错误,这无疑拔高了他在徐成天心里的地位。
“你是我见过最厉害的教练。”
虽然徐成天只有过王翮这一个健身教练。
“专业的教练比我还厉害。”王翮概不接受对他的吹捧。
“你见过比你还厉害的?”徐成天询问。
如果不局限于健身教练,在训练基地里执教过王翮的体育教练各个都能给王翮留下很深的印象。
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