5200小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第28章（第2页）

刘庆东弯下腰把脚边的球拾起来，带着她们走到场地上。

“来，你们先把球拿手上拍一会儿，运一运找找感觉。”

在练习运球找手感的空挡，他先给两人大致讲了一遍基本规则，说了说发球位置与顺序、和一些新手易踩的犯规雷点。

以前也偶尔看过别人的比赛，两人不算对篮球一窍不通，很快记住了规则。

“可以先试着投几个篮，我看看你们的姿势对不对，”刘庆东往前走了两步，站在了罚球线上，“就在这个距离投吧，不算太近也不算太远。”

他将球递给付蓝，付蓝举起球投了一个。

球被抛出去的线条不太顺，且高度不够，直到要落下来的时候都还离篮筐还有一定距离，一点筐都没沾到。

“力气不太够，还有姿势也有点奇怪，”刘庆东道，“你再投一个我看一下。”

付蓝又投了一个。

“我知道了，”他走上去，抬起手臂帮她稍微调整了下姿势，“你把双脚分开站，你的方向准度不错，只是力度和距离不太够。”

“可以先从双手投篮开始，对你来说更容易集中力量。”

付蓝抿了抿嘴唇，集中注意力又投了一次。

这次的抛物线明显比过去两回高上不少，球虽然没进，但已经碰到了筐。

又连续投了几个，情况已经大有改善，甚至最后两个球连续都进了。

“还挺有天赋的嘛，一点就通。”刘庆东扬了扬眉毛，咧着嘴夸赞道。

付蓝理了理额前的刘海，羞涩地笑了笑：“谢谢，你的方法很有用。”

她说完便把球递给林井爱，“井爱，你也试试！”

“好呀。”

林井爱接过球，站在罚球线上调整了下站姿。

刚刚刘庆东给付蓝指导的时候，她一直在旁边认真听着，这时可以直接上手运用。

第一个球出去飞的挺远，但方向有点偏斜，没有碰到筐。

“力度可以！”刘庆东在旁边嚷了一句。

听到这句安慰，她笑了笑没接话。

又多投了几次，没怎么进过球，大部分时候，球都只碰到篮筐的一边便弹了出来。

她投之前都紧盯着篮筐对准了投，但不知道为什么，每次球出手时就是会歪。

是她的发力点有问题吗？

“先打篮板。”正当她怔愣地想着，身后突然响起了一道声音。

林井爱闻声回头。

周奥正从球场外围走过来，小臂屈起抬在身侧，上面还抱了两个球。

刘庆东：“怎么这么晚才来？”

（）

||

久安十年  校园文男主的豪门反派后妈  我捧红了顶级流量[穿书]  只想叠被动的我被迫揍了大将  >快穿：病娇大佬他又凶又黏人南卿二二  高手下山,我不会武功,但我是仙李沐尘林蔓卿  长生仙途：育妖养植求仙  李沐尘林蔓卿  给你拍张照  反派后爸在娃综摆烂后爆红[虫族]  开局港综：我师兄是凌凌漆  情难自控  人在武动写日记，绫清竹被玩坏了  全职猎人之杀手皇后  李沐尘钱坤  直播雕刻，开局被警察关注  重返火红年代  镇国神师李沐尘林蔓卿  全球冰封:我打造了末日安全屋张奕方雨晴  叶绯染夜慕凛