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回到家后,王羽的室友宋焘早已回来,都洗漱完在看书了。
王羽和宋焘合租的两室一厅,五百一个月,周末可以自己做饭,楼下就是菜市场,也方便。
王羽没有打扰他室友,而是换上运动短裤和运动鞋往房顶天台而去。
王羽租的老居民楼,一共六楼,王羽住在四楼,很快就来到天台。
将球拍从拍套中取出,换上赠送的手胶后,王羽心情澎湃,握住拍柄,侧身架拍,身体蹬转,将手肘往前提,拉伸肩甲的同时小臂外旋引拍后,立即内旋小臂将手臂甩直,压住手腕,手指发力,抓紧球拍。
从引拍到收拍,一气呵成!
嗡~
一阵破风的嗡鸣在王羽耳边响起,让王羽一愣,他没想到,以他现在的身体素质竟然都可以挥出这个速度。
王羽于是在天台连续不断的挥了半个小时的正手高远球挥拍,在手臂已经酸胀之后,才停止挥拍。
王羽满头大汗,神色中有吃惊,他发现自己连续不断高速挥拍半个小时,居然没有多累,手臂也只是隐隐作痛。
“难不成这是重生福利,我获得了超体能?”
为了验证自己的猜想,王羽休息两分钟后,继续挥拍,这次他加上了蹬转换脚的跳跃动作。
又是半个小时,王羽全身衣服都湿透,才停止挥拍。
“呼~”王羽喘着粗气,一脸惊喜,他现在可以确定了,他的体能确实变强了。
“明天国庆节放假,正好可以去体育馆看看。”王羽意犹未尽的收好球拍,回去洗了个澡。
躺床上后,王羽打开手机,看到很多短信和未接电话。
全是他女朋友打过来的。
王羽想到当年被甩之后,很长一段时间都生活在悲伤之中,甚至当天还哭得撕心裂肺,喝了很多酒,此刻内心到是有了几分得意。
“那时真傻。”王羽笑了笑,还是回复了一条短信:苏瑾,学业为重,儿女私情,日后再说吧!
看着时间差不多快12点了,把手机闹铃调整为6点,王羽关上手机就蒙头大睡。
第二天早上,王羽6点准时起床,简单洗漱之后,穿着短衣短裤,背着羽毛球拍往体育馆的方向跑去。
当王羽来到体育馆时,看着球馆紧闭的大门,他哑然一笑,觉得自己太过兴奋了,因为门前公示的开馆时间是九点。
“既来之,则安之。”王羽转头,将目光放在体育馆后面的足球场。
虽然不到七点,可环绕足球场的塑胶跑道上已经有晨跑的身影了。
王羽来到跑道上,将背上的球拍取下,放在草坪上,开始围绕着足球场跑起来。
跑步也有讲究,首先是摆臂,半握拳,用大臂带动小臂前后摆动,往前摆时,小臂和大臂之间的角度小于九十度,往后则大于九十度。
如果是慢跑,用全脚掌着地,快跑用前脚掌,而王羽跑步,一向都是用前脚掌着地。
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