手机浏览器扫描二维码访问
第32章 任重道远（第2页）
都能证明是有效果的。
...
“师父，怎么小师弟和我们练的不一样啊？为什么他每天都在练快速后蹬，这样有效果吗？”
很快，刘洋就发现小师弟的训练计划居然和他们仨不一样，所以下意识就认为这是邹教练在为陆辰“开小灶”呢！
其实刘洋也还没成年，就比陆辰大一岁，对于这种事情还是非常敏感的，这不，一下训就找到了邹季平，小心翼翼地问道。
“嗯...这是我让小师弟进行的一项新技术尝试，如果确认有效，我会让你们训练的，甚至会向全队推广。”
“什么测试啊？我们不行吗？”刘洋还是很不服气，凭什么，陆辰刚来就能享受到新技术，就算新技术只是尝试，可刘洋依旧有点不服气。
“不是你们不行，只是...陆辰毕竟是新生，比你们更适合，你们都训练了一年多，有些训练方式已经根深蒂固，所以我怕你们贸然尝试的话，成绩反而有所下降。”
听到成绩可能会下降，刘洋吐了吐舌头，借口尿遁赶紧离开了。
市队里，成绩才是命啊，自己好不容易触碰到一级的门槛了，可不能这么轻易又反弹回去了。
这些事，陆辰都不知道，他的训练方式一直都非常沉浸，主要还是穿越过来压力很大啊。
如果想要在o8年奥运会上战胜伯尔特夺金，就得尽快打开11秒大关，争取进入全运会正赛环节。
全运会，是华夏人民共和国全国运动会的简称，它是目前国内水平最高，规模最大的综合性运动会，而它的目的是为国家的奥运战略锻炼新的人才，选拔人才，这种比赛，陆辰必然不能错过，而全运会举办时间，一般都在奥运会结束的第二年7~1o月份，也就是说，陆辰结束冬训后，只剩下最多不到5个月的备战时间！
一想到这里，陆辰就感到烦躁，恨不得将一天24小时板成48小时用，毕竟时间真的太紧了，如果不是有系统的帮助，这根本就是个不可能完成的任务。
不过就算目标再遥远，再不可能，也与现在的陆辰无关，作为过来人，他比谁都清楚，饭要一口一口的吃，所以他将明年几个重要的目标列了个清单：
1.突破11秒
2.打开国家一级运动员的水准
3.拿到全运会资格赛名额
4.参加全运会
如果连全运会的正赛名额都拿不到的话，o8年奥运会肯定也没戏。
“唉。”想到这里，陆辰老气横秋地叹了口气，“华夏田径的路，还任重而道远啊！”
PS：谢哥2o秒13的成绩被国际田联承认咯，历史第三好成绩，恭喜
高能乙女游戏：男主们都想搞死我 龙皇战神 萌虎出山：小奶包带爹踢翻万界 我在东瀛当老大 全球高武：刷怪成神，我打穿了人类禁区 风流倜傥的小太医 诸神的陨落 急！软糯宿主撕开反派麻袋逃走了 穿回现代给古人直播后我火了 重生88，从倒爷开始做首富 所念亦怀 透视小仙医陆寒秦慕烟 快穿之女配逆袭路 继承当铺，发现禁欲战神是卖身奴 四合院：穿成冤种，靠签到逆袭了 我已立于不败之地 快穿之我为祖国献热血 从城隍开始，地府我为尊 大秦暴君：开局属性兵种转生池！秦政南宫红颜 星辰教主
转化神手
张明双手偶然获得吸收物品灵气的能力，越古老的物品灵气越充足。从此，催熟药材，鉴定古玩，中医治病，灵气运用越来越广泛。当灵气变得能改善自己身体，增加很多异能后，他又开始忙着开中医院，探险寻宝，打拳，炼丹。张大师！炼体期的黄龙散能不能卖给我几包？拿古玩来换！张真人！结丹期的清风玉露丸怎么卖？千年古玩十件，我没见过的灵药十株，或者拿你们宗门秘籍让我挑。张道友，听说你现在很红，想入我们合欢教吗？有化神长老随时指点修炼哟！靠，走开！我就想过都市人的生活！咳咳，请问合欢教有很多妹子合欢吗？...
至尊龙图腾
在这个天地万物皆可成为信仰的图腾世界，武者可以通过燃烧气血从所信仰的图腾获得力量，图腾祭师更是能够沟通信仰图腾来获得通天之力！一个拥有天地间第一神体的少年，在偶然得到家族所信仰的龙图腾吊坠之后，会在这个世界掀起怎样的狂澜呢？老鼠的第六本小说，希望大家会喜欢。...
梦里的野蔷薇
普通家庭出身的林影从小就是乖乖女，上学时虽然也算得上优秀，但在她挑剔的妈妈看来她真的是比邻居家的小孩差远了，小学中学大学，她像一个普通女孩一样度过了她的青春岁月，选择了一份稳定的工作，某不知名事务所从事会计工作。原本以为自己的爱情，不，准确的来说是婚姻也会像大多数都市女性一样找一个门当户对的对象步入婚姻的殿堂，平平淡淡的过完自己的一生，可是一个梦却打乱了她的平静...
双面王爷的战神狂妃
作者顾大小姐的经典小说双面王爷的战神狂妃最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说她，华夏第一战神，意外穿越到顾家三小姐的身上，原主受尽欺负，而她，翻身而起！他，冷面冷情，一个不被重视的秦王，意外遇到了她！二人惺惺相惜，彼此合作，他助她光芒万丈，她助他万人之上！秦王我媳妇体弱，动不动就昏倒，你们别欺负她！众人不好了，秦王眼睛瞎了！...
情不渡我
我曾甘于当个金丝雀，被叶寒遇娇养了四年。等我失去翅膀，不再会飞时，才知道男人薄情起来，根本记不得你是谁。他转身一变，要当我姐夫。我设计毁了了他婚礼。我和他有着算不清的账，有情，也有恨。我一生最大的错误就是爱上了他，却也不曾后悔。我只问苍天为何情不渡我，要渡他！...
万界毒尊
男儿无毒不丈夫，霸道横行天下服！既修毒道，便当荼毒万界，斩尽逆我之人！当萧易重新睁眼的那一刻，发现自己竟成了方家被囚禁的上门女婿，更是新婚妻子亲自将他送入的牢房...