5200小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第31章 你就别练了省的真废了（第1页）

姬宁忽然有种错觉，眼前这三人是当初那三个从变异兽口中救回来的小萝卜头，拿着生锈的砍刀，一下又一下，重复着同样的训练动作。

乱世时期条件艰苦，想要活下去，就要靠顽强的意志和强大的实力。

自己能救他们一时，却不能护他们一世，自身不立起来，早晚死在敌人手里。

“宁姐，咱们今天跑几圈？”

“宁姐，什么时候负重加重量？”

姬宁晃了下神，收回思绪，指了下屋顶，“今天正式炼体。小鬼头，你在旁边看着。”

姬宁点了下林远洋，率先向门外走去。

白晓棠和叶彤相视一笑，宁姐终于要教她们干货了。

“你们确定要学吗？”姬宁淡漠的眼神，让三人心里有些忐忑，但更多的是一种莫名的兴奋。

“可以练。”姬宁简洁回道，又看了眼叶彤，顿了下，继续道：“但在片场不要用出来。”

“如果想学，就要有身体被练废的准备。”

姬宁盯了她片刻，从高台跳下，站在三人面前，说：“把手伸过来。”

白晓棠和叶彤很惊讶，她们从小到大就练过一个姬宁炼体术，从来没有见过这个版本。

所以他才会认命，将这件事埋在心里，谁也没说。

姬宁赞许地又看了一眼林远洋，转头看向两个还处于懵逼状态的姑娘，“你们练的《姬宁炼体术》属于简化版，适用于所有人，但是我这版不是。”

白晓棠是

不容他多想，姬宁的目光已经扫了过来。

白晓棠没有叶彤想得多，痛快伸胳膊，还心大地问：“姬宁，小彤姐为什么不能练啊？”

她的杀招对人身体的训练要求十分严苛，稍有差池，瞬间让人成为废人。

直到姬宁演示到

想到这，林远洋心中一片火热，稳住情绪后，再次抬头直视姬宁那双漂亮的桃眼。

叶彤心下一惊，以为自己身体出了什么问题，吓得脸都白了，“宁……宁姐？我是不是……”

“你就别练了，省的真废了。”

这话瞬间激起叶彤的不服输劲儿，“为什么啊？我体质比他们俩还好，他们能练，我怎么就不行了？我也练。”

宁姐是不是在基地待过？

姬宁放下白晓棠的手腕，看向林远洋。

姬宁站在最高处，背手而立，挺直的身躯从背面看，颇有种世外高人的感觉。

十多年的煎熬，他终于寻到心里早有的真相。

回头一看，是一脸惨白，满头是汗的林远洋，“不用……我没事了。”

他痛苦地捂着心脏的位置，弯下身子，“呃……”

“没有。”

没想到姬宁只是捏了捏他的手腕，就能准确地说出他中毒这件事，简直神了。

姬宁瞥了她一眼，快速打断她的脑补，伸手拽过她伸到一半的手，两指搭上她的手腕。

刚要质疑，就听林远洋恍然大悟道：“怪不得，我之前炼体时，总觉得有些动作很违和，现在代入你刚才的动作果然流畅多了。”

这些病人是中了一种罕见的病毒，导致体质像是先天不足一样发展缓慢，身体素质极差，一点小病就能要了半条命。

穿越兽世：兽夫狂情,日日溺爱上瘾  祖师明明很强，却过分谨慎  我开局就被欢愉之神关注了  都市海贼：无敌从最强超人系开始  那一串鲛人泪  与你相遇：我如此惊喜  女侠饶命，我真是正人君子  昊天石  别慌，小师妹稳得一批  我带着游戏面板穿越了  离婚后,裴总追着求夫人虐  我的分身天生不朽  语文老师的升迁之路  离职后，我中了五千万  黑莲花胎穿女配后杀疯了！  重生八零，我带八个崽崽闷声发财  镐京外卖员  公路求生：开局一辆破吉普  风流嚣张大反派，每天都被强制爱  重生后大佬成了真团宠