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第399章（第1页）

里面不含有任何不安全的成分。

而且防晒能力也很强。

唯一的缺点，就是物理防晒霜本身很白。

如果是本身皮肤不够白的人擦了，就会显得很不自然。

但是姜皙和宋温说的皮肤都很白。

所以，即使擦上死白死白的物理防晒霜，也不显得怎么奇怪。

硬防晒的装备，姜皙也准备得妥妥当当。

因为在高原上，防晒霜是很容易掉的。

哪怕防水，也要时不时地补擦。

玩乐的时候，很容易就忘记补擦防晒了。

这时候有了硬防晒，就不用那么担心忘记补擦的事了。

把防晒的用品全部准备好了之后。

除了防晒用品，姜皙很有经验，由姜皙准备之外。

其他的旅游准备，都由宋温说来做。

宋温说先是带着姜皙去医院做了一个进藏前的体质检查。

看看有没有什么高血压、贫血之类的不适合进藏的身体问题。

检查结果正常之后，宋温说计划好了到那里去的食宿地点，还有旅游路线。

宋温说对旅游物品的准备，是非常细心的。

他和姜皙的衣服，他都一条条地准备、搭配好。

还带了应对高原反应和感冒、抗过敏的药物。

因为如果在高原重感冒了的话，因为高原氧气含量少，很容易出现肺水肿这样的问题。

比在平原上，要难应对很多。

高原的环境和平原不同，为了防止可能出现的过敏情况，宋温说准备了抗过敏的药。

为了避免在进藏途中的巨大体力消耗造成的疲劳，宋温说准备了巧克力、八宝粥之类的快速补充能量的可口食物。

既能弥补体力消耗，又能提振胃口和心情。

最主要的还是，姜皙爱吃这两种零食。

带上的话，在姜皙不舒服的时候，吃上这些她喜欢的东西，她的烦躁心情，就能得到缓解。

特别紧急的情况，瓶支状的葡萄糖口服液，能够迅速升高血糖。

还有一个很细节的地方，就是宋温说给姜皙还有自己，每个人各配了一张移动的手机卡。

因为在西蔵，移动的手机卡信号最好，只在藏北的无人区没有信号，其他人口较多的地区，信号都比较稳定，不会出现动不动没信号的情况。

而其他两家公司的信号都很一般。

除了拉萨以外的地方，其他地方容易没信号。

最后，宋温说准备了好几个充满电的移动电源。

他自己虽然不怎么用手机。

但是姜皙却喜欢一直刷手机玩。

如果断了手机的话，宋温说担心姜皙会觉得无聊。

为了预防高原反应，在进藏前的半个月，宋温说就每天提醒姜皙吃“红景天”根煎水喝。

这个药到了西蔵之后，也要坚持吃。

这样可以把高原反应降到最低。

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