手机浏览器扫描二维码访问
第1064章 一起跳操（第2页）
林夕说道：“我就想知道，学长虚不虚？”
接着，秦风说道：“好，接下来，大家随我一起前往操场，我教给大家一套养生操。”
在秦风的带领下，一百多号人放下手机，跟随秦风的脚步一起奔向操场。
老师担心有人趁机逃课，秦风说道：“放心，老师，不会有人逃跑的，至少男生不会。”
老师问道：“为什么？”
秦风挠了挠头说道：“因为……哈哈，老师，你可能不太懂男生们的心理。”
老师笑着说道：“行，相信你。”
很快，大家来到操场，秦风站在最前面高台上。
秦风面向大家，说道：“好，接下来我要教给大家的是八段锦，每一天遍，强身健体，大家跟我一起做，好，第一式，双手托天理三焦……”
秦风的养生操名叫八段锦，好处多多。
台下，大家将手机揣到兜里，开始认认真真跟秦风一起学习八段锦。
但是，学着学着，大家感觉这八段锦十分熟悉。
这跟小学时候的广播体操有点像啊。
陈依涵跟林夕也都有模有样一起学习八段锦。
十分钟后，秦风转过身来，对大家说道：“各位，感觉怎么样？”
有个很皮的男生呼喊道：“偶像，真的有用，打完一遍八段锦，腰不酸了，腿不疼了，跑起来都有劲了。”
大家都笑了。
秦风解释道：“相信大家也感觉到了，这套八段锦跟广播体操有几分相似，其实，原理都差不多，男生呢，可以强身健体，女生呢，可以补气血，甚至可以减肥。”
女生一听可以减肥，立马来精神了。
这时，林夕向大家说道：“我已经为大家录好视频了，等下发到群里。”
老师上前说道：“好，让我们以热烈的掌声感谢秦风，刚刚这段八段锦，真的是相当标准啊。”
大家一起为秦风鼓掌，秦风笑了笑说道：“你们都是我的学弟学妹，不用那么客气，走吧，我们回教室吧。”
几分钟后，大家重新回到教室。
接下来的理论知识课，大家都全神贯注，听得格外认真，一个玩手机的都没有。
这一切都要归功于秦风啊。
下课后，很多男生都找秦风看舌头。
秦风的回答也很简单直接，一个字，虚。
而秦风给出的建议也很直白，早睡早起，锻炼身体。
因为围在秦风身边的人太多，没办法，最后，林夕跟陈依涵强行将秦风拽走。
三人跑远了。
诸天漫游：从成龙历险记开始 缚月 逢她 闺蜜小叔他又撩又宠 联姻后老公失忆了 团宠后，大佬们疯狂扒我马甲 从被沙奈朵捡到开始的宝可梦世界 九世重圆 这个日常系文字游戏大有问题 天使生于利马 替嫁小娇妻飒爆全球 请分我一点阳光[刑侦] 生崽痛哭：豪门老男人低声轻哄 医女锋芒，我娘子很嚣张 我妈妈是年代文娇软知青 月光海岸 军婚甜蜜蜜：七零肥妻被大佬宠翻天 别怕，我不是魔头 重生八零之改嫁隔壁老王 玫瑰落日
异世帝医
笑看红尘事，浅酌杯中酒，以江山为盏，江河为酒，看一代神医搅得天下风起云涌，而过后又该何去何从？...
花容月貌
我的24岁冷艳班主任，背地里居然这样从我的女人被欺负的那一刻，我便不再沉默，我发誓，老子要称王！...
迪迦奥特曼之永恒无双
三千万年前的人类战神曾与光邂逅，并开始坚信光明的存在，守护一个宇宙长达三千万年之久迪迦，这一次，我不会后悔！如果这个世界没有希望，那么就请由我成为希望！...
混沌丹帝
作者贾傲少寒的经典小说混沌丹帝最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说谁说炼丹需要炉鼎？我苏悯生，只需轻动意念，便可炼天下百丹，无出其右！听闻神明可统一天地，那我苏悯生，岂不是轻吐口雾，便可荡平世间险恶？鸿蒙宇宙万物归一，久不分离。刚不巧，我苏悯生，控混沌，掌天道。踩世间万才，灭诸天神魔，征鸿蒙世界万万千！...
万古最强赘婿
姑爷，什么才是强者？香儿问。我之居所，帝君亲临也需叩门请入，我手握一刀，可令满天诸神敬我三千丈，这便是强者！姜寒道。相公，你想过什么样的生活？颜如雪问。佳人在侧，儿孙绕膝，诸神不扰，不坠轮回。姜寒道。弟弟，你这一生可曾有过什么壮举？姜婵问。孤身一人，杀入东海禁区三千里，海妖浮尸如山，算吗？姜寒反问。我这一拳练了五十年，至今无人接下，要不你来接一拳？武帝城老不死咧嘴笑道。不接，接了你便不再是天下第一了！姜寒道。姜寒，你终究还是折在了我的手上，哈哈哈，我再镇压你三千年又如何？燕倾城狂放肆意。疯婆子，你这么做值吗？姜寒怒笑。一个纯粹又复杂的玄幻世界！...
大明圣皇
简介穿越信王朱由检，隐忍两年后，以一场大案拉开了他的明末皇帝生涯。平东林灭女真征蒙古绝西域，在陆地上他所向无敌。建大明海军，逐武装商船，控马六甲海峡，收南洋为内湖，在海洋上所向披靡。这是我的大明，我是圣皇朱由检。...