手机浏览器扫描二维码访问
第四十六章 蹲猴桩的展（第1页）
“对了，把刚才拍的照片给我看看。”丁一宁看见李冰在拍照，想看看自己姿势怎么样。
“像不像只猴子？看可以，你别删了啊，这是我给你拍的第一张照片！”
丁一宁一边看着照片，一边和拳谱内容比对，发现身体很僵硬，完全没有松的感觉，于是决定询问专家。
“喂！大哥，吃饭了吗……是这样，我试着按照那本六合拳谱练蹲猴桩……”
“……松是练出来的，传统武术经常讲到松，很多人不知道，以为不用力是松，其实这错得很离谱，练武功没有力气还怎么打人？所以软塌塌那种不是松而是懈。
你发现没有，不管什么武术，动作名称用的字都是‘势’，而不是‘式’，你知道为什么吗？”
“是不是因为‘势’是含蓄待发，有一种势能，随时转变成动能，而‘式’只是一种静态的模样？”
“对，所以古人写的内容每一个字都用得很严谨，所以‘松’经常和‘活’一起用，松了才能活，活了才能快，而唯快不破。
因此这个松是传武的基本功，是一种势，是一种状态。
你看电视上播放的《动物世界》，里面的猛兽在捕猎前那种蓄势待发的状态，然后下一年就能冲出去，那个就是松活快了。
这个是练出来的，不是摆出来的，蓄势待发的状态必须是练出来的！”
……
“一宁你这大哥就是黄燕姐姐师父吗？”
郭德浩讲话很大声，李冰在旁边也能听得一清二楚。
“是啊，很可爱的小老头。”
“我都还没认识你的朋友，你能不能带我去见见他们？我对功夫也很感兴趣的！”
“你不要回家的吗？”
“不回家了！以后我就常住这里了，和你学功夫，一起练那个小猴子桩。”
“你还是尽快回去吧，孤男寡女共处一室不方便，我刚开始研究这个桩功，你在这里干扰我，说不定这辈子都学不会了。”
“那你和黄燕姐姐还是共处一室……知道了，那我乖乖的在旁边看，不吵你了，你不要赶我走嘛，起码住两天，住到假期结束我再回学校。”
……
“展身之法讲虚灵，钉顶毒狠四梢惊。
原路返回预备势，浊气降下到足心。
束展二字连环势，练好束蹲练展身。
束蹲内练阳气升，起展外练钉与顶。
天出地收耳根挺，钉顶反弓毒与狠。
丹田翻滚通三心，一束一展气环行。
气过鹊桥降重楼，降下重楼任督通。
withyou 再穿越！这次我要征服全世界 大荒战纪 带萌宝逃荒遇上将军后，我三胎了 我从深山来 废土人间 暴君攻略：宠妃作死日常 帝国从第四天灾开始 风流小道医 温如歌战南霆 重生之我的腹黑总裁 重生：踹两个崽崽赶紧跑路 帝朝之主：朕的子嗣全是女帝转世 可她比糖甜 厉少，夫人又把你拉黑了 惊！禁欲徐大人要娶娇花小寡妇 玄幻：赠送机缘，翻倍补偿 苏泽云天依_ 凤凰计划 我被困在时间里
凰权
他不爱她，她也不爱他。 他势必要踹倒她，她一定会践踏他。 他不想娶了她，她绝对不要他。 如果有一天洞房了，那一定要她在上，压着他。...
我家王妃超超超有钱（我家娘子是欧皇）
穿越成侯府千金，本以为是锦衣玉食自由飞翔的日子，结果坐拥两千亩地，二十个店铺的侯府却穷到已经吃到了大半年酱菜。真是拿着一手好牌打得稀烂！走开，让我来。李好秀接过侯府，唰唰唰就成了锦州城超超超有钱的人。养起美男来毫不手软，第一杀手，她养！某国将军，她养！临国太子，她养！九州帝王，她养！成亲？成什么亲啊，是美男不好看了，还是美男不听话了，要多想不开才成亲啊。某美王勾了勾手指成亲吗，美色为聘。李好秀眼冒火花成，马上成。真香QAQ。...
开局无敌之无限装
地球青年叶成穿越异界，成为废物少爷，慌得一批。系统开启，叶成缓了一口气，从此无敌了。听说你天生圣体？天赋大陆第一？一个眼神就能弄死我？哎，过来领死吧！—叶成。我本善良，奈何系统逼我装逼啊！注本文无敌装逼流！...
极品乡村神医
身怀无上绝技，驾驭超强熊猫仙兽，超逗小神医带你一起闯天涯，花花世界我来了。...
武神无敌
纵横东方世界莫有能敌者，方能武道称神，是为无敌武神！东方世界，诸国林立，万千宗门，天才如雨，强者如云！古超一个普通宗门的外门弟子，只因获得一截神秘小刀，从而使得武道天赋疯狂提升！纵然资质一般，他逆天的武道领悟力，也足以让他与任何绝世天才武道争锋！妖孽般的天赋，注定了他自此以后都不再平凡，终会成为这东方世界唯一的无敌武神！...
天官
...