手机浏览器扫描二维码访问
第41章 做好准备（第2页）
接下来就是王见王了。
……
“明天要出趟差。”陈晓告放下器械，随口道。
许韵问道：“最近看你很忙，有事吗？”
“工作上的事。”陈晓不愿多谈，看了一下女友，突然笑道：“我最近看到情侣健身的图片，我们也做一个试试？”
许韵来了兴趣：“怎么做。”
陈晓：“我站直，你双腿夹在我腰上，从下向上卷腹。”
许韵想了下，答应了。
无尾熊式的抱紧陈晓的腰，
陈晓微微半蹲，扶好女友的臀部，
许韵放开双手，腿还是要夹紧男友的腰。
慢慢向后躺，呈头朝下的姿势，
身材曲线彻底暴露，简直是精雕细琢，
炸裂感呼之欲出。
“做几组？”许韵扎了一下头发。
“做5次3组，中间休息10秒钟。”
“好。”许韵开始靠腹腰力量做仰卧起坐。
陈晓固定身体。
这个动作会训练到女生的大腿内侧肌肉和腹肌。
一般仰卧起坐只能单独用到上腹或下腹，
而要完成这一整个动作，上腹部跟下腹部的肌肉都会用到。
锻炼完，两人都累的不轻，
看似男人不出力。
其实，全身上下都用劲。
不仅要扶好女伴，也要保持平衡站稳。
“怎么样？”
许韵像是解锁了新知识，有点兴奋道：“很棒。”
陈晓笑了下：“还有很多情侣健身姿势，以后可以慢慢试。”
许韵：“那你可要加把劲，别拖我后腿。”
陈晓伸手揽着她的腰，“学生没学好，只能怪老师没用心。”
许韵拍了一下，“公众场合，注意点。”
陈晓：“我这一走又是好几天，你就不想我？”
许韵脸色微红，“想什么，又不是不见面了。”
我的哭包老攻又在作妖 鹿台都着火了，你说大商还有救？ 影帝的宝贝 泡沫 仙父 跳莎莎舞的漂亮男人 苦境：逆龙改命刀无形 嫁给理工男 当反派被迫攻略咸鱼女配 剑锋勇者传 乌木与晚香玉 我与舔狗女主一体双魂 在无限游戏进化成神 她的罗密欧 当炮灰魅力值满格 禁止心动 宠你入怀 重生小娇妻：偏执穆爷，撩爆了！ 大山果园1988 他真的很难惹
神医黄小龙
小农民混花都！会符篆！会咒语！会医术！会一切！透视咒！隐身咒！定身咒！穿墙咒！撒豆成兵！纸人术！...
总裁的甜心萌妻全文免费阅读
当她知道陆辰修收养她的原因时，便是他亲手将她推向深渊的开始。她最害怕被抛弃，可是终究还是被他抛弃。他最害怕失去控制，却一而再再而三的为她疯狂。陆辰修答应我，永远都不要相信任何人，包括我。...
惊世废柴小医妃
二十三世纪的超级特工，穿越成软弱可欺的废物大小姐，没想到自带随身空间，还有绝世功法，从此以后，废柴逆袭，走上强者之路！谁再敢欺她，都被她虐成渣渣！她的灵药卖出天价，她的事业遍及世界的每个角落，和大佬一起缆尽天下人心天下财。高高在上的大佬竟是他！某冰冷嗜血的战神王爷栖身而上，魅惑地道小染染，本王把天下送给你，你把自己送给本王，不准拒绝...
末世纪造神
拍什么拍？没看见心情正不好着吗？什么？你是记者？记者了不起啊？都说了别拍了！你问我穿越有什么感想？这么给你说吧，要是让我知道是那个王八羔子把我整穿越了的，老子非要一锤子敲碎他的天灵盖！诶，等等，你怎么知道我是穿越者的？莫非你就是那元凶？咦，你为什么要后退？难道心虚了？哼，果然你就是元凶！给我站住，我打记者，卒。摄影师。卒...
双极修灵
圣的体质，魔的神通。 童年的阴影让他对修炼产生了极度的厌恶，他成了纨绔的象征。 偶然的际遇，让他将体内的神奇被激发了出来。 于是，命运的趋势，他被逼走上了修炼之路，从此，密境孽兽犬种宗门 聚灵灵丹灵婴灵神雷炼虚仙 当他的境界达到了一定的程度时候，新的秘密摆在了他的面前。 碎裂的仙界，失落的仙界，遗弃或者遗忘的大陆，或者 他的真身到底是谁？ 他的出现到底肩负着怎样的使命？ 他...
萌宝来袭：团宠妈咪无下限
性感美艳酒吧老板娘VS冷酷霸道醋坛子总裁绿茶妹妹与渣男未婚夫搞在一起，她还被人摆了一道未婚先孕！不曾想竟然得到天才萌宝，六年后带娃归来！她决心发展事业，虐渣打婊！某妹妹咬牙切齿姐夫太香，我要冲了！某傲娇总裁有多远滚多远，我的心只属于冉冉！...