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第三百九十一章 养生（第2页）

晚饭过后……

等到余雯雯她们几个全都冲完凉，我这才进入浴室浸泡药浴。

一开始我还以为，丘老道是要用药浴改善我的体质，然而，事实并非如此。

他告诉我说，想要练好武功，除了得扎好底子之外，更重要的还是养生。

所谓强身健体，不是指习武之后的成效，而是要先养生，后习武，两者同时进行，方才能达到强身健体之效。

而他给我配制的药浴，说白了，正是养生的药剂，再配合吐纳法，又可称为六字诀养生法，是古时候所流传下来的一种养生方法。

例如药王孙思邈，传闻他能活到一百零二岁，靠的就是这种吐纳养生之法，六字养生诀便是他所创，又称《太上玉轴养生六字气决》或《六字延寿决》。

它最大的特点，就是能强化人体内部的组织机能，通过呼吸导引，充分诱发和调动脏腑的潜在能力，来抵抗疾病的侵袭，以防随着人的年龄增长，从而出现过早衰老的情况。

说实话，起初的时候，我泡在这药浴中还没感觉到什么，直到我用丘老道教我的吐纳法，泡在药浴里半个小时之后。

我逐渐发现身体开始发热，等到热汗过后，我意外的发现，自个的身体仿佛迎来了一种从未有过的轻快，整个人都精力充沛。

“汗出差不多就行了，可以了，头发擦干，衣服穿好，别受到风，不然就白泡了。”

就在这时，丘老道突然出现在浴室外头，就仿佛是看到了里面所发生的事一样。

随后，我按照丘老道的吩咐，虽然身体还热得发烫，但我还是穿上了棉袄和外套，将头发差不多擦干之后，这才走出浴室。

只不过丘老道早已离开，只有诸葛狄提着两桶热水在门外等着。

他一见我出来，迫不及待的就问：“感觉咋样？”

我自然也没隐瞒，便将泡浴的全过程告诉了他。

当诸葛狄听到我全身出汗之后，整个人感到神清气爽之时，他立马就明白了是怎么回事，二话不说就提着烧开的水冲进了浴室。

我则是独自一人回到了客厅，书仪已经带欣欣回房睡觉了，只剩下余雯雯和丘老道坐在厅子里一声不响。

余雯雯见我出来，很识趣的就要避开回屋。

然而，丘老道却突然开口：“慢着！”

“前辈，有事？”余雯雯不解。

丘老道点了点头，郑重道：“老头子想和你做一笔交易。”

“交易？”

不仅是余雯雯，我也同样蹙起了眉头，不知丘老道是什么意思。

“正是。”丘老道颔首道：“老头子听小逆说你收人重金，护他一载是否？”

“没错！”

“那好，倘若老头子再出一倍的价钱，另加一门武功心法，让你护他至出师，你可愿意？”

对于这突如其来的变故，余雯雯顿时就惊了。

我也同样感到不可思议，要知道，在之前第一次见面的时候，当丘老道得知余雯雯是‘不良人’之后，就一直‘提防’着她，直到我出面‘担保’，丘老道这才稍稍放下戒心。

现如今，丘老道竟然提出要传她武艺，那是江湖上多少人都梦寐以求的事，虽然我也明白丘老道的用意，可这变化来得太突然，任谁也接受不了……

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