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第544章（第1页）

蓝凤眼睛、嘴巴都大睁，&ldo;也有卖男人情趣内衣的？&rdo;

曼娟堂姐一脸的孺子不可教也的表情，&ldo;咳咳……比如穿个军装或者是警察服，都不错的。要是嫌弃太现代，民国才子、古代秀才都ok啊，皇帝也不是不行。&rdo;

蓝凤心里我勒个艹，堂姐真会玩

不过好像给她打开了一扇新大门啊！

作者有话要说：　　打开了新世界大门

第215章党校培训

蓝凤这次逛街，成果是喜人的，不但买了两套情趣内衣，还得了曼娟堂姐送的几身角色服。

是曼娟最近让老裁缝给苏亚做的，还没拿回家去呢，因为苏亚和谢丞忆身材差不多。

谢丞忆稍微高点，到时候放点裤脚就可以了。

蓝凤倒是觉得无所谓，这种&ldo;闺房&rdo;衣服，短点也没什么，反正不会穿出去。

谢丞忆回来的比预想还快，这家伙打定主意给家人个惊喜了。

在家里和桂姨一起准备了一桌丰盛的饭菜。

蓝凤最先回来的，今天凤娘给她电话，她去接孩子，让她先回家。

蓝凤停好车，就去饭厅找吃的了。

摸着肚子，&ldo;桂姨，有什么吃的？&rdo;

脑力劳动一整天急需要补充一波营养，以牛肉、鱼肉、鸡肉最好。

晚上就不吃猪肉了，容易长脂肪。

年纪大了，代谢就慢了，再胡吃海喝，肚子就长游泳圈了。

再加上她忙起来就不记得运动，只是偶尔会和商界的朋友一起打高尔夫或者是骑马。

不过那时候谈论合作远比运动更重要。

好在她有绝招才能保持窈窕身材。

这个办法就是轻断食，一个星期不连续断食两天。

断食的那天也可以摄入500卡的食物，她一般会吃三个蛋清和一杯牛奶，再加上一些菜叶。

因为想到第二天就能吃了，咬咬牙这天就挺过去了，不算太难挨。

轻断食不但能减肥，还能预防很多种疾病。

科学家还说轻断食期间记忆力会特别好呢。

反正是好处不少的。

&ldo;咳咳……小凤就没觉得有什么不一样。&rdo;桂姨往厨房使了使眼色。

蓝凤福临心至，直接喊出来了，&ldo;谢丞忆回来了！&rdo;

就往厨房跑，看到谢丞忆正在炒菜，就往他身上扑。

谢丞忆仿佛背后长眼睛了似的，一个半转身将人接住。

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