手机浏览器扫描二维码访问
第16章懂不懂啥叫站桩
“跑了十多天了,还跑啊!”前面两个在私下说话。
刘平都不敢站到小坝上了,小伙伴们看他的神情,让他觉得时刻都会被哪个撕了!
李昭反而感觉越来越有劲,前几天是拜着跑,现在有个小茧子了,跑的可有劲了,有时觉得自己在飞!
不过让所有人意外的是,刘铁匠今天不在。
赵先生对学生们说:“今天下午,由张大哥给大家讲课。大家行礼。”
张大哥笑咪咪上前一步。
刘平精神头一下来了十倍,今儿有搞头了!
“懂不懂什么叫站桩?”
小伙伴们叽叽喳喳,对这个不理解
张大哥说:“今天教大家站桩和压腿。”
什么马步,什么弓步,然后抬了一个高桌子,要大家把一只腿放上去!
好一番折腾。
大伙儿又是哀嚎一片,赵先生还在一边笑!
好不容易熬了一下午,刘平嘴都歪了,还是悄悄对着张大哥说:“张大哥,我能吃苦!”肚子里那句刀法憋了很久,还没冒出来。
张大哥摸了摸眨着眼的小子后脑袋,温言道:“坚持!”
喜欢西径明月刀()西径明月刀。
综穿我要掀桌子 怂包爹娘读我心后,谁害我撕谁! 穿书八零:发家从摆摊开始 上交自己后,带领国家暴富 一品驸马 快穿:种田女主她靠养娃升仙了 盛世逍遥乱世王 午夜算命师:人回避,鬼上前 军阀皇子:开局买下双胞胎侍女 谁懂啊,我在年代文里到处出差 僵约:我开局拿下将臣 揽腰宠!阴鸷陛下他强势侵占 综漫:谈恋爱还带黑化的? 七零军婚:随军后她风靡家属院 末世来临后我靠空间种田养娃 她腰软嘴甜把病娇反派撩得发疯了 女扮男装:我跟清冷总裁HE啦 操控祖宗,从大秦开始创不朽世家 我在三国用九年义务教育打天下 外星大佬带我飞
十二生肖,本是天上神仙,不料两大星球相撞,地动山摇,发生了大地震,凡间凡人死伤无数,十二生肖和各路神仙在天庭召开大会,玉帝派十二生肖全部下到凡间,拯救凡人,在救人过程中回忆它们以前成仙的艰难的日子。各路神仙借了自家的宝物,救凡人和自家神仙。十二生肖各显神通,不料,在使用自己的独门绝技后,纷纷消耗自己的法力,纷纷变成了凡间的动物。玉皇大帝知道后,纷纷和各路神仙表示惋惜,在天宫的史册记载十二生肖的英雄事迹,后来派神仙化成凡人来到人间,把史册给了一个书生,书生考取功名,最后中的状元,把史册给了皇帝,皇帝命人间的凡人永远记住十二生肖,本故事纯属虚构,如有雷同,纯属巧合。...
天龙八部中的逍遥派神功,纵横异界,凌驾永恒!我是胡莫,我有逍遥派功法,顺我者,与我共同荣华富贵,逆我者,北冥神功伺候。在此老虎恳请诸位,喜欢这本书就收藏,投票支持吧。日更两章,力求永无间断。...
为了保存人类火种,一名特种bing带着26名华夏优秀儿女穿越星际,在新的星球艰难求生传承文明争霸宇宙,演绎了男女主角的恩爱情仇。...
那一夜,我终于尝到报复的快感。却不想,却惹到了一个不能惹的人!各位书友要是觉得乔诗语宫洺还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
豪门弃子,三年忍辱换得一世无敌!...
地球青年叶成穿越异界,成为废物少爷,慌得一批。系统开启,叶成缓了一口气,从此无敌了。听说你天生圣体?天赋大陆第一?一个眼神就能弄死我?哎,过来领死吧!—叶成。我本善良,奈何系统逼我装逼啊!注本文无敌装逼流!...