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第449章 湿热症4（第2页）

至于那些已经购买了早餐的就选择交易这些开胃的东西，吃完之后确实感受到身体里那种饥饿感强烈了不少。

嗅到食物的香味也没有之前那么没有欲望了。

崔雨鸢买的是山楂糖，她酒量不太好，桂花酒的度数或许不高，但是她还是少沾为妙。

山楂糖入口酸酸甜甜的，激发起她那点吃饭的欲望，喝下两口水开始吃面。

之前为了提高饱腹感，就是不想吃也硬吃，东西进嘴里嚼了不知道多少次才勉强咽下去。

每次咽下去都还有些许反胃想吐的冲动，但是不吃又不行。

现在就好多了，没一会崔雨鸢就吃完了那一碗面条，饱腹感也提高到了42点，整个人的状态都恢复了不少。

【芋圆不是雨鸢】：“吃了好多了，饱腹感也上来了，终于不要在饿死自己和强人恶心吃东西中选择了。”

【云宝】：“收集山药，有山药出售的玩家欢迎前来出售，购买薏仁粥的时候可以便宜点点。“

疏凌一和云宝要煮的是薏仁山药粥，单纯的薏仁粥怕效果不够。

如果可以疏凌一甚至想放点野菜进去，煲粥嘛放点野菜也没什么不行的样子。

两人开始清洗薏仁米，挑选出其中的一些不好，随后还有马齿苋也要洗好去掉那些烂了或者枯萎的叶子。

薏仁粥当然不仅仅只有薏仁米，还要放入一些小米，冰糖，枸杞，山药，以及疏凌一自己添加的马齿苋。

百合还有小红豆以及粳米也是能放进去的，疏凌一手里只有从【梦幻百合苑】那里收购来的百合，小红豆没多少库存，粳米还在王相国和王雯雯的田里。

估计还要两三天才成熟呢。

“目前材料就这些，小红豆，薏仁米，还有小米需要浸泡半小时才能去煮。”

疏凌一把洗好的薏仁米都给到云宝手里，小米那些就交给云宝去处理了。

接着云宝处理马齿苋，疏凌一处理山药，马齿苋还需要焯水之后才能煮来吃，而山药切段，然后去皮，再切成小方块。

把这些都处理好了就是半个小时之后了，山药，马齿苋，小红豆，薏仁米，小米通通放进锅里，添加适量的冰糖，枸杞喝百合。

按照一定的比例分成好几份，一煮就是四个灶台的锅一起煮，往里头倒入适量的水，锅一盖就开始煲粥了，

只需要等待煮熟到时候就可以端出来吃了。

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