手机浏览器扫描二维码访问
第三十章 咬紧牙（第1页）
第一天的训练外加训练后的恢复按摩结束后，直接就把徐幻折磨的不想动弹了。
纲手对纠正徐幻的怠惰很有兴趣，所以丢下一句：“我明天再来叫你。”后，就心情愉悦的离开了。
徐幻：“，，，”
第二天一早，纲手如约的带着佐良娜又来了。
而这时候，徐幻虽然已经醒了，但还没起床的正坐在床上发呆呢。
徐幻：“，，，”果然，不出他所料的这人又来了。
纲手：“吼哦，今天起的挺早啊。”
徐幻收回散发的思绪打着哈欠无力道：“被掀毯子的感觉可不好受。”
纲手洒脱一笑：“说的更这样我就没办法掀了似的。”
说着纲手一抬手，徐幻身上的薄毯就又飞了。
徐幻：“，，，”
纲手：“哈哈哈，不错不错，行了下床感受一下身体状况吧。”
徐幻无奈的叹了口气，然后试着下床走了两步然后又活动了一下手脚，随即便点头道：“虽然多少还有点感觉，但没有大问题。”
那样高强度的运动后，第二天身体肯定会给出很强烈的反应，这时候就显得纲手的按摩很有必要了。
徐幻：“你昨天的那个按摩效果真不错，虽然过程很难受，，，”
那感觉就比刮筋膜刀还狠，更何况纲手昨天还是给来了一套全身按摩呢。
纲手摆摆手道：“是你反应太大了好吧。”
因为早起的起床气还没下去，所以徐幻也不想和纲手多争论什么，只是微微叹了口气就跟着就附和了起来。
“或许吧。”
久违的找到了不同乐子的纲手，只感觉浑身有用不完的精力。
“呵呵，行了赶紧换衣服，老规矩楼下等你！”
徐幻虽然不想去，但终究是对自身有好处的事，更何况已经答应了，这再不出个结果前徐幻也不想随便放弃。
“嗯，，，”
十分钟后，再纲手的一声令下，徐幻与佐良娜又开始了今天的徐幻。
训练是开始了，但让徐幻意外的是，今天他的训练被全部减半了。
所以不到上午十点钟，他的训练就结束了，更关键的，是他没了昨天的狼狈相。
徐幻：“，，，”
一手拿着水壶，一边感受着身体的状态，徐幻点了点头感觉不错还有余力。
这时候一边的纲手搭话笑道：“怎么，还想再加点量？”
徐幻听了颇为认真的思考了起来。
纲手看出了他的心思，递给了他另一瓶饮料给出了自己的解释。
“别再想那些了，昨天训的那么狠是想看看你的极限在哪，你又不打算做忍者，况且就你那身体素质想急也急不来，这样就行慢慢来就可以了。”
这话让徐幻呼了口气并点头表示了理解，然后他喝了一口纲手递过来的饮料。
第一口入口，徐幻立刻就露出了微妙的表情，下意识的就不愿意喝了。
纲手早有预料一般，立刻就说道：“别浪费了！这可是我专门给你做的！！”
这句话让徐幻硬生生的就止住了行动，然后仰着头看了看正看着自己的纲手。
话都到这了，那徐幻自然没有了停止的理由，硬着头皮他就开始大口喝了起来。
“顿！顿！顿！！，，，咳咳咳，咳咳咳咳，，，”
星球大战之曼达洛崛起 几度梦回三国之梦醒时分 这不是BUG，这是游戏特性 红尘炼心之心有千百劫 刺客与大小姐的旅行 出师当天，我一头磕死满院亲人 大明：我杨宪，真的治扬！ 永生，爱及时空的秘密 奇鬼记之奇阅谭 不是主角，身陷修罗场有什么关系 永生墟 维度启示录之百鬼夜行 魔法少女教师期待下班 灵魂起源与终章 我成了废土武圣 随身一个盘龙聊天群 龙羽战记 诸天捡钱的人生 我女友是侦探 重生诛仙之大竹峰奇才
超神猎人
某玩家你在这里挖坑干什么？破坏环境！某猎人坑BOSS！某玩家怒别当我小白啊，我可是高高手，这里的BOSS会飞！某猎人我的陷阱也会飞！这是一个脑洞猎人在游戏里愉快坑杀玩家BOSS的冒险故事。...
总裁的新婚罪妻
温宁的十八岁生日礼，是一场长达十年的牢狱之灾，为了复仇，她应下了魔鬼的要求，嫁给植物人老公，却不想...
僵尸医生
一个化身医生，卑鄙的躲藏在医院里面，依靠偷取血库血液为生的懒惰僵尸一个住在红灯区，开着私家诊所，装作平凡人的僵尸医生一个亦正亦邪的僵尸医生身为僵尸却嗜钱如命搜刮金钱却生活清贫！中医，不只有针灸！如在阅读过程中产生恶心，呕吐等症状，请立即停止阅读本书。并且不需要在书评区留下只字片语以彰显个人品味以免影响其他朋友的阅读心情，谢谢所有朋友合作。...
都市最强仙尊
...
路人男主的自我修养
前略这是一本以幻想乡为主题的超自然同人 这是关于某个少年的特别日常 人的一生三分之一的时间都在睡眠中度过，所以少年能够在理所当然地在梦中挥...
至尊无敌天帝
...