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顺带一提,我也因为这个草率的行为遭受到了卡罗琳的批评。
随意想着的时间里,我已经换好了衣服,进入了有氧区。
我刚进去一看已经有人早一步开始锻炼了,那是......
靠窗边的跑步机上,芙提雅那小小的身影在努力地跑着。
速度已经加到了中高速,看她那出汗量,显然已经运动有一段时间了。
所以......她其实是真的有在好好训练吗?
我尽量不打扰到她,我静悄悄地走过去,打开了旁边的一台跑步机,开始配速。
等芙提雅停下来的时候,我也顺带停了下来。
比起自己运动,此时我对她的状态更加好奇。
不过,芙提雅早就注意到我了,看到我的停下,她马上就煞有介事地走到了我的跑步机前。
“不行不行,完全不行,分析员你的有氧时间也太短了,来来,再做10组变速跑!”
“啊这......”
“正因为是分析员,所以更要严格要求自己哦!如果体力不行,谁知道会在哪个环节出了问题呢?”
“大家都还得仰仗你呢!”
为了避免芙提雅的唠叨,我在她的监督下又跑了半个小时。
不得不承认,她指挥别人锻炼倒是相当专业。
动作姿势、关节角度、呼吸节奏、组间恢复......每一处细节都顾及到了,不愧是被称称之为小老师的芙提雅。
要是她自己锻炼也这么到位就好了......
“哼哼,辛苦啦,分析员,这是特地给你准备的功能饮料哦!”小太阳说着就把只剩一半的功能饮料递给了我。
“这......只是把自己的饮料分了我一半吧......”
“不要在意细节,不要在意!”
“我本来就喝不完。”
“这一半,咳咳,某种意义上就是给你准备的,总之你快尝尝啦~”
在芙提雅的盛情下,我接过饮料喝了起来.......
“很好很好,分析员的状态看起来还不错嘛。”
“我跑完了,你的状态怎么样?”我看向芙提雅道。
“我啊......感觉就是不太对。”
“体能提升幅度远小于各种理论值和我的计算。”
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