手机浏览器扫描二维码访问
无视掉水柔嘴硬的话,宋玉挥挥手离开了,水柔看着宋玉远去的背影,气得直跺脚,“坏人,就会欺负人。”
大学武道社,两个少女光着脚在扎马步,少女正是王玉瑶和夏颖,王玉瑶在知道夏颖是宋玉的徒弟后便找上门来,多多亲近,一来二去,两人就成了好闺蜜,王玉瑶也在夏颖的影响下开始练武。
夏颖做着标准姿势,“马步是武术的基本功,通过站桩,产生劲力,能激发出常人所不能有的力量,习武先站桩,等你什么时候能一口气站两个小时,就合格了,可以练习打法。”
王玉瑶艰难站了十分钟,摇摇欲坠,脚在颤抖,全身的香汗湿透了练功服,曼妙的身躯若隐若现,好在武道社是夏颖自己资助开的,不收男学员,倒也没有别的男人看到。
夏颖看王玉瑶坚持不住了,点头道,“好了,停下来,第一次能站十分钟,你也算身体不错。”
“你觉得刚才站得怎么样?”
王玉瑶痛苦的说,“马步太难了,越到后面,越难受,仿佛身体每一寸骨头都酸,两个小时是怎么坚持的。”
“站马步要有章法,调节身体重心,脚指头掌随着身体起伏伸缩,重心向上脚趾就屈,重心向下,脚趾就伸,随着身体起伏,身体就能休息,站得时间久了,和平常走路一样,站一天都行。”
王玉瑶不愧是大小姐,学了夏颖的方法后,一下就站了半个小时,王玉瑶站上瘾了,每次快精疲力尽,身体就会涌现出一股神奇的力量,疲劳尽去,又能站下去。
王玉瑶不知道这就是炼精化气,通过练武把后天的食物能量化为生命的本源之气,本源充足,不会感觉到累。
夏颖及时叫停了王玉瑶,第一次练功,不能太劳累,多了反而伤害身体。
宋玉一进到练功房,夏颖高兴的围了过来,抱着宋玉的胳膊,“师傅,你这些天跑哪里去了,我有些问题要向你请教。”
王玉瑶见到堂姐,吃了一惊,“姐,你怎么会在这里?”
王玉冰是大伯家的姐姐,从小就喜欢练武,从来不在众人前露面,所以名气不如王玉瑶大,但是王玉瑶自己知道,这个堂姐实力,美貌都不输给自己,自己从小就拿堂姐当竞争对手。
看到妹妹,王玉冰有些不自然,“我奉首长命令跟宋玉联络,以后跟着他。”
什么,奉命联络,贴身秘书,这不是抢了我的活,决心要把宋玉抢到手的王玉瑶嫉妒心一下就冒出来,明明是我先来的,怎么后面又把堂姐派过来。
王玉瑶面色不自然,勉强笑道:“堂姐真幸福,有那么好的机会,不过不要做坏事,丢了我们王家的脸面。”
听着阴阳怪气的话,暗示我不要做下流的事,这是骂我使美人计,不要脸。
军人出身的王玉冰,有血性,自然不受这个气,狠狠一巴掌扇在王玉瑶脸上,“多嘴,姐姐什么时候要你来教训!”
宋玉和夏颖正讨论着武学,听到响亮的巴掌声,好奇的抬头看着王玉冰两姐妹,怎么姐妹见面就打起来了,大家族的关系真是复杂呀。
见宋玉和夏颖吃瓜的目光看来,王玉瑶摸着脸微笑道:“我刚刚说话惹姐姐生气了,没关系,我们从小就是这样的。”
王玉瑶从小就喜欢怼堂姐,堂姐性子爆炸,说不过就动手打人,王玉瑶没练武,自然打不过,每次都被揍哭,还是死性不改。
经过两小时的交流,宋玉把夏颖的困惑给解答了一遍,此时已经到了下午,夏颖决定一起吃宵夜。
王玉瑶当即举手赞成,“好啊,好啊,我知道有一家私房菜,做得很不错,我爸还带我去吃过。”
青云仙尊 游戏入侵现实,神明被我的黑科技玩坏了 野小子的位面人生 废材嫡女要修仙 库里模板开局,可我踢足球的啊! 我有一本鬼神册 遮虚 给小哥当哥,取黑瞎子做老婆 转生到仙界后,我创飞了大宗门 英雄与风月 九零年,她是好姐姐 科技修仙法力无边 末世求生:我靠种田游戏富得流油 跟渣男离婚后,她跟兵哥哥结婚啦 美女,快治我 大明:家父朱标,求我当皇帝 三岁小道士被财权两大家族团宠了 封神榜:蚊道人 三国:袁绍是我哥,我来一统天下! 老六老师:我淋过雨,你们想撑伞
2020年1月27日上帝选择重启了科比布莱恩特的篮球生涯...
作者血色军刀的经典小说天降赘婿最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说作为暗黑世界的皇帝,狂暴嗜血是他的代名词,如今重回都市,他只想做个模仿好丈夫。秦枫打架?我不会!杀人?我不干!追妹子?对不起,我的老婆是美女总裁!...
[你过去的腌臜,我替你洗净。]1一个,魔鬼与天使的故事2 这世上最傻的事莫过于自欺欺人。 那你呢,你会吗? 如果是你,那么我想 我会。 明知愚不可及,仍旧甘心以赴。...
简介王寅穿越到了动物园小奶虎的身上。除了能吃体型大,这只老虎像极了橘猫。哼!一只橘猫有什么好得意的?还不是被关在了笼子里!哦?是吗?王寅这只‘大号橘猫’,撕裂牢笼,虎啸山林!地球开启了基因大爆炸时代,人类不再是地球唯一的主人。出现了天级的野兽怪物。脚踏一切的巨足企鹅王!拥有强大精神力哈士奇死神!可以吞噬军舰的黑白食铁巨兽!而这其中,还有超越天级达到了神话昆仑级的存在哥斯拉!抱歉!哥斯拉的基因归虎爷我了!什么天级地级昆仑级,都是我的口粮而已!核武器?抱歉!对我来说,不过是...
前一世,秦平被害得家破人亡。如今重生归来,他主动入赘林家,受尽屈辱和白眼,只为了心爱的女人和复仇。...
再世为人,梦回盛唐,看透了世间繁华,看破了庸庸尘世。李治武则天薛仁贵狄仁杰,你们的盛名注定闪耀历史。而我,只想平淡的走完这一世,不负韶华,做一个盛唐中的中庸之辈。...