手机浏览器扫描二维码访问
等童子军们冷静下来了,才问道:“你们这是一大早就出去公园打球了?”
小屁孩就是小屁孩,精力果然是够旺盛。
林娇娇抬眸看向门外,今天这气温,该有三十六七度吧?
“是呀是呀,姐,下午你跟我们一块去打篮球吧!”小六子激动冲过去手舞足蹈。
“姐,我们就是玩玩!”虎头拉住小六子的,憨笑道:“你说的,要想长得高,就得锻炼身体。”
“嗯嗯!”其他孩子也重重点头,一脸我们就是去锻炼身体去了。
“行了,你们不用这样,我没想说你们。”林娇娇赏赐了虎头这个小机灵一个脑瓜崩,道:“不过,下次可不许这样了。”
“喜欢运动是一件好事,可以促进新陈代谢和骨骼发育,增强身体素质,我不阻止你们。
但是呢,要注意运动的时间和每天的天气。
像今天,你们打球打一两个小时出出汗就行了,不该打到现在。
羊城这边的天气跟林村不一样,林村夏天再怎么热,最高也才三十四五度不到。
可是这里,能有三十七八度。
在太阳底下更是能煎鸡蛋。
你们从早上打到中午好几个小时,水分流失太多,很容易中暑气。
要是中暑了,打针吃药不说,好几天都出不了门,得不偿失不是?”
“是!”虎头一群人一向很信服林娇娇,对她的话自然是听了进去,很乖巧的决定下次不再这样了。
他们是喜欢打球,但如果会中暑要吃苦药,那还是算了吧。
“还有,早上呢,也不适合进行高度锻炼,就在公园里打打拳,跑上个三五圈出出汗就行了。
打球的话,最好在下午打,下午四五点打,打一两个小时就够了。
多了,身体也吃不消。
运动,虽然有助于长高长壮实,但如果时间过长,身体累坏了,也是会影响长高长大的。
就像地里的庄稼,浇水适量就行,多了,就把庄稼淹死了。”林娇娇教育道。
“姐,我们记住了。”虎头认真道。
“记住了!”其他孩子也异口同声表示记住了。
林娇娇满意点头,“行了,记住了就行。都去冲个凉换身衣服吧!把衣服洗干净晾上就赶紧下来吃饭,不许玩水太久!”
“诶!”
童子军们一口应下,随即一哄而散,各自收拾去了。
男孩子比较不拘小节,直接抬着一桶桶水在后花园排排站着冲凉,你一瓢我一捧的,玩的好不热闹。
小楠和小兰花是个例外,姐妹俩被长辈教育了不能在外面脱衣服洗澡,所以乖乖的上楼了拿着衣服到了淋浴间冲凉。
姐妹俩共用一个淋浴间,嬉笑着相互戏水捶背。
林娇娇看着朝气蓬勃的童子军们,颇有感慨,“小孩子就是精力旺盛,那么热的天气,都能泡在太阳底下打球。”
要是她,躲都来不及。
变成尸体的我居然成神了? 大叔重返1993 诡异:我虚构的救世组织成真了 欢痕 皇后卷哭了整个后宫 攻略者滚 快穿:男主不孕?结果我好孕连连 成为反派被退婚?我:退退退! 魔神造就 祸祸精成长记 纣王天子异界游 穿成年代文里的极品亲妈 起飞从一卷羊皮纸开始 四合院我想打谁就打谁! 大秦:秦始皇与我视频通话 女鬼太漂亮:抱歉,我顶不住了!张远孙娇 美漫修仙录 COC跑团:真实克苏鲁游戏 特比伦世界 精灵:冠军重生,从头开始
书海阁小说网免费提供作者酸奶落落的经典小说御爷,您家夫人又掉马甲了最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说及近,这个声音对于在场的人就是救命的良药啊~~男主占有欲极强不行,最多三天,要不就别去了,我养你!笑话,要是自家媳妇离开一个月我我就…你就怎样?我就跟你一起去~景落无奈扶额汗颜!宠妻无下限…...
武警排爆能手张天骁,在排除二战日军遗留武器时,穿越到抗日战场,在地下党员老曹的引导下,走上革命道路。时值皖南事变爆,为了掩护战友突围,张天骁临危受命,斗军统惩汉奸杀小鬼子,拉起一支纵横大江南北的抗日队伍本站为书迷更新战地枭龙最新章节,查看瓢城皇裔所撰历史军事战地枭龙的最新章节免费在线阅读。...
得到了十项全能大师系统之后,唐铮重生回到了十四年前,且看他一个穷屌丝,如何逆袭成为高富帅。无论是什么技能,都可以瞬间学会,无论是多么牛气的人,到了哥面前,那都只是个笑话!你会的我都会,你不会的我也会!完美人生,就此展开(新书上传,请大家收藏点击投推荐票支持!)PS新建了个书友交流群140543976,有兴趣的朋友可以加一下。...
新婚夜,她被名义上的丈夫按在了车厢里。她叫喂,说好了只结婚不上床的。他笑谁说结婚是为了上床,厨房,沙发,浴室,阳台我都不介意。臭流氓。向晚做梦都没有想到,自己的新婚丈夫竟然如此不要脸。要不是未婚夫出轨,她才不会随便在酒吧找个男人闪婚,不是说好了,他不行...
所谓江湖,是爱恨情仇,还是刀光剑影,是儿女情长,还是家国大业,夜岚,在这江湖,又是诞生多少传奇本站为书迷更新夜岚阁最新章节,查看逸尘所撰武侠夜岚阁的最新章节免费在线阅读。...
宗门弃子江无忧意外被人打死,却触发了神秘青铜头颅的秘密!从此,他走上了一段极其精彩的逆袭之旅!九逆之体受诅咒不能修炼?二十岁将是他的大限之日?江无忧强势崛起,一路打脸,轰杀强者!顶级武技混沌战技,丹道至宝古丹仙卷,九品神兽金翎血凤,各种超绝美女江无忧手到擒来!...