手机浏览器扫描二维码访问
第72章 昔日的狐朋狗友（第1页）
第七十二章昔日的狐朋狗友
沈铁刚突然一拳打出，带着破风声轰向沈傲，这一拳虽不是全力一拳，但也有五成力量。
沈傲却动都没动一下，突然伸出右手一把抓住沈铁刚轰来的拳头。
沈铁刚不敢相信自己的眼睛，他的一拳竟被沈傲这么随意的就抓住了？
更令他震惊的是，他的拳头冲不出去也退不回来，就像被焊在沈傲的手掌中。
沈铁刚尝试了几次都失败，只得加大力量用力的向回一拉。
沈傲却突然松手。
沈铁刚的拳头缩回来了，他人也因为用力过猛身体向后仰去，连着翻了几个跟头坐在地上。
“哈哈哈……”
沈铁刚的滑稽样引起一阵哄笑，羞的老脸通红。
丢大人了！
沈铁刚不服气道：“我刚刚没出全力，这次我不会再留力。”
他刚刚只使了五成力量，这次准备动用十成力量试试。
“来吧！”
沈铁刚认真起来，身上青筋暴起“吼”的吼叫一声，脚下卷起尘沙重拳轰出。
沈傲身子一侧轻松躲过沈铁刚的拳头，一脚踢向沈铁刚小腿，疼的沈铁刚龇牙咧嘴。
“拳速太慢，下盘不够稳，继续出拳！”
沈铁刚顾不上小腿的疼痛，又是一记勾拳。
“多余动作太多，影响了拳速，身体的柔韧度也不够。”沈傲避开拳头，一掌切向沈铁刚后背。
沈铁刚直接被拍的趴在地上。
这一次，没有人在哄笑，脸上全都写满震惊。
就连沈镇邦都惊的目瞪口呆。
沈铁刚实力可不弱，拳风刚猛，可在沈傲眼中仿佛像是过家家一般，完全把沈铁刚戏耍在鼓掌中。
当然，沈傲并不是在戏耍沈铁刚，而是在一边交战一边指导他，指出沈铁刚的缺点。
沈铁刚连续出拳，身上已经大汗淋漓，可他的拳头却连沈傲的身体都没沾到一下。
“不打了！”
沈铁刚彻底放弃，一屁股坐在地上。
他和人对打，就从没打的这么憋屈过。
沈傲开口说道：“你拳头的力量不错，每天把大部分时间都用来训练力量了吧？”
“没错，我每天除了固定的训练项目，其余时间都用来提升拳头力量了。”
“结果如何你也看到了，如果遇到实力强于你的人，你的力量再大都没用，因为你的力量连对方的衣角都沾不到。”
沈傲耐心的指导道：“接下来，你的训练中不要在侧重力量的提升，优化你的出拳角度提升出拳速度，下盘稳定度也要提升。”
“另外在战斗中要学会动脑，既然你的拳头无法碰到我分毫，就不要再出拳了，出拳也尽量以虚招为主，保留力量等待给对方致命一击，不然结果就像你现在这样，只能瘫坐在地任人宰割。”
“沈傲，你在酆都监牢内都经历了什么？”沈铁刚仰着头望着沈傲。
这还是他认识的那个纨绔沈傲，说话间竟然隐隐有大师风范。
“你若想知道，去见识下就知道了，不过我敢保证靠你自己没法活着出来。”沈傲一脸肃然地道，可并不是所有人都像他这么幸运，能活着走出酆都监牢。
手握超市穿年代,糙汉福妻美又飒 运动医学,从太阳神医开始 娱乐：让你拍恋综，你当显眼包？ 洪荒：收下三清,通天拜吾为父 莲笙传 纸秋官 与武同行 晨沐曦阳 非黑即白PlanB 天选系统：带着老公逆袭 我都成仙了,你要渡我入佛门？ 开局被贬藏经阁,激活签到系统 武道成圣：从皇家禁地开始 莫挨,我转修无情道了 俗人回档放弃清北为了女友上二本 炒股致富法门：韭菜成长史 规则怪谈：我能利用规则借刀杀人 翻云覆雨：从攻略尤物女帝开始 草原崛起，台吉比我先造反？ 玄幻：我的丹田有块地
梦回十里洋场
...
单身有爱
钟文丽（女）的征婚启事说凡是来应征的每人奖励五千块钱，经过各种媒体的宣传立刻传遍大江南北，应征者络绎不绝，在这些应征人里，竟然有曾经抛弃过钟文丽的陆小康，经过错综复杂扑朔迷离的曲折故事，终于有情人成为眷属...
你的温柔我上了瘾
出轨的男人，就像是掉在屎上的钱，丢了可惜，捡了恶心。可我还是捡起来了，却把自己推进了无尽的噩梦里。...
男学渣的天后养成
一个高二男学渣在未来时空系统帮助下，一步步成为学霸，大神作家，神秘网红，神秘女明星，最终成为神秘天后巨星的日常故事。作者有百万字小说重生女棋神信誉作保，每日两更，请放心收藏。...
诱香蛊皇
突然有一天，美女师姐裸死在了少年的床头，少年的人生风中凌乱了。背井离乡，混迹在天下最阴毒的化盅宗，拼搏在天下最淫乱的合欢宗，常震注定会成为让天下仙妖闻风色变的一代蛊皇！本文化异兽，也化形，略邪恶。卫道士莫入，未满十八岁禁止阅读，谢谢合作！十年妹控无人问，一朝御姐天下闻。小虎的书，看过的书友都知道，节操满满，没有槽点！...
神武八荒
功法和武技修炼的七大境界入门初成小成登堂大成圆满意境。修炼越往精深，境界提升越加艰难，但威力也越发强大。低级功法和武技，若修炼到高境界，甚至能超越高级功法和武技！武道天赋资质低劣的宁冲，一次意外，神奇获得了一种胜过妖孽悟性的感觉。从此，只需跟着感觉走，同样的功法和武技，别的武修还再为入门而苦恼的时候，宁冲已经在冲击最高的意境境界别的武修从来不屑一顾的垃圾武技，却在宁冲手中爆发出强悍威力，轻松完虐其他武修的高级武技。于是不鸣则已，一鸣惊人！欺辱百倍奉还，天才一一踩倒！要以威名震四方，誓以神武惊天人！这天地，绝不是我之武道的极限！...